Carreras de 10K cerca de Cavaillon

El 10 km de la Cité des Papes es una carrera de carretera que se celebra en Avignon, en el departamento de Vaucluse, en la región de Provence-Alpes-Côte d’Azur, Francia. Suele ser a principios de octubre y tienes dos opciones: el 10 km, que suele estar bastante lleno, o un 4.5 km más corto. Además, hay carreras para niños y juniors, con la prueba infantil para mayores de 9 años. La salida está en el centro de Avignon, pasando por el casco histórico hasta llegar a las orillas del río Rhône. Lo organiza el Club d’Athlétisme Avignon, con apoyo de la ciudad y el consejo departamental de Vaucluse. También está vinculado a la Nocturne des Papes, y hay resultados y fotos de ediciones anteriores desde 1930.

La Foulée Ressource se celebra en octubre en Aix-en-Provence, con tres opciones: 5 km de carrera, 10 km de carrera o 5 km de marcha/camino. Las tres salen a las 15:00 y la inscripción cuesta lo mismo. El 10 km está homologado por la FFA, así que si buscas un tiempo oficial en carretera, esta es tu carrera. Lo organiza Aix Athlé Provence, y el objetivo es claro: recaudar fondos para el Centre Ressource de Aix, un centro de apoyo para pacientes con cáncer que se centra en el bienestar y los cuidados terapéuticos. El 90% de su presupuesto depende de esta carrera, así que al apuntarte, no solo donas, sino que ayudas a que el centro siga funcionando. Lleva doce ediciones y siempre hay hueco para corredores de club, gente que va a su ritmo, caminantes y quienes quieren apoyar.

La Foulée Ressource es una carrera solidaria que se celebra en Aix-en-Provence, en el departamento de Bouches-du-Rhône, al sur de Francia. Suele ser a principios de octubre y sale del parque empresarial Les Milles. Hay opciones para correr 5 km o 10 km, o caminar 12 km si prefieres algo más tranquilo. El lema es “Courir, ça a du sens” — correr con sentido. La salida está cerca del McDonald’s del parque empresarial y la meta en el Centre Ressource. La carrera apoya a la asociación Ressource, que ayuda a personas con cáncer con bienestar y apoyo terapéutico. Como ellos mismos dicen, gran parte de su trabajo depende de este evento. Por eso, la carrera no es solo por el deporte, sino también por la solidaridad. Corredores, caminantes, animadores y gente del pueblo se juntan por la mañana para apoyar una misma causa.

Las Foulées Pélissannaises arrancan en Pélissanne, un pueblito de Bouches-du-Rhône, en Provence-Alpes-Côte d'Azur. Es una serie de carreras locales con solera que se corre a principios de octubre, con opciones de running por carretera, trail, marcha y pruebas para los más pequeños. Hay carreras cortas para niños (450 m y 700 m), un 3 km, un 5 km para jóvenes, una marcha de 8 km, un 10 km, un 16 km con 400 m de desnivel y un 29 km Trail XS con 1000 m de desnivel. Los recorridos pasan por el campo alrededor de Pélissanne y el macizo de Costes, con más cuesta en las distancias largas que en los circuitos cortos del pueblo. La marcha de 8 km, La Marche de la vigne à l'olivier, te lleva por viñedos y olivos de la zona. El 10 km es más rápido, con 115 m de desnivel, mientras que el Trail du Calabrun y el 29 km son para los que buscan un reto serio. Los peques también tienen su hueco con La Ronde des Pitchouns (de 5 a 14 años) y varias carreras muy cortas.

Les Foulées Pélissannaises es una carrera que se corre en Pélissanne, un pueblo en lo alto de una colina en el departamento de Bouches-du-Rhône, al sur de Francia. Hay opciones para todos: desde un 5K para los más pequeños hasta un trail de 29 km con 1000 metros de desnivel. Las rutas pasan por el Massif des Costes, en Provence-Alpes-Côte d’Azur. Para los que buscan algo más corto, está La Ronde des Pitchouns (para niños de 5 a 14 años), la 8 km La Marche de la vigne à l’olivier o el 10 km des Foulées si prefieres algo rápido por carretera. También hay el Trail du Calabrun para los que quieren algo más técnico, además de las opciones familiares y de marcha.

