Biegi 10K w pobliżu Cavaillon

10 km de la Cité des Papes to wyścig uliczny w Avignon, w departamencie Vaucluse, w regionie Provence-Alpes-Côte d’Azur. Odbywa się na początku października i oferuje dwa główne dystanse: popularne 10 km oraz krótszy 4,5 km. Są też biegi dla dzieci i juniorów – dla dzieci od 9 lat. Start jest w centrum Avignon, potem prowadzi przez miasto i wychodzi na brzegi Rodanu. Organizuje to Club d’Athlétisme Avignon, wspierany przez lokalnych partnerów, jak miasto Avignon i rada departamentu Vaucluse. Wydarzenie jest też związane z Nocturne des Papes, a wyniki i zdjęcia z poprzednich edycji są dostępne – archiwa sięgają aż 1930 roku.

La Foulée Ressource to bieg w październiku w Aix-en-Provence, gdzie można wybrać między 5 km, 10 km lub 5 km marszem. Start jest o 15:00, a opłaty są takie same dla wszystkich. 10 km jest z certyfikatem FFA, więc dla tych, którzy chcą oficjalny czas na dystansie, to dobry wybór. Organizuje to Aix Athlé Provence, a cały cel to zebranie funduszy na Centre Ressource – ośrodek wsparcia dla pacjentów z rakiem. To właśnie dzięki Foulée Ressource ośrodek ma 90% budżetu, więc każdy uczestnik naprawdę pomaga. Już dwunasta edycja, więc jest dobrze znana – przychodzą tu zarówno klubowcy, jak i amatorzy, a nawet ci, którzy chcą tylko wspierać.

La Foulée Ressource to charytatywny bieg uliczny w Aix-en-Provence, w południowej Francji. Odbywa się w październiku, startuje z parku przemysłowego Les Milles. Można wybierać między 5 km, 10 km lub 12 km marszem dla tych, którzy chcą po prostu wziąć udział. Hasło imprezy brzmi „Courir, ça a du sens” — bieg z sensem. Trasa zaczyna się przy McDonald’s w parku przemysłowym i kończy się przy Centre Ressource. Pieniądze z biegu idą na rzecz stowarzyszenia Ressource, które wspiera ludzi dotkniętych rakiem. Jak mówią w Centrum, większość ich działań finansowana jest właśnie dzięki tej imprezie. Dlatego tu nie chodzi tylko o wyniki, ale o wspólny cel. Biegacze, spacerowicze, kibice i lokalni zgromadzą się rano, by wspierać wspólną sprawę.

Seria Courses des Foulées Pélissannaises startuje w Pélissanne, małej miejscowości w departamencie Bouches-du-Rhône, w regionie Provence-Alpes-Côte d'Azur. To już sprawdzona lokalna seria, która odbywa się na początku października i obejmuje biegi szosowe, trailowe, marsze i konkurencje dla dzieci. W programie mamy krótkie biegi dla najmłodszych (450 m i 700 m), 3 km, 5 km dla młodzieży, 8 km marsz, 10 km, 16 km z 400 m wzniesień oraz 29 km Trail XS z 1000 m wzniesień. Trasy prowadzą przez okolice Pélissanne i masyw Costes, więc na dłuższych dystansach jest bardziej strome niż na krótkich trasach wokół wsi. 8 km marsz, La Marche de la vigne à l'olivier, pokazuje lokalne winnice i oliwki. 10 km to szybsza opcja z 115 m wzniesień, a Trail du Calabrun i 29 km to już dla tych, którzy lubią wyzwanie. Dla dzieci jest La Ronde des Pitchouns dla 5-14-latków i kilka bardzo krótkich biegów.

Les Foulées Pélissannaises to impreza biegowa w Pélissanne, małej miejscowości na wzgórzu w departamencie Bouches-du-Rhône na południu Francji. Można wybrać między 5 km dla dzieci a 29 km z 1000 m przewyższenia, więc jest coś dla każdego. Trasy wiodą przez Massif des Costes w regionie Provence-Alpes-Côte d’Azur. Dla tych, którzy chcą czegoś krótszego, są La Ronde des Pitchouns (dla dzieci 5-14 lat), 8 km La Marche de la vigne à l’olivier i 10 km des Foulées dla tych, którzy lubią biec szybciej po asfalcie. A jeśli ktoś chce czegoś trudniejszego, jest Trail du Calabrun – idealny dla tych, którzy lubią traile, ale też są tu opcje dla rodzin i tych, którzy wolą spacerować.

