За колоездене и бягане в Bologna
Bologna Training Notes
Бягане: Местните бягат в Giardini Margherita, когато искат чисти кръгови маршрути, а външните пътища дават 2 км обхвати. Giardini Lunetta Gamberini предлага още един кръгов обхват от около 2 км, така че интервалите са лесни за поддържане. Parco Talon в Casalecchio di Reno се отваря към река Reno, където трасетата се споделят с планински велосипедисти. Parco Villa Angeletti се свързва с канала Navile, а бегачите могат да увеличат разстоянието си по надига на Болонийската равнина. RunChallenge се събира в Giardini Margherita, Porta Castiglione, всяка понеделник от 18:45 до 20:00. CASAGLIA - SAN LUCA, Maratona di Bologna и 44° StraBologna са ключовите състезания.
Колоездене: Местните карат по Tangenziale delle Biciclette, когато искат градските порти в един чист кръг. Центърът на града се преминава добре с кола, а портите на Болоня правят естествена карта за критериум. Велосипедната пътека от Certosa до Talon Park започва от гробището Certosa и завършва в Parco Talon. Маршрутът по канала Navile започва от Villa Angeletti и стига до Ponte della Bionda. Ciclovia del Sole дава 46 км от Болоня до Мирандола, а маршрутът по канала Navile сочи към Castel Maggiore и Бентивольо. Възкачванията са на юг и запад в Болонийските Апенини, с San Luca, който чака като основна точка на Giro dell’Emilia.
Сезон: Пролетта и есента са най-добрите месеци, защото Болоня ви позволява да наслаждавате Z2 на равнината и да тренирате възкачвания в хълмовете без да променяте цялото си денонощие. Лятото държи местните на повтаряеми градски кръгове, река Reno, канала Navile и ранни базови километри преди по-дълги поездки по Ciclovia del Sole. Зимата променя чувството за двата спорта, защото снягът не е рядкост между края на ноември и началото на март. Февруари 2012 беше един от най-снежните месеци за последните десетилетия, така че местните държат възможностите отворени между обхвати в Giardini Margherita, работа по портиката на Via di San Luca и по-ниски равни маршрути.
