Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Vicenza Training Notes
Juoksu: Paikalliset juoksijat lähtevät kaupungin keskustasta Monte Bericon suuntaan, kun he haluavat kiipeilyä ilman kaupungin ulkopuolelle lähtöä. Bacchiglione ja Retrone tarjoavat helppoja linjoja Z2- ja perusmatkoille. Valletta del Silenzio sijaitsee Monte Bericon juurella ja sopii hyvin tasaiselle aerobiselle työlle. 40° La Galopera on pääkohde, jossa on 20 km ohjelmassa. XVIII^ M6C 21KM antaa puolimaratonjuoksijoille kunnon tavoitteen. 10 Mila dell'Aurora ja V^ La 10 di Malo - 5° Trofeo Sacme pitävät 10 km -jalkoja kunnossa.
Pyöräily: Paikalliset pyöräilevät etelään, kun he haluavat Berici Hillsin. Riviera Berica -pyöräilyreitti alkaa Arco delle Scalette läheltä ja seuraa entistä rautatietä, joka yhdisti Vicenzan Noventa Vicentinaan. Palladion maisemien kierros pyöräilee keskustan eleganttien katujen kautta Berici Hillsin maaseudulle. La Via dei Berici on suurin pääkohde, jossa on 77, 108 ja 142 km reitit. Fam. Sesso, Stone and Murderes' kierros nousee tasangolta Montecchio Precalcinoon. Rivers' loop kierros harjoittaa itäistä puolta Astico- ja Brenta-matkoilla.
Kausi: Ohje ei nimeä parhaita kuukausia, joten paikalliset pitävät kauden yksinkertaisena ja lukevat päivän. Kevät ja syksy sopivat pitkiin Z2-, väli- ja tasaisiin pyöräilyihin Fimonjärven tai Berici Hillsin suuntaan. Kesällä lähtö on aikainen, koska hyvä työ tapahtuu ennen kuin keskustan lämpö nousee. Bacchiglione ja Retrone tarjoavat edelleen helppoja juoksulinjoja, ja Riviera Berica -pyöräilyreitti antaa edelleen puhtaita perusmatkoja. Talvi siirtää molemmat lajit lähemmäksi kaupunkia, lyhyemmillä kierroksilla, vähemmän suurilla nousuilla ja enemmän kontrolloiduilla ponnistuksilla, kun Berici Hills tuntuu vähemmän houkuttelevalta.
