Corridas de 10K perto de Cavaillon

A 10 km de la Cité des Papes é uma prova de estrada que rola em Avignon, no departamento de Vaucluse, na Provence-Alpes-Côte d’Azur. O evento acontece no início de outubro e tem duas distâncias principais: o 10 km, que sempre tem boa gente, e um 4.5 km pra quem quer algo mais leve. Tem também corridas pra crianças e juniores, com a prova infantil aberta pra quem tem 9 anos ou mais. A largada é no centro de Avignon, passando pelo coração da cidade antes de chegar às margens do Rhône. O Club d’Athlétisme Avignon organiza, com apoio de parceiros locais como a prefeitura de Avignon e o conselho departamental de Vaucluse. A prova ainda tá ligada à Nocturne des Papes, e tem resultados e fotos antigas, com arquivos desde 1930.

A La Foulée Ressource acontece em outubro em Aix-en-Provence, com três opções: 5 km de corrida, 10 km de corrida ou 5 km de caminhada. Todas começam às 15h e têm o mesmo valor de inscrição. O 10 km é homologado pela FFA, então quem quer um percurso medido oficialmente para marcar tempo tem essa opção. A prova é organizada pelo Aix Athlé Provence e o objetivo é bem direto: arrecadar fundos para o Centre Ressource em Aix-en-Provence, um centro de apoio a pacientes com câncer focado em bem-estar e cuidados terapêuticos. O evento responde por cerca de 90% do orçamento do centro, então quem participa está ajudando a manter o projeto de pé, não só doando um extra. Já são 12 edições, com espaço para atletas de clube, corredores casuais, caminhantes e apoiadores no horário da tarde.

La Foulée Ressource é uma prova de estrada solidária que rola em Aix-en-Provence, no sul da França. Acontece no início de outubro, saindo do parque empresarial Les Milles. Tem opções de 5 km e 10 km para quem quer correr, ou 12 km a pé para quem prefere só participar. O lema é “Courir, ça a du sens” — correr com sentido. A saída é perto do McDonald’s do parque empresarial e a chegada no Centre Ressource. A prova é toda para apoiar a associação Ressource, que dá suporte bem-estar e terapêutico a quem passa por câncer. Eles falam que a maior parte do trabalho deles depende desse evento, então a prova é tanto sobre solidariedade quanto sobre performance. Corredores, caminhantes, apoiadores e gente da região se juntam de manhã toda em volta da mesma causa.

As Foulées Pélissannaises começa em Pélissanne, um vilarejo no Bouches-du-Rhône, Provence-Alpes-Côte d'Azur. É uma prova local já consolidada, que rola no início de outubro com corridas de estrada, trail, caminhada e eventos para crianças. Tem desde as corridinhas dos mais novos (450 m e 700 m) até um 3 km, 5 km, uma caminhada de 8 km, um 10 km, um 16 km com 400 m de desnível e um Trail XS de 29 km com 1000 m de subida. Os percursos passam pelo campo em volta de Pélissanne e pelo maciço do Costes, então as distâncias mais longas têm trechos mais íngremes que as curtas, que ficam mais no vilarejo. A caminhada de 8 km, chamada La Marche de la vigne à l'olivier, passa por vinhedos e oliveiras da região. O 10 km é mais rápido, com 115 m de desnível, enquanto o Trail du Calabrun e o 29 km são bem mais duros para quem curte trail. As crianças também têm espaço com La Ronde des Pitchouns, para 5 a 14 anos, além de algumas corridas bem curtas.

Les Foulées Pélissannaises é um evento de corrida em Pélissanne, uma vila no alto das Bouches-du-Rhône, no sul da França. Tem opções para todos: desde um 5 km para os miúdos até um trail de 29 km com 1000 metros de desnível. Os percursos entram pelo Massif des Costes, na Provence-Alpes-Côte d’Azur. Para quem quer algo mais curto, tem a Ronde des Pitchouns (para os 5-14 anos), a Marche de la vigne à l’olivier (8 km) e o 10 km des Foulées, se quiseres algo mais rápido. E ainda há o Trail du Calabrun para quem gosta de desafio, além das opções mais tranquilas para famílias e caminhadas.

