Górska Dycha es una carrera de montaña polaca ligada a Ustroń y a la temporada de running de otoño. La prueba principal ronda los 21 km, un semi que se sale de lo típico por el desnivel, nada de asfalto plano.
La edición de Trójgarb, llamada Górska Dycha na Trójgarbie, se corre por el macizo de Góra Trójgarb. La carrera principal son 12 km con unos 300 m de desnivel, y en una edición anterior hubo 45 corredores. Va de la mano con el Półmaraton z Flagą na Trójgarbie, que alterna entre Czarny Bór y Stare Bogaczowice, y rinde homenaje a Marek Henczka.