Αγώνες 5K κοντά στην πόλη Steyning

Τρέξε τα South Downs. Η διαδρομή περνάει από τα όρια του East και West Sussex, με δάση, μονοπάτια αγροκτημάτων και ριτζγουέι. Είναι μια πρόκληση. Το 2026 θα είναι η σειρά του Maverick South Downs Trail. Ετοιμάσου για μια δροσερή βόλτα με κάποιες σκληρές ανόδους.

Ο Hurt Trail Run είναι ένα δύσκολο δρόμο στο δάσος το φθινόπωρο, κοντά στο Guildford, περίπου 45 λεπτά από το Λονδίνο. Δίνει 15k και 21k, και τα δύο ξεκινούν από το Hound House Road. Οι διαδρομές περνούν από τα Surrey Hills και το Hurtwood Forest, με πολύ ανώμαλο έδαφος και cross-country, όχι απλά ένα τυπικό parkrun. Τα νούμερα και τα chips δίνουν την ίδια μέρα, και γύρω από την εκκίνηση θα βρεις parking, WC και κάτι για να φάτε/πίνετε. Ο δρόμος είναι σκληρός, με λόφους και δασικές μονοπάτιδες, όχι απλά επίπεδες δρόμους. Το 21k έχει τρία σημεία με νερό, το 15k δύο. Και τα δύο είναι για αυτούς που θέλουν ένα σκληρό, αλλά οργανωμένο δρόμο μέσα στα δάση και τους λόφους. Έχουν κοινή εκκίνηση, απλά επιλέγεις αν θα τρέξεις τα 15k ή τα 21k και μετά περιμένεις λάσπη, ανόδους, δασικές μονοπάτιδες και cross-country από την πρώτη στιγμή.

Στο Guildford 5k, 10k & Juniors October 2026 (GB) τρέχουμε σε κλειστές οδούς στη Guildford, με το 5k και το 10k να ξεκινούν και να τελειώνουν στη Guildford High Street. Τα 5k και 10k ξεκινούν στις 08:00, ενώ το 2k για τα παιδιά είναι στις 08:10. Έτσι, συμμετέχουν και οι μεγάλοι και τα μικρά. Τα 5k και 10k είναι διαδρομές "out-and-back" από το κέντρο της πόλης, πηγαίνουν προς το Clandon μέσω της Epsom Road και επιστρέφουν στη High Street. Υπάρχει cutoff 90 λεπτών λόγω των κλειστών οδών. Τα χρήματα πάνε στη Guildford Town Centre Chaplaincy, μια υπηρεσία που βοηθά ανθρώπους που ζουν, εργάζονται ή επισκέπτονται την πόλη από το 2008, ανεξάρτητα από τις πεποιθήσεις τους.

Το Wittering Beach Run είναι ένα τρεξίμια με chip timing στην παραλία του West Wittering, κοντά στο Chichester, με διαδρομές 15.3 km, 10 km και 5 km. Όταν η παλίρροια είναι χαμηλή, οι δρομείς τρέχουν πάνω στα ευρύχωρα αμμόλοφα, με αποτέλεσμα να μοιάζει περισσότερο με τρεξίμια beach-and-trail παρά με δρόμο. Η διαδρομή περνάει από μια παραλία με γαλάζια σημαία, με θέα προς το Selsey Bill, το Isle of Wight, το Chichester Harbour, το Solent και τα South Downs. Η διαδρομή περιλαμβάνει μονοπάτια και off-road διαδρομές, με σήμανση από ροζ βέλη και ταινία, ενώ υπάρχουν προειδοποιητικά σήματα σε επικίνδυνα σημεία και διασταυρώσεις. Υπάρχουν σταθμοί νερού για όλες τις αποστάσεις, χωρίς πλαστικό, οπότε πρέπει να φέρνεις το δικό σου ποτήρι ή μπουκάλι. Είναι επιτρεπτό να τρέχεις με σκύλο, με ένα σκύλο ανά δρομέα, και οι συμμετέχοντες στο canicross πρέπει να έχουν μαζί τους σάκους για τα σκυλάκια, νερό και μια κατάλληλη λουρίδα. Στο τέλος, παίρνεις μετάλλιο από μέταλλο, ένα ποτό, καλαθάκια και ένα προσωπικοποιημένο πιστοποιητικό.

