Metz · Francia
Carreras de 5K cerca de Metz
18 carreras en 2026
la próxima en 3 días
Running ▾
Calendario de carreras
Próximas carreras de 5K cerca de Metz
Esta semana 1
4JUL
Correr · trail · 5K
Trail de l'espoir - Dieue-sur-Meuse
Dieue-sur-Meuse · a 55 km de distancia
JUL 1
26JUL
Correr · road · 5K
deko-Volkslauf Wadern-Noswendel
Wadern · a 68 km de distancia
AGO 4
2AGO
Correr · road · 5K
4. Olewiger Charity-Run
Trier · a 79 km de distancia
13AGO
Correr · road · 5K
B2Run Dillingen/Saar
Dillingen an der Saar · a 47 km de distancia
15AGO
Correr · road · 5K
Blue run decathlon - Yutz
Yutz · a 27 km de distancia
+13 carreras más de 5KMostrar menos ↓
29AGO
Correr · road · 5K
LimLauf 2026
Kirkel · a 79 km de distancia
SEP 12
6SEP
Correr · road · 5K
Les 10 km de l’avenir - Saint-Avold
Saint-Avold · a 39 km de distancia
6SEP
Correr · road · 5K
10. SaarschleifenLand-Lauf
Merzig · a 49 km de distancia
12SEP
Correr · road · 5K
Metz trophy
Metz
13SEP
Correr · trail · 5K
Trail et marche de la madone à Varsberg
Varsberg · a 34 km de distancia
19SEP
Correr · road · 5K
Foulées de l'embanie - Heillecourt
Heillecourt · a 52 km de distancia
20SEP
Correr · road · 5K
CEB-Saarwiesenlauf
Merzig · a 49 km de distancia
20SEP
Correr · trail · 5K
Le Chauvon'Trail - Chauvoncourt
Chauvoncourt · a 53 km de distancia
27SEP
Correr · trail · 5K
Trail Des Minières De Saint-Pancré - Saint Pancre
Saint Pancre · a 59 km de distancia
27SEP
Correr · road · 5K
45. Saaraltarmlauf
Saarlouis · a 47 km de distancia
28SEP
Correr · road · 5K
La Course pour la Planète de Marange-Silvange
Marange-Silvange · a 11 km de distancia
28SEP
Correr · road · 5K
10 km de Behren - Behren-lès-Forbach
Behren-lès-Forbach · a 56 km de distancia
29SEP
Correr · road · 5K
La Yussoise
Yutz · a 27 km de distancia
Metz · 80 km
18 carreras en el mapa
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Carreras recurrentes de 5K cerca de Metz
Carreras que se repiten: semanal, mensual o anualmente
Wadrilltallauf Volkslauf
El Wadrilltallauf Volkslauf es una carrera popular por carretera en Wadrill, un pueblito del Saarland alemán. Hay carreras de 10 km y 5 km, además de una carrera infantil de 2 km para niños y escolares. Suele ser por la mañana y se corre a principios de octubre, como en años anteriores.
Lo organiza el Jugendclub Wadrill e.V., que lleva montando la prueba desde 2016 y ya va por al menos tres ediciones. Es todo muy sencillo y cercano: te inscribes por su web. Las listas de salida, participantes, clasificaciones, fotos y crónicas salen cerca de la fecha, y también hay info en su página de Facebook.
10 km de Behren
La 10 km de Behren es una carrera de 10 km que se celebra en Behren-lès-Forbach, un pueblo del departamento de Moselle en la región de Grand Est de Francia. Suele ser a principios de octubre, y está vinculada a la campaña de concienciación sobre el cáncer de mama, el Pink October. La prueba principal sale del estadio Aldo Carrozza, y también hay una caminata de 5 km para quienes prefieren algo más tranquilo.
El recorrido es un *nature run* dentro de Behren-lès-Forbach, nada plano ni aburrido como una carrera urbana. La Marche Rose, que es la caminata solidaria, la organiza Entr’aide Cancer. En total, suelen juntarse casi 400 personas. Además, en los últimos años han metido una carrera para niños, lo que le da un rollo más familiar y menos *mainstream* que una 10 km cualquiera.
Uno Urban Cross Lauf
El Uno Urban Cross Lauf pone a prueba a los corredores con más de 200 escalones y una serie de obstáculos construidos en pleno centro de Saarbrücken. Esta carrera urbana de obstáculos, con categorías individuales y por equipos, arranca en el Gustav-Regler-Platz. Hay cuatro distancias para elegir: 2.5 km Sprint-Cross, 5 km Short-Cross, 10 km Haupt-Cross y 15 km Long-Cross.
