O cyklistice a běhu v Piacenza
Piacenza Training Notes
Běh: Místní běžci v Piacenze drží věci jednoduché. Základní trasa o 9,75 km začíná na Piazza della Cittadella a končí na Piazza de' Cavalli. Pro stálou práci běžci používají kratší trasy, od Piacenza 1 až po trasu UISP Marcia dei 4 Ponti. Trasa UISP Marcia dei 4 Ponti nabízí 34 km s 60 m převýšení, když chcete kontrolovanou objemovou práci. Val Luretta Trail přináší opravdový trailový den s až 1100 m převýšení. Kalendář také obsahuje Caminada de Casal, Marcia delle Prugne, Camminata delle Tre Valli, 4 Piazze Running, Strawoman, Carpinus Trail a Trofeo Annicchetta.
Cyklistika: Místní cyklisté jezdí na sever, když chtějí rovinné základní kilometry. Cyklostezka podél řeky Po je hned za městem, a 66 km okruh začíná a končí v Piacenze, přičemž sleduje Po Cycleway na straně Lombardie a Emilia-Romagna. Na jih jezdí pro opravdovou práci. Jízda podél řeky Nure nabízí 56 km z Piacenze, a silnice má 6-7% stoupání mezi Bettola a Farini. Velký den spojuje Val Nure a Val Trebbia přes více než 130 km. Passo del Mercatello začíná kousat po Ferriere, a klesání do Marsaglia trvá 17 km. PolimiRide slouží jako hlavní cyklistická událost.
Sezóna: Jaro dává Piacenze nejlepší lehký rytmus. Pohoří Po má zemědělskou půdu, staré cihelné farmy a mnoho divokých květin na jaře, takže jízdy v Z2 a relaxační běhy přicházejí přirozeně. Léto mění hodiny. Místní běhají brzy, protože léta jsou horká a dusná, a intervaly se lépe cítí, než se den stane těžkým. Podzim udržuje Trebbia a Nure silnice užitečné pro přípravu na gran fondo, s mírnými stoupáními a klesáními, které dělají opravdu zábavnou jízdu. Zima přitahuje běžce zpět k rovinnějším městským trasám a stálé práci na půlmaraton. Cyklisté zůstávají na severu pro základní kilometry častěji, pak si šetří jižní stoupání pro jasnější dny.
