Over fietsen en hardlopen in Vicenza
Vicenza Training Notes
Hardlopen: Lokale hardlopers rennen van het centrum naar Monte Berico als ze heuvels willen zonder de stad te verlaten. De Bacchiglione en Retrone bieden makkelijke routes voor Z2 en basisafstanden. Valletta del Silenzio ligt aan de voet van Monte Berico en voelt perfect voor een stevige aerobe training. 40° La Galopera is het belangrijkste evenement, met 20 km op het programma. XVIII^ M6C 21KM geeft de halve marathonliefhebbers een echte uitdaging. 10 Mila dell'Aurora en V^ La 10 di Malo - 5° Trofeo Sacme houden de 10 km-lopers scherp.
Fietsen: Lokale fietsers gaan naar het zuiden als ze de Berici-heuvels willen. De Riviera Berica-fietspad begint bij de Arco delle Scalette en volgt het oude spoorwegpad dat Vicenza ooit verbond met Noventa Vicentina. De Landscapes of Palladio-tocht rolt van de elegante straten van het centrum naar het platteland van de Berici-heuvels. La Via dei Berici is het grote evenement, met routes van 77, 108 en 142 km. De Fam. Sesso, Stone and Murderes' tocht klimt van de vlakte naar Montecchio Precalcino. De Rivers' loop-tocht werkt de oostkant af met kilometers langs de Astico en Brenta.
Seizoen: De opdracht noemt geen beste maanden, dus houden lokale atleten het simpel en lezen ze de dag. Lente en herfst zijn ideaal voor lange Z2-trainingen, intervallen en stevige ritten naar Fimon Lake of de Berici-heuvels. In de zomer starten ze vroeg, want de beste training gebeurt voordat het centrum te warm wordt. De Bacchiglione en Retrone bieden nog steeds makkelijke hardlooproutes, en de Riviera Berica-fietspad levert nog steeds schoon basiswerk. In de winter verplaatsen beide sporten zich dichter naar de stad, met kortere rondes, minder grote klimmen en meer gecontroleerde inspanningen als de Berici-heuvels minder uitnodigend zijn.
