Carreras de 5K cerca de Provo-Orem-Lehi

La Zona de Entreno de Provo-Orem-Lehi

Provo-Orem-Lehi acoge 57 carreras de 5K en 2026 dentro de 80 km del centro de la ciudad: próximas fechas, series recurrentes y otras carreras cercanas, todo en un solo lugar.

Aquí la gente corre por el Provo River Trail para hacer su Z2 tranquilo, y cuando toca meter caña con los intervalos, tiramos para el este, que ahí tienes las cuestas del cañón. El Gazelle Running Club se junta en Riverside Park seis días a la semana, con horarios para principiantes y para los que ya le dan duro. El BYU Running Club mantiene a Provo a raya, y el Run Elite Program trae la chispa de la juventud de Springville. El Utah Valley Marathon, Half Marathon, 10K & 5K es la carrera principal, la que marca el calendario. El recorrido del Utah Valley Marathon tiene 42 km y un desnivel de 1,516 m. El Vineyard Days 5K, Provo Freedom 5k y el Runtastic HAUNTED Provo nos llenan el calendario.

Para los ciclistas, el Murdock Canal Trail es el comodín para la salida rápida antes o después del curro, porque es un carril bici asfaltado de 17 miles que va de Orem a Lehi. El Murdock Canal Trail conecta con el Provo River Trail, el Jordan River Trail y los Valley Vista Mountain Bike Trails en Pleasant Grove. La Highway 189 te lleva por Provo Canyon arriba, hacia Bridal Veil Falls. El American Fork Canyon es donde están los puertos de verdad, y la ruta escénica Alpine Loop llega hasta los 8,000 feet. La subida del Alpine Loop son 5 miles y le metes 2,700 vertical feet de desnivel. Aquí la gente pilla piernas de crit en los llanos del valle y piernas de gran fondo en los cañones.

El otoño es la época perfecta, porque los senderos del American Fork Canyon están secos y el tráfico es ligero. El verano trae el Splash Summit Triathlon en el Splash Summit Water Park, con una carrera de 5k por asfalto antes de la bici, la natación y el tobogán final. El Vineyard City Splash Dash también cae en verano, así que podemos echar una carrera corta y seguir sumando base miles. El invierno cambia un poco el rollo, pero sin que se nos quite la costumbre. El Runtastic FRIGID nos mantiene a tono a los corredores, y el Vineyard City Blizzard 5K nos da una excusa para salir en noviembre. Los ciclistas tiramos más de kilómetros por carril bici, ventanas en los cañones y el Z2 que el tiempo nos deje.