ピサ周辺の5Kレース

ピサのランとライド：川と海と共に

ピサでは、2026年に市中心部から80 km以内で5件の5Kレースが開催されます。今後の日程、定期シリーズ、近隣のその他のレースをまとめて確認できます。

ピサの地元ランナーは、Arno River沿いを軽く走ったり、San Rossore Natural Parkでちょっと長めにしっかり走ったり、シンプルに楽しんでるよ。ランニングクラブがしっかり根付いてて、彼らがよく言うのは「隣にいる仲間、走る場所、そして走る理由が大事だ」ってこと。本当にそうだよね。Pisa Half Marathon e VII Pisa Tenが地元の主要レースになってる。FIDAL公認コースで10 kmと21.095 kmの距離を走るんだ。

地元のサイクリストは、静かにZ2で海岸まで軽く流したい時にTrammino Bike pathを走るんだ。Ciclopista del TramminoはピサからMarina di Pisaへ向かってて、だいたい14 kilometersで海に着くから、往復で28 kilometersのライドになるね。Trammino Cycle Pathは、舗装されてて安全な道で、田園地帯、Arno River、沿岸の松林を抜けて往復30 kmのライドも楽しめるよ。地元で有名なクラブはScuola Fragaleだね。登りを探すならTerre di Pisa Biketrailの丘陵地帯がいい。524 kilometersのコースはアスファルト、ダート、村々が混じってて、しっかりバイクを操るスキルが試されるよ。

ピサでトレーニングするなら、10月、12月、5月、6月が一番いい時期だよ。夏は暑い日が多くて、雨もそこそこ降るから、地元の人たちはインターバルを早朝にやって、TramminoでのライドはMarina di Pisaまでの地道なbase milesに充ててる。2011年8月22日には1°Cを記録したこともあるから、暖かい時期のライドも油断できないよ。特に長いグラベルライドの日は気をつけないとね。冬は涼しいか穏やかで、雪はめったに降らない。観測史上最も寒かったのは1985年1月12日の0°Cだけど、ほとんどの冬のトレーニングは、厚着してArno River沿いを走ったり、Z2で淡々と走るくらいで、大がかりな暑さ対策は必要ないよ。