Sobre ciclismo e corrida em Ames
Quilometragem de Base em Ames
Corrida: A galera local corre por Ames passando por Iowa State University, Brookside Park, River Valley Park e Ada Hayden Heritage Park. A rota do campus da Iowa State University funciona bem quando você quer referências visuais e milhas de base constantes. Reactor Woods, Hope Run Loop, Bike Path/Stuart Smith Park e Vet Med/Squaw Creek Park dão aos corredores trilhas que vão de 2.5 miles a 6.5 miles. Corredores de Ames usam os parques, o campus e o calendário de provas como o ponto de encontro local. Ames Midnight Madness Road Race parece o evento âncora. The Bill Bergan 5k on the Fourth, Ames Turkey Trot e Iowa Trail Run Series: A Midsummer Night's Run mantêm as pernas em dia.
Ciclismo: A galera local fala primeiro de gravel quando o assunto é pedalar em Ames. Ames Velo dá à cidade seu clube de ciclismo baseado na comunidade, e Iowa Valley Bicycle Club (IVBC of Marshalltown) existe desde 1974. A rota de gravel saindo de Plaza Lp tem 8 mi. A rota sai 3 mi de 530th Ave, com aquele loop grande descendo até Huxley, cruzando para Cambridge, seguindo para Maxwell, subindo ao norte até Hickory Park e depois voltando para Ames. McFarland Park leva a conversa sobre subida para pradaria, double track e gravel em vez de morros com nome. Ames Velo Crushed Rock Classic é a prova âncora local.
Temporada: Julho traz o mês mais quente, e a galera local ajusta corridas e pedais para sombra, loops pelo campus e largadas mais cedo. Milhas de verão por Reiman Gardens, Brookside Park, Ada Hayden Heritage Park e McFarland Park fazem sentido quando o plano é Z2. A rota tem 9 mi de S 530th Ave até 260th St. Janeiro traz o mês mais frio, e o inverno muda a sensação nos dois esportes. Corredores dependem mais do campus, dos parques e das provas de rua quando o piso permite. Ciclistas transformam dias de gravel em milhas de base, pernas de cyclocross ou trabalho indoor paciente.
