Carreras de 5K cerca de Alicante

Apuntes de Entrenamiento en Alicante

Alicante acoge 29 carreras de 5K en 2026 dentro de 80 km del centro de la ciudad: próximas fechas, series recurrentes y otras carreras cercanas, todo en un solo lugar.

Aquí en Alicante, para lo fácil los corredores nos quedamos cerca de la costa, y para lo que pica un poco más, nos vamos por el Cabo de la Huerta, la Serra Grossa, el Tossal y el Benacantil. Las carreras de aquí, como la aquarunn Urbanova, el Cross Aguamarga, el Acuatrail del Cabo, la Carrera Papa Noel La Florida, la Carrera Solidaria Ruta 091 - Alicante o la Carrera día Mundial de la Diabetes, son fijas en el calendario para ir midiendo cómo estamos. El maratón Elche – Alicante es el evento gordo, el que marca. Sale de Elche, al lado del castillo, y termina aquí, en el puerto de Alicante. El recorrido es bastante llano en general y te regala un tramo de 10km en bajada entre las dos ciudades.

Los ciclistas de Alicante tenemos carreteras buenas a tiro de piedra, y la Costa Blanca hace que las base miles parezcan fáciles, incluso cuando las subidas empiezan a picar. Por aquí nos tiramos a rutas como Altea - Coll de Rates, Altea - La Nucia - Guadalest, Altea - La Carrasqueta, Benidorm - Alto de Aitana, Benidorm - Tudons, o el Puerto de La Vall d’Ebo. 3%. La subida es de 6 km con 7885 m de desnivel positivo.

La primavera y el otoño son las estaciones estrella, sin duda. De abril a junio y de septiembre a noviembre es cuando tenemos las mejores temperaturas para la bici. El verano deja el mar precioso, sí, pero el calor tierra adentro se pone muy fuerte y las noches mediterráneas, con esa humedad, hacen que la recuperación cueste más. Aquí los de la zona salimos muy temprano, los intervalos los hacemos cortos, y las tiradas largas en Z2 las dejamos para cuando refresca un poco. El invierno cambia el ambiente para bien, porque las temperaturas se quedan entre 10°C y 20°C y muchos pros vienen a entrenar a la Costa Blanca. En febrero florecen los almendros, y las mismas carreteras se llenan de pros con un físico impresionante y de aspirantes que intentan no perderles la rueda.