Tavel Nature Trail to wydarzenie biegowe w październiku, które odbywa się w Tavel – winnym miasteczku w południowej Francji, w departamencie Gard. Trasy prowadzą przez winnice Tavel rosé, ścieżki garrigue, pagórkowate tereny i lasy, zamiast po asfalcie. Można wybrać krótszy dystans ok. 12 km z 450 m wzniesień lub dłuższy – 20-22 km z ok. 750 m wzniesień. Dłuższy bieg to Le 20 de Tavel, z opcją solo lub sztafet. Krótszy to La Vinaventure (czasem pisane La Vinaventaure). W niektórych edycjach jest też 10 km spacer, Randonnée la divine, więc nie tylko dla biegaczy. Organizuje to JOG'IN NATURE TAVEL, z punktami uzupełniającymi i szatnią. Ostatnio było ok. 300 startujących.

Bieg Course du pays d'Apt Luberon - Gargas to impreza biegowa w Gargas, w regionie Pays d'Apt Luberon na południu Francji. Start jest o 7:45, więc trzeba wstać wcześnie, ale za to można wybrać dystans 5 km, 7 km lub 10 km. Krótsze trasy nie są górskie – 5 km ma zaledwie 20 m wzniesień, a 10 km 40 m. To raczej lokalny bieg po Gargas, bez dużych wyzwań, idealny na szybki 5 km lub dłuższy, ale łatwy 10 km.

Souvenir Jean Moulin to wydarzenie biegowe i spacerowe, które odbywa się w połowie października w Salon-de-Provence, w południowej Francji. Trasy prowadzą przez prowansalską wieś, a organizatorzy oferują m.in. 10-kilometrowy dystans. W starszych informacjach wspomina się też o biegu na 15,5 km. To nie jest klasyczny wyścig, ale bardziej wycieczka po przyrodzie z dwoma opcjami tras. Biegniesz wokół miasteczka, w spokojnej, wiejskiej scenerii. Wydarzenie upamiętnia Jean Moulin, jednego z ważnych bohaterów francuskiego ruchu oporu, więc ma też wymiar pamięciowy. Warto przyjść, jeśli lubisz biegać w przyjemnej atmosferze lokalnego klubu.

Ronde des Vergers startuje przy Moulin à huile, Maison Leydier w Saint-Martin-de-Crau, małym miasteczku w Prowansji blisko Camargue i Alpilles. Organizowany w październiku, oferuje biegi na 5 km i 10 km, plus spacery na tych samych dystansach. Idealne dla biegaczy, spacerowiczów, rodzin i tych, którzy chcą krótkiej wycieczki w przyrodzie zamiast długiego wyścigu na asfalcie. Trasa prowadzi przez oliwki, sad pekanów i fragmenty Rezerwatu Przyrody Crau – unikalnego stepu w Europie. Podniesień nie ma dużo, ale podłoże naturalne wymaga trochę przygotowania. To już trzeci rok tego wydarzenia, i coraz więcej ludzi chodzi po tym stepie, a nie tylko jeździ.

LA TOU'RUN to trail running w La Tour-d'Aigues, z miasteczkiem biegu i odbiorem numerów na Place Jean Jaurès, przed Château. Do wyboru są trzy trasy trail z pomiarem czasu: 10 km z 200 meters przewyższenia, 16 km z 370 meters i 21 km z 530 meters. Najpierw rano ruszają biegi na 16 km i 21 km, a potem 10 km oraz warianty marszowe. Jest też solidarnościowy marsz na 6 lub 10 km między La Tour-d'Aigues i La Bastidonne, z niższymi cenami dla dzieci. Cały dochód idzie na Institut du Sein Marseille Provence, więc impreza ma też cel charytatywny. Nagrody dostaje pierwsza trójka kobiet i mężczyzn w każdym biegu. Każda uczestniczka dostaje różę, a na mecie na biegaczy czeka bufet z napojami. Trzeba zapisać się wcześniej, bo zapisów na miejscu nie ma, a liczba miejsc jest ograniczona.

Aix en Foulées to bieg uliczny po Aix-en-Provence, w południowej Francji. Startuje pod koniec września i oferuje dwa dystanse: 5 km lub 10 km. Dłuższy dystans jest bardziej popularny – ostatnio na 10 km wystartowało ponad 900 biegaczy, podczas gdy na 5 km było ich ponad 400. Trasa biegnie po centrum miasta, znanym jako miasto tysiąca fontann. Przeprowadza przez ulice i historyczne dzielnice. Jest idealna zarówno dla rekreantów, jak i klubowców – krótkie dystanse sprawiają, że jest to dobry wybór dla początkujących, mieszkańców i turystów. Dodatkowo, z każdej rejestracji 1 euro trafia do lokalnych organizacji.