Om cykling och löpning i Ames
Ames Base Miles
Löpning: Lokala löpare springer genom Iowa State University, Brookside Park, River Valley Park och Ada Hayden Heritage Park. Campusrutten fungerar bra när du vill ha landmärken och stabila basmiles. Reactor Woods, Hope Run Loop, Bike Path/Stuart Smith Park och Vet Med/Squaw Creek Park ger löpare sträckor mellan 2,5 och 6,5 miles. Ames-löpare använder parker, campus och tävlingskalendern som sin lokala träffpunkt. Ames Midnight Madness Road Race känns som den stora evenemanget. Bill Bergan 5k på Fjärde juli, Ames Turkey Trot och Iowa Trail Run Series: A Midsummer Night's Run håller benen i trim.
Cykling: Lokala cyklister pratar först om gravel när de nämner Ames. Ames Velo ger staden en communitybaserad cykelklubb, och Iowa Valley Bicycle Club (IVBC från Marshalltown) har funnits sedan 1974. Gravelrutten från Plaza Lp är 8 miles lång. Sträckan går 3 miles från 530th Ave, med den stora slingan ner till Huxley, över till Cambridge, vidare till Maxwell, upp norrut till Hickory Park, och sedan tillbaka till Ames. McFarland Park ger prärie, dubbelspår och gravel i stället för namngivna backar. Ames Velo Crushed Rock Classic är den lokala huvudtävlingen.
Säsong: Juli är den varmaste månaden, och lokala löpare och cyklister flyttar sina pass till skugga, campusrundor och tidigare starttider. Sommarens miles runt Reiman Gardens, Brookside Park, Ada Hayden Heritage Park och McFarland Park känns perfekta när Z2 är målet. Sträckan går 9 miles från S 530th Ave till 260th St. Januari är den kallaste månaden, och vintern ändrar känslan för båda sporterna. Löpare litar mer på campus, parker och väglopp när underlaget tillåter. Cykelister gör graveldagar till basmiles, cyclocrossben eller tålamodsfull indoorträning.
