Metz · França

Corridas de 5K perto de Metz

18 corridas em 2026 próxima em 3 dias
Corrida
Calendário de corridas

Próximas corridas de 5K perto de Metz

Esta semana 1
4JUL
Corrida · trail · 5K
Trail de l'espoir - Dieue-sur-Meuse
Dieue-sur-Meuse · a 55 km de distância
JUL 1
26JUL
Corrida · road · 5K
deko-Volkslauf Wadern-Noswendel
Wadern · a 68 km de distância
AGO 4
2AGO
Corrida · road · 5K
4. Olewiger Charity-Run
Trier · a 79 km de distância
13AGO
Corrida · road · 5K
B2Run Dillingen/Saar
Dillingen an der Saar · a 47 km de distância
15AGO
Corrida · road · 5K
Blue run decathlon - Yutz
Yutz · a 27 km de distância
+13 mais corridas de 5KMostrar menos
29AGO
Corrida · road · 5K
LimLauf 2026
Kirkel · a 79 km de distância
SET 12
6SET
Corrida · road · 5K
Les 10 km de l’avenir - Saint-Avold
Saint-Avold · a 39 km de distância
6SET
Corrida · road · 5K
10. SaarschleifenLand-Lauf
Merzig · a 49 km de distância
12SET
Corrida · road · 5K
Metz trophy
Metz
13SET
Corrida · trail · 5K
Trail et marche de la madone à Varsberg
Varsberg · a 34 km de distância
19SET
Corrida · road · 5K
Foulées de l'embanie - Heillecourt
Heillecourt · a 52 km de distância
20SET
Corrida · road · 5K
CEB-Saarwiesenlauf
Merzig · a 49 km de distância
20SET
Corrida · trail · 5K
Le Chauvon'Trail - Chauvoncourt
Chauvoncourt · a 53 km de distância
27SET
Corrida · trail · 5K
Trail Des Minières De Saint-Pancré - Saint Pancre
Saint Pancre · a 59 km de distância
27SET
Corrida · road · 5K
45. Saaraltarmlauf
Saarlouis · a 47 km de distância
28SET
Corrida · road · 5K
La Course pour la Planète de Marange-Silvange
Marange-Silvange · a 11 km de distância
28SET
Corrida · road · 5K
10 km de Behren - Behren-lès-Forbach
Behren-lès-Forbach · a 56 km de distância
29SET
Corrida · road · 5K
La Yussoise
Yutz · a 27 km de distância
Metz · 80 km
18 corridas mapeadas Ver no mapa →