O Tavel Nature Trail é uma prova de trail running que rola em outubro, lá em Tavel, uma vila do vinho no Gard, no sul da França. As corridas passam por trilhas de vinhedos de rosé, caminhos de garrigue, subidas e trechos de mata, nada de volta em estrada. Tem a opção curta, uns 12 km com 450 m de desnível, e a longa, entre 20 e 22 km com 750 m de subida. A prova longa chama Le 20 de Tavel, com formato solo ou revezamento. A curta é a La Vinaventure (ou La Vinaventaure, depende da lista). Tem edições que incluem um 10 km de caminhada, a Randonnée la divine, pra quem não quer correr. A organização é da JOG'IN NATURE TAVEL, com postos de apoio e vestiários. Na última edição, teve uns 300 participantes.

A Course du pays d'Apt Luberon - Gargas é uma prova de corrida que rola em Gargas, lá no Pays d'Apt Luberon, no sul da França. O pelotão sai às 7:45 da manhã, então é bom chegar cedo pra não perder o aquecimento. Tem três distâncias pra escolher: 5 km, 7 km ou 10 km. As distâncias menores não são de subir morro, não. O percurso de 5 km tem só 20 metros de desnível, e o de 10 km, 40 metros. É mais um rolê tranquilo por Gargas, ideal pra quem quer um 5K rápido ou um 10K sem muita frescura. Se for de treino ou pra curtir o clima, vale a pena.

Souvenir Jean Moulin é um evento de trail e caminhada que rola no meio de outubro em Salon-de-Provence, no sul da França. Os participantes percorrem rotas pelo campo provençal, com opções de 10 km e, em edições antigas, também tinha uma prova de 15,5 km. A prova é mais pra curtir a natureza do que correr competitivo, com duas opções de percurso por áreas rurais perto da cidade. O nome homenageia Jean Moulin, figura importante da Resistência Francesa, então tem esse lado memorial junto com o clima de corrida de clube local.

A Ronde des Vergers começa no Moulin à huile, Maison Leydier, em Saint-Martin-de-Crau, uma vila da Provence perto da Camargue e das Alpilles. Em outubro, rola a prova com 5 km e 10 km, além de caminhadas nas mesmas distâncias. É bom porque atende todo mundo: corredores, famílias, quem quer só um rolê leve na natureza sem se estressar com estrada longa. O percurso passa por oliveiras, pomares de pêssego e trechos da Réserve Naturelle de la Crau, um pedaço de estepe protegido bem diferente. Não tem subidas pesadas, mas o terreno natural exige um pouco de atenção. Já na terceira edição, a prova virou um jeito legal de conhecer a Crau a pé.

A LA TOU'RUN é uma prova de trail running em La Tour-d'Aigues. A vila da corrida e a retirada do dorsal ficam na Place Jean Jaurès, em frente ao Château. Tem três percursos cronometrados: um 10 km com 200 metros de desnível, um 16 km com 370 metros e um 21 km com 530 metros. Os 16 km e 21 km saem de manhã, depois vêm os 10 km e as caminhadas. Além disso, tem uma caminhada solidária de 6 ou 10 km entre La Tour-d'Aigues e La Bastidonne, com preços reduzidos para crianças. Tudo arrecadado vai para o Institut du Sein Marseille Provence, então a prova tem um lado social. Premiam os três primeiros homens e mulheres de cada prova, e cada mulher ganha uma rosa. No final, tem um buffet com bebidas. É só inscrição antecipada, porque não dá para se inscrever no local e as vagas são limitadas.

Aix en Foulées leva os corredores por Aix-en-Provence, no departamento de Bouches-du-Rhône, no sul da França. A prova de rua acontece no final de setembro, com duas opções de distância: 5 km ou 10 km. O 10 km costuma ter mais gente, com mais de 900 inscritos na última edição, enquanto o 5 km teve mais de 400. O percurso fica todo no centro de Aix, uma cidade provençal famosa pelas suas mil fontes. A prova passa pelas ruas e bairros históricos, ideal para quem quer correr à toa ou treinar com o clube. As distâncias são curtas, boas para iniciantes, moradores e turistas. Além disso, parte do valor da inscrição (1 euro) vai para associações locais.