Om sykling og løping i Modena
Modena Training Notes
Løping: Lokale løpere går fra Centro storico ut mot San Cataldo, Crocetta, Buon Pastore og San Faustino når de vil ha jevne treningsmil på Pianura Padana. Byens sentrum gir korte løyper, mens det nærliggende løpskalenderen gir skarpere treningsdager. Du kan løpe 10 km med 401 m stigning når flat Z2 ikke er planen. 5Mila del Novisad, 5 Mila del Novi Sad og Modena di Corsa con l’Accademia Militare fungerer som viktige stevner.
Sykling: Lokale syklister kjører langs Panaro, Secchia og Tiepido når de vil ha en rolig tur gjennom det flate landskapet. Modena–Vignola-linjen og Modena–Mirandola–Finale Emilia-linjen gir beskyttet sykling på gamle jernbanestrekninger, og disse strekningene gir sammen 60 kilometer. Vannveiene gir syklister og gåere 120 kilometer langs Panaro, Secchia og Tiepido. EuroVelo 7 går gjennom Modena på strekningen Verona–Florence, så lange treningskilometer er lett å samle. Apenninene ligger sør for byen, og lokale går dit for stigninger, singletrack, cyclocross og gran fondo-treining. PanSec er navnet å huske.
Sesong: Det er ingen klar beste-måned-liste, så lokale leser året etter følelse. Vår og høst gir den beste treningsrytmen, mens sommeren i Modena blir varm og belønner rolig Z2-treining mer enn ego-intervaller. Det flate landskapet fungerer fortsatt om sommeren, og Panaro, Secchia, Tiepido og de gamle jernbanestrekningene holder sykling enkelt. Vinteren bringer kjølige dager og snøfall, så løpere holder seg nærmere veiloypene og syklister velger dalen når Apenninene får snø. Sesongen lukker aldri byen; arbeidet endrer bare seg fra raskt og langt til jevnt og smart.
