Eventos de ciclismo y running en Angra dos Reis, 2026

Fondo costero en Angra

Correr: Aquí en Angra dos Reis, la verdad es que para correr nos lo tomamos con calma y siempre pegados a la costa. La ciudad te da lo justo para meterle caña en asfalto con esfuerzos cortos, mantener tu Z2 tranquilo y pillar esas piernas de competición sin necesidad de grandes montajes. La CORRIDA ESTAÇÃO BRASIL RUN 5K es el evento ancla de la zona, un clásico. Y la 7ª CORRIDA DE RUA (5 KM) E CAMINHADA (3 KM) - UNISAL LORENA nos da otra opción cortita en el calendario. Si te van más los trails y quieres meterle más kilómetros a las patas, La Misión Brasil está a unos 96 km. Como no hay clubes de running oficiales, la gente se organiza en grupos para las mañanas de carrera o para las repeticiones de siempre.

Ciclismo: Para meterle kilómetros de verdad a la bici, la peña se lanza a la Rio-Santos highway. Esta carretera va desde Rio de Janeiro hasta Santos, unos 457 km, y nosotros en Angra tenemos la parte costera, con curvas de montaña y unas vistas alucinantes del océano. La verdad es que bordea el Atlántico por más de 500 km, pasando por pueblitos y miradores, así que los base miles rara vez son planos. Las subidas están en la sierra y en esos tramos que van como una montaña rusa. Aquí tampoco hay clubes de ciclismo como tal, así que la gente monta sus propias grupeta para hacer Z2, preparar un gran fondo, pillar piernas para un crit o simplemente para disfrutar de las vistas despejadas cerca de Angra Bay.

Temporada: Aquí, la gente aprovecha las horas más frescas del día como el mejor momento para entrenar. El verano va de diciembre a marzo, y te digo que salir temprano es fundamental porque el calor del hemisferio sur te muerde rápido. Los corredores, cuando el día se pone duro, hacen los intervalos cortos y controlados. Los ciclistas salen a rodar temprano por la Rio-Santos highway para hacer sus base miles más a gusto y con mejores vistas. El invierno nos trae las mismas carreteras y montañas, pero con menos presión por el calor. Como no hay carreras de invierno con nombre ni un bloque de 'mejor mes' específico, el plan de temporada es sencillo: correr a buen ritmo, salir en bici temprano y usar la costa para encontrar tu cadencia.