El recorrido pasa por calles y estructuras de la ciudad, nada de vueltas en parques o senderos. Hay tramos por Bahnhofstraße y Berliner Promenade, incluyendo un nuevo paso por encima del parking de Karstadt. Los participantes tendrán que escalar, saltar y gatear entre andamios, pilas de neumáticos, techos, bobinas de cable, un ring de boxeo y pacas de heno. La clave aquí es adaptarse a los imprevistos, no tanto en mantener un ritmo constante.
Foulées du Saulnois
Las Foulées du Saulnois son una serie de carreras pequeñas en Château-Salins, Francia, que suelen organizarse a principios de octubre. Hay opciones para todos: 5 km, 10 km, 12 km y 20 km, además de carreras para niños y juniors. El 10 km es en carretera, mientras que el 5 km, 12 km y 20 km son de trail.
La carrera más larga son 20 km de trail con unos 150 metros de desnivel, así que no es muy técnica pero sí con subidas y bajadas. También hay una caminata de 5 km para los que quieren ir más tranquilos. Los precios son asequibles: 10 EUR el 12 km y el 10 km, y 12 EUR el 20 km.
Course et marche octobre rose
La Course et marche Octobre rose en Nancy es una carrera de 5 km en asfalto y una caminata de 5 km, solo para mujeres, que se celebra en la ciudad a principios de octubre. Forma parte de Octobre rose, la campaña de concienciación sobre el cáncer de mama que dura todo el mes y se celebra cada octubre, usando el lazo rosa como símbolo. El evento de Nancy es una salida solidaria, donde las participantes, con la misma distancia, apoyan la detección precoz del cáncer de mama, la investigación y a las personas afectadas por la enfermedad.
El recorrido son 5 km urbanos por las calles de Nancy, con opción de caminata para quienes no quieran competir. Eventos similares de Octobre rose se hacen por toda Francia, incluyendo citas en Bordeaux, Lille y Strasbourg, que suelen atraer a participantes, desde corredores habituales hasta gente que se estrena. La campaña se inició en Estados Unidos y luego llegó a Francia, centrándose en la detección precoz, el seguimiento médico regular y la recaudación de fondos para la investigación del cáncer de mama.
Foulées du saulnois - Château-Salins
Las Foulées du Saulnois son una carrera que se celebra en Château-Salins, organizada por el Vélo Triathlon Club Avenir de Falck. Hay un trail de 20 km con unos 150 metros de desnivel, otro de 12 km, una carrera de 10 km, una caminata de 5 km y carreras de trail para niños. Suele ser en otoño, los domingos.
El trail de 20 km es rodador, sin mucha montaña. El 10 km es recto, ideal para los que buscan ritmo; el récord lo tiene Jean-Louis Harel con 36:02. Hay de todo: corredores de club, trail runners, gente que camina y familias. Ya va por su octava edición y es un clásico en Château-Salins. Las inscripciones son baratas: 12 EUR el 20 km y 10 EUR el 12 km y el 10 km.
La ballastière jeunes - Hagondange
La Ballastière Jeunes es una carrera infantil en Hagondange que arranca el sábado por la tarde. Hay pruebas cortas para todas las edades, desde los 200 metros hasta los 3 km para los más mayores o con más experiencia. En total son seis distancias: 500 m, 700 m, 1 km, 1,5 km y 3 km, así que cada niño puede elegir la que mejor le venga.
El ambiente es relajado, sin cronos ni distancias largas para que nadie se agobie. Los niños corren con la familia cerca, en un sitio seguro y familiar. Además, es gratis y todos se llevan una medalla al terminar.
3. Sparkassen SAARathon
La Sparkassen SAARathon es una serie de carreras de running organizada por Laufgemeinschaft Saarbrücken. El SAARathon en sí es la tercera prueba de esta serie. En la web oficial de la prueba, los corredores tenéis toda la info importante: detalles de la carrera, cómo apuntarse, listados de salida, resultados, novedades, fotos, detalles de los patrocinadores, notas de prensa y preguntas frecuentes. La web está disponible en alemán, francés e inglés.
La información disponible no ofrece una descripción detallada del recorrido, más allá de una página específica para el circuito. Por eso, no podemos dar una descripción sencilla de la ruta. Eso sí, la organización de la prueba en la práctica está bastante bien. Los participantes podéis revisar vuestros datos antes de la carrera, apuntaros online, ver la lista de otros inscritos y acceder a los resultados después del evento, todo desde la web central de la prueba.
Saarbrücker Sparkassen Westspangenlauf
El Saarbrücker Sparkassen Westspangenlauf, también conocido como el Sparkassen-SAARathon, es una carrera urbana en Saarbrücken, la capital del estado alemán de Saarland. Los corredores pueden elegir entre 5 km, 10 km, media maratón o maratón, siendo el 5 km una carrera de integración. La prueba se desarrolla en un circuito rápido de asfalto junto al río Saar, ideal para quienes buscan un buen tiempo o una ruta directa por la ciudad con vistas al agua.
