Carreras de 5K cerca de la Bisbal d'Empordà

La Milla Urbana de Banyoles es una carrera en ruta de una milla que se corre en el Passeig Antoni Gaudí, al lado de las instalaciones del Club Natació Banyoles. Se disputa una tarde de otoño y va directa a la distancia clásica de la milla en asfalto: 1,609 metros. Hay salidas separadas para peques, atletas adaptados, sub-16 y las carreras principales masculina y femenina. La organiza la sección de atletismo del Club Natació Banyoles, y a día de hoy reúne a unos 150 atletas entre todas las categorías. El recorrido de la milla va por un circuito urbano cerrado, con dos vueltas grandes y una vuelta más corta, así que corres casi todo el rato cerca de la gente animando. El programa también incluye una carrera popular de 5 km, que se añadió cuando la prueba fue creciendo más allá del formato inicial. La carrera nació como una actividad interna de atletismo del Club Natació Banyoles para arrancar la nueva temporada, y con el tiempo se convirtió en una jornada local de carreras para gente del club, categorías jóvenes y atletas de otros clubes como GEiEG y Cornellà Atlètic.

Cims de Girona - Rocacorba es una serie nocturna de trail cerca de Girona, montada alrededor de tres subidas a bloque y solo cuesta arriba. Se sube a Sant Miquel, Els Àngels y Rocacorba. El crono cuenta únicamente el tiempo de ascenso, así que más que una carrera de trail al uso, esto va de hacer una especie de cronoescaladas de montaña. La serie cumple su thirteenth año y mantiene el orden original de las carreras, para que la liga pueda cerrarse con un último encuentro más tranquilo. En cada meta hay lo básico para reponer: agua, frutos secos y dulces. La última subida cronometrada acaba en el Santuari dels Àngels, donde los corredores tienen el avituallamiento final, la entrega de premios y el sorteo de regalos para participantes.

Cross de Malgrat es un cross que se corre en Malgrat de Mar, metido en un pinar y normalmente por las fechas de las fiestas de diciembre. Es de esos circuitos cortos de tierra pensados sobre todo para la base, con distancias que van desde 120 metros para Caganius hasta 2,000 metros para Infantil. También corren los mayores en categorías masters, así que el mismo día se junta bastante ambiente local: equipos de club, peques, madres y padres, y veteranos, cada uno en su carrera pero todos compartiendo el mismo circuito y la misma mañana de cross.

Marató per a La Marató de TV3 es una half marathon solidaria que se corre en Girona. El recorrido es un bucle urbano corto cerca de Carrer de Santa Clara y el Pont de Pedra. Se sale a las 10 AM un domingo de diciembre, y la half marathon suele quedar finiquitada poco después del mediodía. Todo lo recaudado va para La Marató de TV3, el telemaratón solidario catalán. La carrera son 19 vueltas a un circuito de 1.140 km, hasta sumar 21 km. Participan corredores y bomberos de Girona, pero también puede apuntarse cualquiera que quiera donar y correr o caminar las vueltas que le apetezcan. Los dorsales se recogen el mismo día de la carrera, y también se pueden hacer donativos entonces. La coordinación corre a cargo de Club Atletisme Girona y Bombers de Girona, con apoyo de Girona City Council.

Cursa dels Nassos es el 10K de fin de año de Barcelona. El nombre viene de la expresión catalana “home dels nassos”, ese personaje de Nochevieja que tiene tantas narices como días le quedan al año. Aquí tiene mucho peso: se juntan más de 13,500 participantes. El circuito no es solo para salir a trotar con calma; es una buena oportunidad para correr fuerte y buscar marca. Marta Galimany hizo aquí el récord catalán de 10K, y Ndikumwenayo también batió récords compitiendo en Barcelona. Sigue siendo una carrera grande, con miles de populares corriendo junto a atletas élite para cerrar el año.