Carreras de 5K cerca de Ames

Rodajes de base en Ames

Ames acoge 27 carreras de 5K en 2026 dentro de 80 km del centro de la ciudad: próximas fechas, series recurrentes y otras carreras cercanas, todo en un solo lugar.

Aquí en Ames, la gente corre por Iowa State University, Brookside Park, River Valley Park y Ada Hayden Heritage Park. La ruta del campus de Iowa State University va de lujo cuando buscas puntos de referencia y sumar buenos base miles. Reactor Woods, Hope Run Loop, Bike Path/Stuart Smith Park y Vet Med/Squaw Creek Park ofrecen a los corredores senderos que van desde 2.5 miles hasta 6.5 miles. Los corredores de Ames usamos los parques, el campus y el calendario de carreras para quedar y salir juntos. La Ames Midnight Madness Road Race es como el evento principal, el que marca el calendario. La Bill Bergan 5k on the Fourth, la Ames Turkey Trot y la Iowa Trail Run Series: A Midsummer Night's Run nos mantienen las piernas a raya.

Cuando hablamos de Ames, lo primero que nos viene a la cabeza es salir con la gravel. Ames Velo es el club ciclista de aquí, y el Iowa Valley Bicycle Club (IVBC of Marshalltown) lleva dando guerra desde 1974. La ruta de gravel desde Plaza Lp tiene 8 mi. La ruta sale 3 mi desde 530th Ave, con ese bucle largo que baja hasta Huxley, cruza a Cambridge, sigue a Maxwell, sube al norte hasta Hickory Park y luego vuelve a Ames. En McFarland Park, la conversación sobre las subidas se centra en la prairie, el double track y el gravel, en lugar de en puertos con nombre. La Ames Velo Crushed Rock Classic es la carrera principal de aquí.

Julio es el mes más caluroso, así que aquí la gente cambia las rutas de correr y bici buscando la sombra, los bucles del campus y salir antes. Los kilómetros de verano por Reiman Gardens, Brookside Park, Ada Hayden Heritage Park y McFarland Park van de perlas cuando el plan es hacer Z2. La ruta va 9 mi desde S 530th Ave hasta 260th St. Enero trae el mes más frío, y el invierno cambia el chip para ambos deportes. Los corredores nos apoyamos más en el campus, los parques y las carreras en carretera cuando el terreno lo permite. Los ciclistas convertimos los días de gravel en base miles, en entrenamientos de cyclocross o en sesiones de rodillo con paciencia.