Carreras de 5K cerca de Pisa

Pisa a pie y en bici: del Arno al mar

Pisa acoge 5 carreras de 5K en 2026 dentro de 80 km del centro de la ciudad: próximas fechas, series recurrentes y otras carreras cercanas, todo en un solo lugar.

Aquí la gente de Pisa no se complica mucho para correr: hacemos rodajes suaves a lo largo del río Arno y, si queremos algo más de caña, nos metemos por el Parque Natural de San Rossore. La comunidad runner de aquí es el alma de la escena, y lo tienen claro: lo importante es la gente que te acompaña, el sitio donde pisas y el porqué de cada carrera. La Pisa Half Marathon y la VII Pisa Ten son las citas clave del calendario, con circuitos de 10 km y 21.095 km homologados por la FIDAL.

Para rodar tranquilo en Z2 y hacer una salida chula hasta la costa, la gente de aquí tira por el carril bici del Trammino. La Ciclopista del Trammino va de Pisa hacia Marina di Pisa, y llegas al mar después de unos 14 kilómetros, para un ida y vuelta de 28 kilómetros. Este mismo carril bici del Trammino también te da una ruta de 30 km (ida y vuelta) totalmente asfaltada y protegida, que cruza campo, el río Arno y un pinar costero. Si buscas un club de bici, aquí el que manda es la Scuola Fragale. Para las subidas, hay que ir a las colinas de la Terre di Pisa Biketrail, donde te esperan 524 kilómetros que mezclan asfalto, tierra, pueblos y, bueno, hay que saber llevar bien la bici.

Octubre, diciembre, mayo y junio son los meses clave para entrenar a tope en Pisa. En verano hace un calor que pica, con alguna lluvia moderada, así que aquí la gente adelanta los intervalos a primera hora y deja la salida del Trammino para hacer base miles tranquilos hacia Marina di Pisa. Aunque el verano suele ser caluroso, ojo, que el 22 de agosto de 2011 la temperatura llegó a 1°C. Así que, incluso en días de calor, hay que tenerle respeto al tiempo, sobre todo en las salidas largas de gravel. El invierno es fresco, tirando a suave, y la nieve es algo raro de ver. El día más frío registrado fue el 12 de enero de 1985, con 0°C, pero normalmente en invierno solo necesitas capas, correr por el río y hacer tu Z2 sin la locura de gestionar el calor extremo.