El recorrido sigue el río Saar, pasa bajo varios puentes de la ciudad y ofrece buenas panorámicas del agua y de Saarbrücken. La Westspangenbrücke es el punto clave: los de 10 km y media maratón la cruzan después de pasar bajo otros puentes. La media maratón tiene un toque internacional, ya que lleva a los corredores a un punto de giro en Francia antes de volver a la meta.
Les foulées lunévilloises - Lunéville
Les Foulées Lunévilloises es un evento de octubre rosa en Lunéville, Meurthe-et-Moselle, con carreras y caminatas cortas para todos los niveles. Empieza por la tarde con una caminata tranquila, luego vienen las carreras infantiles de 900m y 1500m, y después salen juntas las de 5km y 10km. Es muy accesible: la inscripción cuesta solo 5 euros, la caminata no pide certificado médico ni PPS, y hay distancias para niños, jóvenes y adultos.
Lo organiza Les Ducs de Lunéville - Amicale des Sports Enchaînés Lunévilloise, y el dinero va al Comité 54 Ligue contre le cancer. Reparten camisetas rosas con el dorsal hasta agotar existencias (ya han dado más de 1.900). Antes de las salidas, hay un calentamiento grupal con Lorraine gym, y se ven muchos del club: los "petits ducs" en los podiums infantiles y las "duchesses" en el top de la 5km femenina.
Run and Bike C3F VTT - Malling
La Run and Bike C3F VTT - Malling es una carrera de correr y pedalear que se hace en Malling, en el departamento de Moselle, Francia. Se corre en octubre y hay opciones cortas de 2 km, 4 km y 5 km, además de una distancia más larga de 15 km.
La idea es que los equipos van alternando entre correr y montar en bici, no es una carrera normal de carretera. Las inscripciones empiezan en 10€. Como es parte de la serie C3F VTT, seguro que viene de un club de mountain bike, no de una carrera urbana grande.
Les Foulées Lunévilloises
Las Foulées Lunévilloises se celebran una tarde de octubre en Lunéville, en el departamento de Meurthe-et-Moselle, en la región Grand Est de Francia. Las carreras principales son los 5 km y 10 km por carretera, que salen a la vez a media tarde. Antes, por la mañana, hay carreras cortas para niños y una caminata.
La organiza el Lunéville Athletic Club y va destinada a recaudar fondos para la lucha contra el cáncer, con las inscripciones yendo al Comité 54 Ligue contre le cancer. Es una carrera popular, con gente de todos los niveles, no solo corredores competitivos. En ediciones anteriores hubo 634 inscritos. Los niños pueden correr 900 m o 1.500 m, y los adultos eligen entre 5 km o 10 km. Los caminantes no necesitan certificado médico ni PPS. En la recogida de dorsales a veces hay camiseta (si queda), y hay una app con seguimiento en vivo para que la familia y amigos no se pierdan nada, además de una zona de animación.
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SaarschleifenBike
Sobre las carreras de 5K en Metz
Apuntes de entreno en Metz
Metz acoge 66 carreras de 5K en 2026 dentro de 80 km del centro de la ciudad: próximas fechas, series recurrentes y otras carreras cercanas, todo en un solo lugar.
Aquí la gente corre por las orillas del Moselle y el Seille para hacer Z2 tranquilos, y si quieren pisar más blandito, se meten en el Bois de l'Abbé. El bucle del Moselle y el Seille tiene 17 km con 18 m de desnivel. El del Bois de l'Abbé es de 7 km y sube 176 m, así que va bien para los bloques largos. En la lista de clubes que hay por aquí no hay ninguno solo de running. El Marathon Metz Mirabelle, los 100 km de Metz Métropole, la Nocti'run de Metz y La 4 Pattes son los que marcan las fechas gordas en el calendario.
Para la bici, Metz es llana al principio, y luego la gente se va a las afueras para darle caña. Metz Métropole tiene 191 km de carriles bici, casi todos llanos, y la V50, también conocida como Charles le Téméraire, te lleva hacia Thionville o Nancy. La subida es de 1 km y gana 915 m, así que esa es la de verdad para subir. La segunda subida es de 1 km y gana 561 m. En la lista de clubes de aquí tampoco hay ninguno solo de ciclismo. Les Routes de la Mirabelle - Longeville-lès-Metz y la Bike and Run de Metz aún así te dan buenas fechas clave.
Septiembre es el mejor mes, porque las piernas aún tienen ese fondo del verano y el Moselle Open cae en el calendario. Julio trae calor y humedad para correr y rodar, con una media de 24°C durante el día. Hay 5 horas de luz, así que la gente puede meter base miles antes de trabajar o después de cenar. El invierno cambia más el ritmo que el terreno. También hay 5 horas de luz, y puede nevar de noviembre a febrero, así que los runners hacen intervalos sencillos y los ciclistas tiran de días de Z2 más cortos.