Corridas recorrentes de 5K perto de Metz

Corridas que se repetem — semanalmente, mensalmente ou anualmente

Wadrilltallauf Volkslauf
SÁB OUT 3
A Wadrilltallauf Volkslauf é uma corrida de rua comunitária em Wadrill, uma aldeia no Saarland, na Alemanha. Tem provas de 10 km e 5 km, além de uma corrida de 2 km para crianças e escolas. O evento costuma começar de manhã e rola sempre no início de outubro, igual aos anos anteriores. O Jugendclub Wadrill e.V. é quem organiza a prova, que existe desde 2016 e já teve pelo menos três edições. A organização é simples e local: os corredores podem se inscrever pelo site do clube. As listas de saída, participantes, classificações, fotos e relatórios saem perto da data do evento, com info também no Facebook deles.
10 km de Behren
DOM OUT 4
A 10 km de Behren é uma prova de 10 km que rola em Behren-lès-Forbach, na região do Grande Leste, no departamento de Mosela, na França. O evento acontece no início de outubro e tem a ver com o Outubro Rosa, a campanha de conscientização sobre o câncer de mama. A corrida principal sai do estádio Aldo Carrozza, e tem também uma caminhada de 5 km pra quem prefere algo mais tranquilo. O percurso é bem natural, nada daqueles circuitos planos e chatos de cidade. A Marche Rose, que é a caminhada rosa, é organizada junto com a Entr’aide Cancer. Já teve uns 400 participantes no total. Nos últimos anos, ainda rolou uma corrida pra crianças, o que dá um toque especial ao evento e faz dele mais do que só mais uma prova de 10 km.
Uno Urban Cross Lauf
DOM OUT 4
A Uno Urban Cross Lauf desafia os corredores com mais de 200 degraus e uma série de obstáculos construídos no centro de Saarbrücken. Essa prova urbana, com categorias individual e por equipes, começa no Gustav-Regler-Platz. Os participantes podem escolher entre quatro distâncias: 2,5 km (Sprint-Cross), 5 km (Short-Cross), 10 km (Haupt-Cross) e 15 km (Long-Cross). O percurso passa por ruas e estruturas da cidade, nada de circuitos normais de parque ou trilha. Tem trechos na Bahnhofstraße e na Berliner Promenade, incluindo uma passagem nova por cima do estacionamento do Karstadt. Os atletas vão subir, pular e rastejar em obstáculos como andaimes, pneus empilhados, estruturas de telhado, bobinas de cabo, um ringue de boxe e fardos de palha. O foco aqui é se adaptar a surpresas, não em manter ritmo constante.
Foulées du Saulnois
TER OUT 6
As Foulées du Saulnois é uma série de provas em Château-Salins, França, que geralmente rola no início de outubro. Tem corridas curtas de trail e estrada: 5 km, 10 km, 12 km e 20 km, além de provas para miúdos. O 10 km é na estrada, enquanto os outros 5 km, 12 km e 20 km são de trail. A prova mais longa tem 20 km de trail com uns 150 metros de desnível, então é ondulado, mas nada de montanha. Tem também uma caminhada de 5 km para quem quer algo mais tranquilo. As inscrições são em conta: 10 euros para o 12 km e 10 km, e 12 euros para o 20 km.
Course et marche octobre rose
TER OUT 6
A Course et marche Octobre rose em Nancy é uma corrida de rua de 5 km e caminhada de 5 km só para mulheres, realizada na cidade no começo de outubro. Ela faz parte do Octobre rose, campanha de conscientização sobre câncer de mama que rola durante todo o mês de outubro e tem o laço rosa como símbolo. O evento de Nancy é uma ação beneficente, com todo mundo fazendo a mesma distância para apoiar o rastreamento do câncer de mama, a pesquisa e quem foi afetada pela doença. O percurso é um 5 km urbano pelas ruas de Nancy, com opção de caminhada para quem não quer competir. Outras corridas e caminhadas do Octobre rose acontecem por France, incluindo eventos em Bordeaux, Lille e Strasbourg, reunindo desde corredoras acostumadas até quem está participando pela primeira vez. A campanha começou nos United States e depois chegou à France, com foco em detecção precoce, acompanhamento médico regular e arrecadação para pesquisa sobre câncer de mama.
Foulées du saulnois - Château-Salins
QUA OUT 7
As Foulées du Saulnois é uma prova que rola em Château-Salins, na Moselle, organizada pelo Vélo Triathlon Club Avenir de Falck. Tem um trail de 20 km com uns 150 metros de desnível, mais também 12 km, 10 km, 5 km a pé e provas curtas para os miúdos. Costuma ser no outono, sempre num domingo. O 20 km é um trail ondulado, sem nada de montanha. O 10 km é uma prova direta, ideal para quem quer correr rápido — o Jean-Louis Harel fez 36:02 lá. Tem de tudo: atletas de clube, trail runners, caminhantes e famílias. Já na oitava edição, virou tradição na região, com inscrições em conta: 12 euros no 20 km e 10 euros no 12 km e 10 km.
La ballastière jeunes - Hagondange
SÁB OUT 10
A La Ballastière Jeunes é uma prova infantil em Hagondange, que rola no sábado à tarde. Tem corridas curtas para todas as idades, desde os 200 metros até os 3 km para os mais velhos ou que já têm mais experiência. No total, são seis distâncias: 500 metros, 700 metros, 1 km, 1,5 km e 3 km, então cada um escolhe o que se adapta melhor. O clima é bem descontraído, sem cronómetro nem distâncias assustadoras para quem tá começando. As crianças correm com a família por perto, num espaço seguro e familiar. A entrada é grátis, então qualquer miúdo que quiser correr pode participar, e todos levam medalha no fim.
3. Sparkassen SAARathon
DOM OUT 11
O Sparkassen SAARathon é uma série de corrida organizada pela Laufgemeinschaft Saarbrücken. O SAARathon em si é a terceira prova dessa série. No site oficial do evento, o corredor encontra as informações principais: detalhes da prova, como se inscrever, listas de largada, resultados, novidades, fotos, informações de parceiros, comunicados à imprensa e perguntas frequentes. O site está disponível em alemão, francês e inglês. As informações disponíveis não trazem uma descrição detalhada do percurso além de uma página específica do trajeto. Por isso, não dá para passar uma descrição simples da rota. Ainda assim, a organização prática do evento chama atenção. Você consegue conferir seus dados antes da prova, fazer a inscrição online, ver a lista de inscritos e acessar os resultados depois pelo site central do evento.
Saarbrücker Sparkassen Westspangenlauf
DOM OUT 11
O Saarbrücker Sparkassen Westspangenlauf, também conhecido como Sparkassen-SAARathon, é uma prova urbana em Saarbrücken, capital do estado alemão do Saarland. Tem opções de 5 km, 10 km, meia maratona ou maratona, com o 5 km sendo uma corrida de integração. O percurso é rápido, todo em asfalto, à beira do rio Saar, ideal para quem busca um PB ou quer um trajeto urbano com vista para o rio. O percurso acompanha o rio Saar, passa por baixo de várias pontes da cidade e tem visual aberto para a água e para Saarbrücken. O ponto alto é a Westspangenbrücke: quem faz o 10 km ou a meia maratona passa por ela depois de ir por baixo de outras pontes. A meia tem um toque internacional, com uma volta em França antes de voltar para a chegada.
Les foulées lunévilloises - Lunéville
DOM OUT 11
Les Foulées Lunévilloises é um evento de corrida e caminhada do Outubro Rosa em Lunéville, Meurthe-et-Moselle, com foco em distâncias curtas em vez de uma prova principal. Começa com uma caminhada no início da tarde, depois passam as corridas infantis de 900m e 1500m, e só depois saem os 5km e 10km juntos. É bem acessível: a inscrição custa 5 euros, a caminhada não pede atestado médico nem PPS, e as distâncias cobrem desde crianças até adultos. O evento é organizado pelo Les Ducs de Lunéville - Amicale des Sports Enchaînés Lunévilloise, e a taxa vai pro Comité 54 Ligue contre le cancer. Distribuem camisetas cor-de-rosa com os dorsais enquanto durar, já foram mais de 1,900 entregues. Tem aquecimento em grupo antes das largadas, com a Lorraine gym, e os atletas do clube marcam presença: os "petits ducs" aparecem no pódio infantil e as "duchesses" figuram no top da prova feminina de 5km.
Run and Bike C3F VTT - Malling
SEG OUT 12
O Run and Bike C3F VTT - Malling é uma prova de corrida e bicicleta que rola em Malling, na região da Mosela, na França. A edição deste ano vai ser em outubro e tem distâncias curtas de 2 km, 4 km e 5 km, além de uma opção mais longa de 15 km. A ideia é bem diferente das corridas normais: os times vão alternando entre correr e pedalar. A inscrição começa em 10 euros. Como faz parte da série C3F VTT, dá pra perceber que é mais coisa de mountain bike do que uma prova urbana grande.
Les Foulées Lunévilloises
TER OUT 13
As Les Foulées Lunévilloises rola no fim da tarde de outubro em Lunéville, no departamento de Meurthe-et-Moselle, na região do Grand Est, na França. As provas principais são os 5 km e 10 km na estrada, que partem juntos no meio da tarde. Antes, tem as corridas curtas para os miúdos e uma caminhada. A organização é do Lunéville Athletic Club, e o dinheiro vai para a luta contra o cancro, através do Comité 54 Ligue contre le cancer. É um evento bem popular, com gente da terra e não só atletas de alto nível. Já teve uma edição com 634 corredores. Os miúdos podem fazer 900 m ou 1,5 km, e os adultos escolhem entre 5 km ou 10 km. Os caminhantes podem participar sem atestado médico nem PPS. Se der sorte, ainda levam uma T-shirt na retirada do dorsal, e tem uma app com GPS ao vivo para os amigos e família acompanharem. Tem até zona de animação.
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Outras corridas nos próximos 90 dias

