O cyklistice a běhu v Modena
Modena Training Notes
Běh: Místní běhají z centra do San Catalda, Crocetty, Buon Pastore a San Faustina, když chtějí běhat na rovinkách v Pianura Padana. Centrum nabízí krátké okruhy, zatímco místní závody dodávají ostré dny. Můžete si udělat 10 km s 401 m převýšení, když vám nechce rovinka v Z2. 5Mila del Novisad, 5 Mila del Novi Sad a Modena di Corsa con l’Accademia Militare jsou klíčové závody.
Cyklistika: Místní jezdí po Panaro, Secchia a Tiepido, když chtějí klidně projet rovinatým venkovem. Trať Modena–Vignola a Modena–Mirandola–Finale Emilia nabízejí chráněné bývalé železniční tratě, a ty spolu dávají 60 km. Vodní cesty nabízejí 120 km podél Panaro, Secchia a Tiepido. EuroVelo 7 prochází Modenou na trati Verona–Florencie, takže dlouhé základy je snadné spojit. Apeniny jsou na jihu, a tam místní jezdí na stoupání, singletrack, cyklokrosové tréninky a gran fondo. PanSec je jméno, které musíte znát.
Sezóna: Není zde jasný seznam nejlepších měsíců, tak místní se řídí pocitem. Jaro a podzim mají nejlepší tréninkový rytmus, zatímco léto v Modeně je horké a odměňuje klidné Z2 více než ego intervaly. Rovinatý venkov stále funguje v létě, a Panaro, Secchia, Tiepido a bývalé železniční stezky udržují jízdu jednoduchou. Zima přináší chladné dny a sněžení, tak běžci zůstávají u silničních okruhů a cyklisté jezdí do údolí, když Apeniny zasněží. Sezóna nikdy neuzavře město; práce se jen přepne z rychlé a dlouhé na stálou a chytrou.
