À propos du cyclisme & de la course à pied à AmesLes Base Miles d'Ames
Course à pied : Par ici, on court à Ames en traversant Iowa State University, Brookside Park, River Valley Park, et Ada Hayden Heritage Park. Le parcours sur le campus d'Iowa State University est top quand tu cherches des repères et des base miles tranquilles. Reactor Woods, Hope Run Loop, Bike Path/Stuart Smith Park, et Vet Med/Squaw Creek Park, ça te donne des sentiers pour la course, de 2.5 miles à 6.5 miles. Pour se retrouver, les coureurs d'Ames, ils se basent sur les parcs, le campus et le calendrier des courses du coin. L'Ames Midnight Madness Road Race, c'est un peu l'événement phare. Le Bill Bergan 5k on the Fourth, l'Ames Turkey Trot, et l'Iowa Trail Run Series: A Midsummer Night's Run, ça te maintient les jambes en forme.
Cyclisme : Quand on parle de vélo à Ames, les gars d'ici, ils pensent direct au gravel. Ames Velo, c'est le club de vélo du coin, et l'Iowa Valley Bicycle Club (IVBC of Marshalltown), il est là depuis 1974. L'itinéraire gravel depuis Plaza Lp fait 8 mi. T'as le parcours de 3 mi depuis 530th Ave, avec cette grosse boucle qui descend à Huxley, traverse jusqu'à Cambridge, continue vers Maxwell, remonte au nord jusqu'à Hickory Park, puis revient sur Ames. À McFarland Park, les montées, on les fait sur de la prairie, du double track et du gravel, pas sur des collines qui ont un nom. L'Ames Velo Crushed Rock Classic, c'est la course phare du coin.
Saison : Juillet, c'est le mois le plus chaud, du coup les gens d'ici décalent leurs sorties running et vélo pour aller à l'ombre, faire des boucles sur le campus, ou partir plus tôt. Les bornes estivales autour de Reiman Gardens, Brookside Park, Ada Hayden Heritage Park, et McFarland Park, ça passe nickel quand tu es en Z2. Le parcours fait 9 mi de S 530th Ave à 260th St. Janvier, c'est le mois le plus froid, et l'hiver, ça change vraiment la donne pour les deux sports. Les coureurs, ils se rabattent plus sur le campus, les parcs et les courses sur route quand le sol le permet. Les cyclistes, eux, ils transforment leurs sorties gravel en base miles, en séances cyclocross ou en travail patient en intérieur.
