Kerékpározásról és futásról Bologna területénBolognai edzésinfók
Futás: Ha sima köröket akarsz futni, a Giardini Margherita a tuti, a külső utakon 2km-es köröket lehet nyomni. A Giardini Lunetta Gamberini is ad még egy kb. 2 km-es kört, szóval az intervallokat könnyű tartani. A Casalecchio di Reno-i Parco Talon már a Reno folyóhoz nyílik, ott a traileken MTB-sokkal osztozol. A Parco Villa Angeletti a Navile Canal-ba torkollik, és onnan a futók simán ráhúzhatnak a gátra, ki a Bolognese plain-re. A RunChallenge hétfőnként a Giardini Margheritánál, a Porta Castigliónénál találkozik 18:45-től 20:00-ig. A CASAGLIA - SAN LUCA, a Maratona di Bologna és a 44° StraBologna a fő versenyek, amikre érdemes készülni.
Kerékpározás: Ha egyben akarod megcsinálni a városkapukat, a Tangenziale delle Biciclette-t szokták tekerni a helyiek. A belvároson át is jól át lehet szelni bicajjal, és Bologna kapui amúgy is adnak egy frankó crit pályát. A Certosa to Talon Park bicikliút a Certosa Cemetery-nél indul és a Parco Talonban ér véget. A Navile Canal útvonal Villa Angelettiből indul és Ponte della Biondáig megy. A Ciclovia del Sole 46 km-t ad Bolognától Mirandoláig, a Navile Cycle Route meg Castel Maggiore és Bentivoglio felé mutat. A mászások délen és nyugaton vannak a Bolognese Apennines-ben, a San Luca meg ott figyel a Giro dell’Emilia fő pontjaként.
Szezon: Tavasz és ősz a legjobb, mert Bolognában simán tudsz Z2-t gyűjteni a síkon és dombos melót is beiktatni anélkül, hogy az egész napod rámenne. Nyáron a helyiek inkább a ismétlődő városi köröket, a Reno folyót, a Navile Canal-t meg a korai base miles-okat nyomják, mielőtt hosszabb tekerésekre indulnának a Ciclovia del Sole-n. Télen mindkét sport más arcát mutatja, mert nem ritka a hó november végétől március elejéig. 2012 februárja volt az egyik leghavasabb hónap az elmúlt tíz évben, szóval a helyiek nyitva tartják a lehetőségeket: Giardini Margherita körök, portico edzés a Via di San Lucán, vagy az alacsonyabban fekvő sík útvonalak.
