Gare di 5K vicino a la Bisbal d'Empordà

La Milla Urbana de Banyoles è una gara su strada di un miglio che si corre lungo il Passeig Antoni Gaudí, proprio vicino alle strutture del Club Natació Banyoles. Si svolge nel pomeriggio d’autunno e punta sul classico miglio terrestre, 1.609 metri. Ci sono gare separate per i bambini, gli atleti con disabilità, gli under 16 e poi i campi principali maschile e femminile. A organizzare è la sezione atletica del Club Natació Banyoles, che ora raduna circa 150 atleti tra tutte le categorie. Il percorso è un circuito urbano chiuso con due giri lunghi e uno più corto, così i corridori stanno quasi sempre vicini al pubblico. Nel programma c’è anche un 5 km popolare, aggiunto quando l’evento è cresciuto rispetto alla formula iniziale. La gara è nata come attività interna del Club Natació Banyoles per aprire la stagione, poi è diventata una giornata di gare per i soci, i più giovani e gli atleti di altri club come GEiEG e Cornellà Atlètic.

La Cims de Girona - Rocacorba è una serie di trail notturni vicino a Girona tutta su salite: Sant Miquel, Els Àngels e Rocacorba. Il tempo conta solo la parte in salita, quindi è più una specie di cronoscalata in montagna che una gara normale. È alla tredicesima edizione e tiene la stessa sequenza di partenza, così l’ultima salita è più tranquilla. Al traguardo ci sono sempre acqua, noci e dolci. L’ultima crono finisce al Santuari dels Àngels, dove danno da mangiare, danno i premi e fanno anche un’estrazione a sorte tra i partecipanti.

Cross de Malgrat è una gara di cross-country a Malgrat de Mar, che si corre nel bosco di pini intorno alle feste di dicembre. Ci sono percorsi corti per i più piccoli, da 120 metri per i Caganius fino a 2 km per gli Infantil, mentre i più grandi corrono nelle categorie masters. È una bella atmosfera, con tanti locali: squadre di club, bambini, genitori e atleti masters tutti insieme nello stesso giorno. È una gara che piace perché è semplice ma divertente, con un bel mix di velocità e tecnica su un terreno che può essere un po’ tecnico, soprattutto se piove. La location è comoda, il bosco è fresco e il clima a dicembre può essere fresco o anche freddo, ma con un po’ di fortuna si corre con il sole.

Marató per a La Marató de TV3 è una mezza maratona di beneficenza che si corre a Girona. Il percorso è un giro urbano piccolo, vicino a Carrer de Santa Clara e al Pont de Pedra. Si parte alle 10 di un domenica di dicembre, con la mezza che finisce verso mezzogiorno. Tutti i soldi vanno a La Marató de TV3, la maratona televisiva catalana per la raccolta fondi. Sono 19 giri da 1,140 km, quindi 21 km in totale. Corrono atleti e i pompieri di Girona, ma chiunque può iscriversi, donare e fare anche solo qualche giro. I pettorali si ritirano il giorno della gara, e si può donare pure lì. L’organizzazione è di Club Atletisme Girona e Bombers de Girona, con il supporto del Comune.

La Cursa dels Nassos è la 10K di Capodanno a Barcellona. Il nome viene dalla frase catalana "home dels nassos", che rappresenta una figura con tanti nasi quanti sono i giorni rimasti dell’anno. È una corsa importante qui, con oltre 13.500 iscritti. Il percorso è veloce, non è una passeggiata: Marta Galimany ci ha fatto il record catalano dei 10K, e anche Ndikumwenayo ha segnato tempi qui. È sempre un evento grosso, con migliaia di runner che chiudono l’anno insieme ai top.