Sobre ciclismo y running en AmesRodajes de base en Ames
Correr: Aquí en Ames, la gente corre por Iowa State University, Brookside Park, River Valley Park y Ada Hayden Heritage Park. La ruta del campus de Iowa State University va de lujo cuando buscas puntos de referencia y sumar buenos base miles. Reactor Woods, Hope Run Loop, Bike Path/Stuart Smith Park y Vet Med/Squaw Creek Park ofrecen a los corredores senderos que van desde 2.5 miles hasta 6.5 miles. Los corredores de Ames usamos los parques, el campus y el calendario de carreras para quedar y salir juntos. La Ames Midnight Madness Road Race es como el evento principal, el que marca el calendario. La Bill Bergan 5k on the Fourth, la Ames Turkey Trot y la Iowa Trail Run Series: A Midsummer Night's Run nos mantienen las piernas a raya.
Ciclismo: Cuando hablamos de Ames, lo primero que nos viene a la cabeza es salir con la gravel. Ames Velo es el club ciclista de aquí, y el Iowa Valley Bicycle Club (IVBC of Marshalltown) lleva dando guerra desde 1974. La ruta de gravel desde Plaza Lp tiene 8 mi. La ruta sale 3 mi desde 530th Ave, con ese bucle largo que baja hasta Huxley, cruza a Cambridge, sigue a Maxwell, sube al norte hasta Hickory Park y luego vuelve a Ames. En McFarland Park, la conversación sobre las subidas se centra en la prairie, el double track y el gravel, en lugar de en puertos con nombre. La Ames Velo Crushed Rock Classic es la carrera principal de aquí.
Temporada: Julio es el mes más caluroso, así que aquí la gente cambia las rutas de correr y bici buscando la sombra, los bucles del campus y salir antes. Los kilómetros de verano por Reiman Gardens, Brookside Park, Ada Hayden Heritage Park y McFarland Park van de perlas cuando el plan es hacer Z2. La ruta va 9 mi desde S 530th Ave hasta 260th St. Enero trae el mes más frío, y el invierno cambia el chip para ambos deportes. Los corredores nos apoyamos más en el campus, los parques y las carreras en carretera cuando el terreno lo permite. Los ciclistas convertimos los días de gravel en base miles, en entrenamientos de cyclocross o en sesiones de rodillo con paciencia.
