Om cykling och löpning i Modena
Modena Training Notes
Löpning: Lokala löpare springer från Centro storico ut mot San Cataldo, Crocetta, Buon Pastore och San Faustino när de vill ha lugna grundkilometer på Pianura Padana. Stadskärnan ger korta rundor, och den närliggande tävlingskalendern ger skarpare dagar. Du kan springa 10 km med 401 meters stigning när platt Z2 inte är planen. 5Mila del Novisad, 5 Mila del Novi Sad och Modena di Corsa con l’Accademia Militare fungerar som ankartävlingar.
Cykling: Lokala cyklister åker Panaro, Secchia och Tiepido när de vill cykla lätt genom den plana landsbygden. Modena–Vignola-linjen och Modena–Mirandola–Finale Emilia-linjen ger skyddade forna järnvägssträckor, och de sträckorna lägger sig på 60 kilometer. Vattendragen ger cyklister och gående 120 kilometer längs Panaro, Secchia och Tiepido. EuroVelo 7 går genom Modena på linjen Verona till Florens, så långa grundkilometer är enkla att sätta ihop. Apenninerna ligger söder om staden, och lokala går dit för stigningar, singeltrack, cykelcrossben och gran fondo-träning. PanSec är det viktiga namnet att känna till.
Säsong: Uppgiften ger ingen tydlig bästa-månadslista, så lokala läser året efter känsla. Vår och höst bär den trevligaste träningsrytmen, medan sommaren i Modena blir het och belönar lugn Z2 mer än egointervall. Den plana landsbygden fungerar fortfarande på sommaren, och Panaro, Secchia, Tiepido och de forna järnvägsbanorna håller cykling enkel. Vinter medför svala dagar och snöfall, så löpare håller sig närmare vägloopar och cyklister väljer dalen när Apenninerna får snö. Säsongen stänger aldrig staden, arbetet ändrar bara från snabbt och långt till stadigt och smart.
