Over fietsen en hardlopen in Bologna
Bologna Training Notes
Hardlopen: Lokale hardlopers kiezen voor Giardini Margherita als ze mooie rondes willen, en de buitenste wegen geven je 2 km rondes. Giardini Lunetta Gamberini biedt nog een ronde van ongeveer 2 km, dus intervallen blijven makkelijk eerlijk. Parco Talon in Casalecchio di Reno opent uit op de Reno-rivier, waar de paden gedeeld worden met mountainbikers. Parco Villa Angeletti sluit aan op het Navile-kanaal, en hardlopers kunnen hun kilometers uitbreiden naar de dijk in de Bolognese vlakte. RunChallenge komt samen bij Giardini Margherita, Porta Castiglione, op maandagen van 18:45 tot 20:00. CASAGLIA - SAN LUCA, Maratona di Bologna, en 44° StraBologna zijn de belangrijkste races.
Fietsen: Lokale fietsers nemen de Tangenziale delle Biciclette als ze de stadspoorten in een netjes rondje willen. Het centrum is goed te fietsen, en Bologna’s poorten maken een natuurlijke crit-route. De fietsroute van Certosa naar Talon Park begint bij Certosa-begraafplaats en eindigt in Parco Talon. De Navile-kanaalroute begint bij Villa Angeletti en loopt naar Ponte della Bionda. De Ciclovia del Sole geeft je 46 km van Bologna naar Mirandola, en de Navile-fietsroute wijst naar Castel Maggiore en Bentivoglio. De klimmen zitten zuid en west in de Bolognese Apennijnen, met San Luca als de Giro dell’Emilia-anchor.
Seizoen: Lente en herfst zijn de beste maanden, omdat Bologna je Z2 op de vlakte laat stapelen en klimwerk in de heuvels zonder de hele dag te veranderen. Zomer houdt lokale renners en fietsers op herhaalbare stadsrondes, de Reno-rivier, het Navile-kanaal, en vroege basiskilometers voor langere ritten op de Ciclovia del Sole. Winter verandert het gevoel voor beide sporten, omdat sneeuw niet ongebruikelijk is tussen laat november en begin maart. Februari 2012 was een van de sneeuwrijkste maanden van het afgelopen decennium, dus lokale atleten houden opties open tussen rondes in Giardini Margherita, portico-training op Via di San Luca, en lagere vlakke routes.
