À propos du cyclisme & de la course à pied à BologneMes notes d'entraînement à Bologne
Course à pied : Les habitants courent aux Giardini Margherita pour des boucles bien nettes, et les allées extérieures te font des tours de 2km. Les Giardini Lunetta Gamberini offrent une autre boucle circulaire d'environ 2 km, donc les intervalles sont faciles à tenir. Le Parco Talon à Casalecchio di Reno donne sur le fleuve Reno, avec des sentiers partagés avec les VTTistes. Le Parco Villa Angeletti est relié au Canal Navile, et là, tu peux allonger les bornes sur la berge en direction de la plaine bolognaise. RunChallenge se retrouve aux Giardini Margherita, Porta Castiglione, les lundis de 18h45 à 20h00. CASAGLIA - SAN LUCA, la Maratona di Bologna et la 44° StraBologna sont les courses phares.
Cyclisme : Les habitants de Bologne prennent la Tangenziale delle Biciclette quand ils veulent boucler le tour des portes de la ville d'un coup. Le centre-ville se traverse bien à vélo, et les portes de Bologne dessinent un parcours idéal pour un crit. La piste cyclable Certosa to Talon Park commence au Certosa Cemetery et se termine à l'intérieur du Parco Talon. L'itinéraire du Canal Navile part de Villa Angeletti et va jusqu'à Ponte della Bionda. La Ciclovia del Sole te fait 46 km de Bologne à Mirandola, et la Navile Cycle Route te dirige vers Castel Maggiore et Bentivoglio. Les montées sont au sud et à l'ouest dans les Apennins bolognais, avec San Luca qui t'attend comme l'ascension phare du Giro dell’Emilia.
Saison : Le printemps et l'automne sont les meilleurs mois, car à Bologne, tu peux faire de la Z2 en plaine et du travail en côte dans les collines sans que ça te prenne toute la journée. L'été, les locaux restent sur des boucles urbaines répétables, le long du fleuve Reno, du Canal Navile, et font leurs premiers base miles avant des sorties plus longues sur la Ciclovia del Sole. L'hiver change la donne pour les deux sports, car la neige n'est pas rare entre fin novembre et début mars. Février 2012 a été un des mois les plus enneigés de la dernière décennie, donc les habitants gardent leurs options ouvertes entre les tours aux Giardini Margherita, le travail sous les portiques de la Via di San Luca, et les parcours plus plats en bas.
