Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Piacenza Training Notes
Juoksu: Piacenzan juoksijat pitävät asioita yksinkertaisina. 9,75 kilometrin pääreitti alkaa Piazza della Cittadellasta ja päättyy Piazza de' Cavallissa. Paikalliset käyttävät lyhyempiä reittejä tasaiselle harjoittelulle, Piacenza 1:stä UISP Marcia dei 4 Ponti -reitille. UISP Marcia dei 4 Ponti tarjoaa 34 kilometriä ja 60 metriä nousua, kun haluat hallittua määrää. Val Luretta Trail tuo oikean trail-päivän, jopa 1100 metriä nousua. Kalenterissa on myös Caminada de Casal, Marcia delle Prugne, Camminata delle Tre Valli, 4 Piazze Running, Strawoman, Carpinus Trail ja Trofeo Annicchetta.
Pyöräily: Piacenzan pyöräilijät ajavat pohjoiseen, kun he haluavat tasaisia perusmailia. Po-joen polku on juuri kaupungin ulkopuolella, ja 66 kilometrin kierros alkaa ja päättyy Piacenzassa seuraamalla Po Cyclewaya Lombardian ja Emilia-Romagnan puolella. Etelään mentäessä tulee oikea työ. Nure-joen pyöräretki tarjoaa 56 kilometriä Piacenzasta, ja tie nousee 6-7%:iin Bettolan ja Farinin välillä. Iso päivä yhdistää Val Nuren ja Val Trebbian yli 130 kilometrin matkalla. Passo del Mercatello alkaa pureutua Ferrieren jälkeen, ja lasku Marsagliaan kestää 17 kilometriä. PolimiRide toimii pyöräilyn pääasiallisena tapahtumana.
Kausi: Kevät antaa Piacenzalle parhaan rennon rytmin. Po-joen puolella on viljelysmaata, vanhoja tiilitaloja ja paljon kevään kukkia, joten Z2-pyöräilyt ja rentoutuneet juoksut tuntuvat luonnollisilta. Kesä muuttaa kellon. Paikalliset lähtevät aikaisin, koska kesät ovat kuumia ja kosteita, ja väliajat tuntuvat puhtaammilta ennen päivän raskautumista. Syksy pitää Trebbia- ja Nure-tiet hyödyllisinä gran fondo -valmistelulle, hellillä nousuilla ja laskulla, jotka tekevät todella hauskan pyöräilyn. Talvi vetää juoksijat takaisin tasaisemmille kaupunkireiteille ja tasaiselle puolimaraton-harjoittelulle. Pyöräilijät pysyvät pohjoisessa perusmailien vuoksi, ja säästävät eteläiset nousut selkeämpiin päiviin.
