За колоездене и бягане в Piacenza
Piacenza Training Notes
Бягане: Местните в Пиаченца държат бягането просто. Основният маршрут от 9,75 км започва от Пиаца дела Читадела и завършва в Пиаца де' Кавали. Бягачите използват по-кратки маршрути за стабилна работа, от Пиаченца 1 до маршрута UISP Марча дей 4 Понти. Маршрутът UISP Марча дей 4 Понти ви дава 34 км с 60 м надморска височина, когато искате контролирана обемност. Вал Лурета Трейл ви дава истинския ден на трайла, с до 1100 м надморска височина. Календара включва още Каминада де Казал, Марча делле Пругне, Каминиата делле Тре Вали, 4 Пиаце Ранинг, Строуоман, Карпинус Трейл и Трофео Аникиета.
Колоездене: Местните се качват на север, когато искат плоски базови километри. Велосипедната пътека по река По е само извън града, а 66-километровата петля започва и завършва в Пиаченца, следвайки велосипедната пътека По на страната на Ломбардия и Емилия-Романя. Качват се на юг за по-сериозната работа. Походът по река Нур дава 56 км от Пиаченца, а пътя достига 6-7% между Бетола и Фарини. Големият ден свързва Вал Нур и Вал Требия на повече от 130 км. Пасо дел Меркатело започва да се чувства след Фериере, а спускането към Марсаля продължава 17 км. ПоломиРайд работи като основното събитие за велосипедисти.
Сезон: Пролетта дава на Пиаченца най-добрия ритъм. Страната на По има земеделски земи, стари тухлени ферми и много диви цветя през пролетта, така че Z2 качванията и спокойните бягане се чувстват естествено. Лятото променя часовника. Местните тренират рано, защото лета са горещи и влажни, а интервалите се чувстват по-чисти преди денят да стане тежък. Есента запазва пътищата на Требия и Нур полезни за подготовка за гран фондо, с леки възвишения и спускания, които правят по-весело качване. Зимата привлича бягачите към по-плоските градски маршрути и стабилна работа на полумаратон. Велосипедистите остават на север за базови километри по-често, а южните възвишения запазват за по-ясни дни.