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Sobre corridas de 5K em Metz

Notas de Treino de Metz

Metz recebe 66 corridas de 5K em 2026 dentro de 80 km do centro da cidade — próximas datas, séries recorrentes e outras corridas próximas, tudo em um só lugar.

A galera local corre pelas margens do Moselle e do Seille para um Z2 fácil, depois entra no Bois de l'Abbé quando quer piso mais macio. O loop Moselle and Seille tem 17 km com 18 m de ganho. O loop Bois de l'Abbé tem 7 km e ganha 176 m, então funciona para blocos longos. A lista de clubes nomeados aqui não tem um clube dedicado de corrida. Marathon Metz Mirabelle, 100 km de Metz Métropole, Nocti'run de Metz, and La 4 Pattes dão ao calendário pontos de referência de verdade.

A galera local pedala Metz primeiro como uma cidade plana, depois usa as bordas para fazer trabalho. Metz Métropole tem 191 km de ciclovias, quase tudo plano, e a V50 cycle path, também conhecida como Charles le Téméraire, segue na direção de Thionville ou Nancy. A subida tem 1 km e ganha 915 m, então é o dia honesto de subida. A segunda subida tem 1 km e ganha 561 m. A lista de clubes nomeados aqui não tem um clube dedicado de ciclismo. Les Routes de la Mirabelle - Longeville-lès-Metz e Bike and Run de Metz ainda dão aos ciclistas datas fortes para mirar.

Setembro parece o melhor mês porque as pernas ainda carregam a base do verão e o Moselle Open entra no calendário. Julho traz pedal e corrida quentes e úmidos, e a temperatura média diurna fica em torno de 24°C. Você tem 5 horas de luz solar, então a galera local consegue empilhar quilômetros de base antes do trabalho ou depois do jantar. O inverno muda mais o ritmo do que o terreno. Você tem 5 horas de luz solar, e pode nevar de novembro a fevereiro, então corredores mantêm os intervalados simples e ciclistas apostam em dias mais curtos de Z2.