Om cykling och löpning i Reggio Emilia
Reggio Emilia Träningsanteckningar
Löpning: Lokala löpare håller det enkelt i Reggio Emilia: stadslopp, stigar längs Crostolo-bäcken och lugn Z2 på slätten. Parco Le Ginestre passar för enkla varv innan Colora Rivalta startar där klockan 18:00. Atletica Reggio ger scenen ett riktigt klubbstöd, särskilt kring La 21 di Reggio Emilia. La 21 erbjuder ett 21K och 10K den 15 mars 2026, med klubbutmaningen som lägger till lite extra. Sträckan täcker 195 km och går mellan 57 och 148 meters höjd.
Cykling: Lokala cyklister börjar med det plana, eftersom Reggio Emilia ligger helt på en slätt. Crostolo cykel- och gångstigen förbinder Vezzano sul Crostolo med stadens centrum och fortsätter norrut till Cadelbosco di Sopra. Sträckan Reggio Emilia-Cavriago går västerut genom Ghiardo, San Bartolomeo, San Rigo, Coviolo och Codemondo, vilket är bra basmiljö. Modolena Stream Greenway löper längs Modolena-floden, och Rodano Stream Greenway följer Rodano-floden. Granfondo Matildica är den stora händelsen. Klättringen blir viktigare söderut, där San Pellegrino-stigen lämnar Reggio Emilia för San Pellegrino-helgedomen.
Säsong: April, oktober och november är de regnigaste månaderna, så lokala löpare tränar fortfarande men håller träningen realistisk. Januari och juli är de torraste månaderna, vilket låter bra tills juli blir varmt och fuktigt. Sommaren kan stiga över 35°C, så löpare flyttar intervallerna tidigt och cyklister gör Z2 innan värmen lägger sig över slätten. Hagel kan dyka upp på sommaren, så långa turer kräver lite omdöme. Vintern ändrar känslan för båda sporterna. Frost är vanligt, temperaturer kan falla under -10°C, och dimma är vanlig utanför staden, så cykelcrossben och korta, lugna löpningar passar bättre.