Σε αυτή την χειμερινή μαραθώνιο, οι δρομείς τρέχουν στο Goodwood Motor Circuit. Οι 26.2 μίλια γίνονται σε κλειστό κλειστό δρόμο, όπου συνήθως τρέχουν τα αυτοκίνητα. Το πεδίο είναι επίπεδο, στο κάτω μέρος των Sussex Downs. Το καλύτερο είναι ότι τρέχεις σε λείους δρόμους του κυκλώματος, όχι σε κάποια τυχαία διαδρομή μέσα από δρόμους πόλης. Η μαραθώνιο είναι μέρος του Running GP στο Goodwood, που έχει και ημιμαραθώνιο, 10K και 5K. Έτσι, αν τρέξεις μαζί με φίλους που κάνουν τα μικρότερα, όλοι τρέχουν στο ίδιο μέρος. Και όλα γίνονται στο Goodwood, χωρίς να χαλάς χρόνο με μετακινήσεις.

Η Surrey Half, το 5K και το παιδικό δρόμο είναι ένα αγώνας που γίνεται κάθε Μάρτιο, ξεκινώντας από το Woking Park στη Kingfield Road στο Woking, Surrey. Έχεις τρεις επιλογές: το μισό μαρατόνιο (21.1 χλμ.), το 5 χλμ. και το παιδικό δρόμο. Είναι ιδανικό για όλους, από ενήλικες μέχρι παιδιά, όλα ξεκινούν από το ίδιο σημείο. Ο δρόμος είναι απλός: το μισό μαρατόνιο για τους πιο σκληρούς, το 5 χλμ. για τους πιο χαλαρούς και το παιδικό δρόμο για τα μικρά. Η White Lodge έχει μεγάλη παρουσία, προσφέροντας βοήθεια στην προπόνηση, fundraising, online ομάδες, φανέλα με το όνομά σου, ομάδες να σε ενθαρρύνουν, φαγητό μετά τον αγώνα και έναν υπεύθυνο fundraising. Οι μισομαραθωνοδρόμοι που τρέχουν με την White Lodge έχουν στόχο fundraising, ενώ οι 5K και οι παιδικοί δρόμοι δεν έχουν υποχρεωτικό στόχο.

Το Surrey Half Marathon είναι ένα chip-timed 13.1 μίλια που γίνεται στο Woking Leisure Centre, με την κύρια εκκίνηση να ξεκινά από το κέντρο του Woking κάθε Μάρτιο. Είναι το μεγαλύτερο ημιμαραθώνιο της Surrey, με έγκριση UKA, και μέρος μιας ημέρας με αγώνες που περιλαμβάνουν και ένα 5k και ένα 2k παιδικό. Το ημιμαραθώνιο τρέχει σε πλήρως κλειστές οδούς, και η διαδρομή είναι επαγγελματικά μετρημένη και σημειωμένη σε ένα μόνο κύκλο. Η διαδρομή ξεκινά από το Woking και πηγαίνει στα γύρω χωριά με σχετικά επίπεδες δρόμους, κάτι που το κάνει γνωστό για γρήγορο τρέξιμο και από τα ταχύτερα ημιμαραθώνια σε χρόνο. Το 5k χρησιμοποιεί μέρος της ίδιας υποδομής, με εκκίνηση και τερματισμό κάτω από την κύρια γάντρα. Τοπικές μπάνδες παίζουν κατά μήκος της διαδρομής, υπάρχουν σταθμοί βοήθειας, και θεατές από τις γύρω κοινότητες γεμίζουν τμήματα του δρόμου. Οι τερματίζοντες παίρνουν chip-timed αποτελέσματα, δωρεάν φωτογραφίες από τον αγώνα, πρόσβαση σε προπονητικά σχέδια και ένα μεγάλο μετάλλιο. Ο αγώνας έχει πάρει τρεις συνεχόμενες Χρυσές Βραβεύσεις από το British Association of Road Races και έχει καλή βαθμολογία στο Racecheck και Let’s Do This.