Η πόλη La Orotava-Puerto de la Cruz φιλοξενεί 13 αγώνες 10K το 2026 εντός 80 χλμ. από το κέντρο της πόλης — προσεχείς ημερομηνίες, επαναλαμβανόμενες σειρές και άλλοι αγώνες κοντά, όλα σε ένα μέρος.

Εδώ στην La Orotava και το Puerto de la Cruz, τρέχουμε για τα base miles μας, για γρήγορα κομμάτια μέσα στην πόλη, αλλά και για πιο ανηφορικές προπονήσεις κοντά στο Mount Teide. Η ASOC. +KM ORORUN είναι η ψυχή της τοπικής σκηνής και διοργανώνει το Hospiten 8km Orotava. Το Cross María Auxiliadora - La Orotava δίνει στην περιοχή την κλασική της σφραγίδα για τους δρομείς. Το Cross María Auxiliadora έχει αυτή την παλιάς κοπής, λαϊκή αίσθηση αγώνα. Το Carrera Urbana Puerto de la Cruz, το Music Run - Puerto de la Cruz, το Muelletlón Puerto de la Cruz, το Chimaque Trail και το Conquista La Victoria κρατάνε το καλεντάρι γεμάτο, ειδικά όταν θες ένα νούμερο αντί για άλλο ένα solo Z2 loop.

Από το Puerto de la Cruz ξεκινάμε τις ποδηλατάδες όταν θέλουμε ανηφόρα, χωρίς όμως να το κάνουμε όλο αυτό ένα μεγάλο θέμα. Το Puerto de la Cruz έχει τη σφραγίδα Cycling-Friendly και είναι ιδανικό ως σημείο εκκίνησης-τερματισμού για τις διαδρομές μας. Ο οδηγός της πόλης έχει 10 διαδρομές διαφόρων επιπέδων, όλες ξεκινούν και καταλήγουν στο Puerto de la Cruz. Υπάρχουν 200 km επίσημων διαδρομών για mountain biking προς το Mount Teide, με αφετηρία το Puerto de la Cruz. Οι διαδρομές καλύπτουν 9 km, με 2,713 m ανάβαση και 3,863 m κατάβαση.

Δεν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη περίοδος που να θεωρείται η καλύτερη, οπότε εμείς εδώ κοιτάμε το αγωνιστικό καλεντάρι και το βουνό, αντί να προσποιούμαστε ότι υπάρχει ένα τέλειο τετράμηνο. Το Hospiten 8km Orotava είναι ένα ξεκάθαρο σημάδι του καλοκαιριού, και η έκδοση του 2025 ξεκίνησε στις 10:00 PM στις 19 Ιουλίου στην La Orotava. Το καλοκαίρι βολεύει για μικρούς αγώνες, αργές εκκινήσεις και ελεγχόμενα intervals, όταν έχει πέσει ο ήλιος και έχει δροσίσει. Ο χειμώνας αλλάζει την αίσθηση και για τα δύο αθλήματα, γιατί το Mount Teide παραμένει το μεγάλο σημείο αναφοράς, το Puerto de la Cruz παραμένει η εύκολη αφετηρία, και ποδηλάτες και δρομείς συνεχίζουν να επιλέγουν διαδρομές με βάση την υψομετρική, την κατάβαση και την προσπάθεια.

Αγώνες 10K κοντά στην πόλη La Orotava-Puerto de la Cruz

Προσεχείς αγώνες 10K κοντά στην πόλη La Orotava-Puerto de la Cruz

Επαναλαμβανόμενοι αγώνες 10K κοντά στην πόλη La Orotava-Puerto de la Cruz

Ψάχνετε κάτι άλλο κοντά στην πόλη La Orotava-Puerto de la Cruz;

Άλλοι αγώνες τις επόμενες 90 ημέρες

Vertical de Güímar

Triatlón Puerto de la Cruz

Playa del Socorro

Triatlón de Isla de La Gomera

Cicloturista Bike Point Irichen

Muelletlón Puerto de la Cruz

Mar de Las Calmas

Σημειώσεις για προπόνηση σε La Orotava-Puerto