Om cykling och löpning i Bologna
Bologna Training Notes
Löpning: Lokala löpare springer på Giardini Margherita när de vill ha rena varv, och de yttre vägarna ger dig 2 km-lopp. Giardini Lunetta Gamberini ger ett annat cirkulärt varv på cirka 2 km, så intervallerna är lätta att hålla ärliga. Parco Talon i Casalecchio di Reno öppnar sig mot Reno-floden, där stigar delas med mountainbikers. Parco Villa Angeletti kopplas till Navile-kanalen, och löpare kan förlänga distansen längs dammarna ut i Bolognesiska slätten. RunChallenge samlas vid Giardini Margherita, Porta Castiglione, på måndagar mellan 18:45 och 20:00. CASAGLIA - SAN LUCA, Maratona di Bologna och 44° StraBologna är de stora tävlingarna.
Cykling: Lokala cyklister tar Tangenziale delle Biciclette när de vill ha stadens portar i en snygg ring. Stadskärnan går bra att cykla igenom, och Bolognas portar gör en naturlig kritlopp-bana. Cykelvägen från Certosa till Talon Park börjar vid Certosa-begravningsplatsen och slutar inne i Parco Talon. Navile-kanalens rutt börjar vid Villa Angeletti och går till Ponte della Bionda. Ciclovia del Sole ger dig 46 km från Bologna till Mirandola, och Navile Cycle Route pekar mot Castel Maggiore och Bentivoglio. Klättringarna ligger söder och väster i Bolognesiska Apenninerna, med San Luca som Giro dell’Emilia-anchor.
Säsong: Vår och höst är de bästa månaderna, för Bologna låter dig lägga på Z2 på slätten och klättra i backarna utan att ändra hela dagen. Sommar håller lokalerna på upprepade stadsvarv, Reno-floden, Navile-kanalen och tidiga basmiles innan längre turer på Ciclovia del Sole. Vinter ändrar känslan för båda sporterna, för snö är inte ovanligt mellan sen november och tidig mars. Februari 2012 var en av de snöigaste månaderna under det senaste decenniet, så lokalerna håller alternativen öppna mellan varv på Giardini Margherita, portikoträning på Via di San Luca och lägre, plana rutter.
