Pyöräily- ja juoksutapahtumat {city:ssä}, 2026

Andria Training Notes

Juoksu: Paikalliset juoksivat Andriassa käytännöllisesti ajatellen, käyttäen keskustaa tasaisille päiville ja Murgia-reunaa, kun jalat tarvitsevat enemmän puristusta. Andriassa ei anneta nimettyjä reittejä ohjeissa, joten juoksijat rakentavat kierroksia tutuista paikoista ja pitävät sen yksinkertaisena. A.S.D. Culturale Andriasveva ja Planet Andria S.S.D. ARL ovat paikallisessa urheilumaailmassa, ja vakavat seurat ovat tärkeitä täällä. 6 Ore Andria toimii ankkuritapahtumana. Giro del Falco antaa myös juoksijoille Murgia-kukkuloiden kohteen 50 kilometrin kilpailun sisällä.

Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät Andriasta kohti Murgiaa, kun he haluavat perusmailin muotoilua. Murgia-kukkulat sijaitsevat kaupungin eteläpuolella, ja Castel del Monte asettaa selkeän kukkulamerkin Parco nazionale dell'Alta Murgian sisällä. Coq D'or on paikallisesta seuraluettelosta peräisin oleva pyöräilynimi, ja pyöräilijät, jotka etsivät seuraa, alkavat siitä. Andria antaa sinulle palvelutie-rytmin kaupungin lähellä, sitten Murgia-maastoa, kun Z2 muuttuu tempoksi. Ohjeissa ei mainita paikallista critiä tai gran fondoa, joten ankkuritunne tulee nousuista ja Castel del Monte-suunnasta.

Kausi: Andria harjoittelee parhaiten, kun päivä antaa sinulle tilan työskennellä, koska ohjeissa ei ole nimettyjä parhaita kuukausia. Paikalliset pitävät kesän yksinkertaisena, aikaisemmilla lähdöillä, lyhyemmillä kovilla väliajoilla ja puhtaammalla Z2:lla ennen kuin lämpö omistaa päivän. Kaupunkikeskusta pysyy hyödyllisenä juoksemiselle, kun haluat hallintaa, ja Murgia-kukkulat pysyvät hyödyllisinä pyöräilijöille, kun ponnistus tarvitsee hampaita. Talvi muuttaa tunnelmaa enemmän kuin karttaa, juoksijat nojaavat tasaisiin kaupunginkierroksiin ja pyöräilijät valitsevat Murgia-päiviä, kun tie tuntuu oikealta.