O cyklistice a běhu v Ames
Ames Base Miles
Běh: Místní běhají přes Iowa State University, Brookside Park, River Valley Park a Ada Hayden Heritage Park. Trasa přes kampus Iowa State University je skvělá, když chcete vidět památky a běhat rovnoměrné základní kilometry. Reactor Woods, Hope Run Loop, Bike Path/Stuart Smith Park a Vet Med/Squaw Creek Park nabízejí trasy od 2,5 do 6,5 mil. Běžci v Ames využívají parky, kampus a kalendář závodů jako místní setkávací místo. Ames Midnight Madness Road Race je jako hlavní událost. Bill Bergan 5K na Den nezávislosti, Ames Turkey Trot a Iowa Trail Run Series: A Midsummer Night's Run udržují nohy v kondici.
Cyklistika: Místní nejprve mluví o gravelu, když jde o Ames. Ames Velo dává městu komunitní cyklistický klub, a Iowa Valley Bicycle Club (IVBC z Marshalltown) existuje už od roku 1974. Gravelová trasa od Plaza Lp měří 8 mil. Trasa od 530th Ave měří 3 míle, s velkým okruhem dolů do Huxley, přes Cambridge, do Maxwellu, severně do Hickory Parku a zpět do Ames. McFarland Park přináší mluvit o stoupání na prairiích, dvojité stopě a gravelu místo pojmenovaných kopcích. Ames Velo Crushed Rock Classic je místní hlavní závod.
Sezóna: Červenec přináší nejteplejší měsíc, a místní posouvají běhy a jízdy do stínu, okruhů na kampusu a dřívějších startů. Letní kilometry kolem Reiman Gardens, Brookside Park, Ada Hayden Heritage Park a McFarland Park se hodí, když je plán Z2. Trasa od S 530th Ave do 260th St měří 9 mil. Leden přináší nejchladnější měsíc, a zima mění pocity pro oba sporty. Běžci více využívají kampus, parky a silniční závody, když to podnož dovolí. Cyklisté mění gravelové dny na základní kilometry, cyklokrosové nohy nebo trpělivou práci v hale.