El Tavel Nature Trail es una carrera de trail running que se celebra en octubre en Tavel, un pueblo vitivinícola del departamento de Gard, en el sur de Francia. Las rutas pasan por viñedos de rosado de Tavel, senderos locales, zonas de garriga, cuestas y tramos de bosque, evitando los circuitos por carretera. Las opciones principales son una carrera corta de unos 12 km con 450 m de desnivel y una larga de 20 a 22 km con unos 750 m de desnivel. La carrera larga se llama Le 20 de Tavel y se puede hacer en solitario o por relevos. La corta aparece como La Vinaventure o La Vinaventaure según la edición. A veces hay también una caminata de 10 km, la Randonnée la divine, para que todo el mundo pueda participar. Lo organiza JOG'IN NATURE TAVEL, con avituallamientos y vestuarios. En la última edición hubo más de 300 inscritos.

La Course du pays d'Apt Luberon - Gargas es una carrera que se corre en Gargas, en el Pays d'Apt Luberon, al sur de Francia. Sale a las 7:45 de la mañana, así que hay que madrugar. Hay tres distancias: 5 km, 7 km o 10 km. Las rutas más cortas no son de montaña: el 5 km tiene solo 20 metros de desnivel y el 10 km, 40. Es más un rodillo por Gargas que una carrera de subidas, ideal para un 5K rápido o un 10K tranquilo.

El Souvenir Jean Moulin es una carrera de trail y marcha que se celebra a mediados de octubre en Salon-de-Provence, en el departamento de Bouches-du-Rhône, al sur de Francia. Los participantes corren por rutas que atraviesan el campo provenzal. Hay una opción de 10 km, y en ediciones anteriores también se mencionaba una carrera a pie de 15.5 km. La ruta está pensada más como una salida por la naturaleza que como una carrera competitiva, con dos opciones que pasan por zonas rurales cerca del pueblo. El nombre rinde homenaje a Jean Moulin, una figura clave de la Resistencia francesa, lo que le da un toque memorial a la carrera, además del ambiente de club local.

La Ronde des Vergers arranca en el Moulin à huile, Maison Leydier, en Saint-Martin-de-Crau, un pueblo de la Provenza pegado a la Camargue y las Alpilles. Se corre en octubre y hay carreras de 5 km y 10 km, además de caminatas por los mismos recorridos. Ideal para runners, familias o quien quiera un plan tranquilo en la naturaleza sin liarse con una carrera larga. El circuito pasa por olivares, huertos de melocotones y tramos de la Crau Nature Reserve, un pedazo de estepa protegida que no hay en muchos sitios. No hay subidas brutales, pero el terreno natural exige un poco de atención. Ya va por su tercera edición y se ha convertido en un planazo para calzar las zapatillas y recorrer la estepa de Crau a pie.

LA TOU'RUN es una carrera de trail running en La Tour-d'Aigues. El pueblo de la carrera y la recogida de dorsales están en la Place Jean Jaurès, justo frente al Château. Hay tres rutas cronometradas: un 10 km con 200 metros de desnivel, un 16 km con 370 metros y un 21 km con 530 metros. Las salidas de los 16 km y 21 km son por la mañana, luego salen los 10 km y las opciones de marcha. Además, hay una caminata solidaria de 6 o 10 km entre La Tour-d'Aigues y La Bastidonne, con precios reducidos para los niños. Todo lo recaudado va al Institut du Sein Marseille Provence, así que la carrera tiene un fin solidario. Se premia a los tres primeros hombres y mujeres de cada distancia. A todas las corredoras les regalan una rosa, y al llegar hay un buffet con bebidas. Hay que inscribirse antes, porque no se puede apuntar el día de la carrera y las plazas son limitadas.

Aix en Foulées recorre las calles de Aix-en-Provence, en el departamento de Bouches-du-Rhône, al sur de Francia. Esta carrera urbana se celebra a finales de septiembre y ofrece dos distancias: 5 km o 10 km. El 10 km es el más popular, con más de 900 corredores en la última edición, frente a los más de 400 del 5 km. El recorrido se queda en el centro de Aix, esa ciudad provenzal famosa por sus mil fuentes. Pasa por sus calles y barrios históricos, ideal para runners de club y los que empiezan, ya sean locales o turistas. Además, la carrera tiene un lado solidario: 1 euro de cada inscripción va a asociaciones de la zona.