Kerékpározásról és futásról Reggio Emilia területénReggio Emilia-i edzésinfók
Futás: A helyiek egyszerűen futnak Reggio Emiliában: városi körök, a Crostolo patak menti utak, meg stabil Z2 a síkon. A Parco Le Ginestre jó könnyed körökre, mielőtt este 6:00-kor elindul onnan a Colora Rivalta. Az Atletica Reggio adja a klubélet gerincét, főleg a La 21 di Reggio Emilia körül. A La 21 egy 21K és egy 10K távot kínál 2026. március 15-én, a klub kihívás meg ad neki egy kis plusz izgalmat. A pálya 195 km hosszú, és 57 és 148 méter tengerszint feletti magasság között mozog.
Kerékpározás: A helyiek először a síkon tekernek, mert Reggio Emilia teljesen a síkságon fekszik. A Crostolo kerékpáros-gyalogos út összeköti Vezzano sul Crostolo-t a városközponttal, és észak felé továbbmegy Cadelbosco di Sopra-ig. A Reggio Emilia-Cavriago útvonal nyugat felé tart Ghiardo, San Bartolomeo, San Rigo, Coviolo és Codemondo érintésével, ami jó base miles terep. A Modolena Stream Greenway a Modolena folyó mellett fut, a Rodano Stream Greenway meg a Rodano folyót követi. A Granfondo Matildica a fő esemény. A mászások délen kezdenek számítani, ahol a San Pellegrino Trail elhagyja Reggio Emiliát a San Pellegrino Sanctuary felé.
Szezon: Április, október és november a legesősebb hónapok, szóval a helyiek ilyenkor is edzenek, de becsületesre veszik a figurát. Január és július a legszárazabb hónapok, ami jól hangzik, egészen addig, amíg júliusban be nem jön a forróság és a pára. Nyáron 35°C fölé is mehet a hőmérséklet, ezért a futók korán letudják az intervallokat, a kerékpárosok meg Z2-t mennek, mielőtt a hőség ráülne a síkságra. Jégeső is előfordulhat nyáron, szóval a hosszú tekeréseknél kell egy kis józan ész. Télre megváltozik a hangulat mindkét sportnál. Gyakoriak a fagyok, a hőmérséklet -10°C alá is eshet, és a városon kívül gyakori a köd, szóval ilyenkor inkább a cyclocross lábak és a rövid, stabil futások mennek.
