Événements de cyclisme & running à Santo André, 2026

Santo André : on pose les bases

Course à pied : À Santo André, pour la course à pied, on ne se complique pas la vie. On fait nos sorties sur route autour du Parque da et les courses de São Paulo, juste à côté, ça remplit bien le calendrier. On a le C.R.A AIR FORCE RUNNING qui est un club solide, et les ELFO RUNNERS aussi. Le RUN 21k - MEIA DA ESTRADA VELHA 2026, c'est l'objectif semi-marathon quand on a besoin d'une course phare pour un bloc d'entraînement. Le Nike SP City Marathon, ça tient les marathoniens en haleine. La Tricolor Run Noturna, c'est top pour l'ambiance des courses de nuit. Et le Mizuno Athenas Run Stronger, ça te cale des séances de force près du Parque do Povo et de la Pista Expressa da Marginal Pinheiros.

Cyclisme : Pour le vélo, on a vraiment l'embarras du choix ici. Santo André, c'est 236 parcours vélo et 13,745 km de pistes répertoriées. Il n'y a pas de clubs de vélo mentionnés, alors les cyclistes se retrouvent pour rouler ensemble sur des parcours, faire des boucles en Z2, des intervalles, ou préparer des gran fondo. Le Desafio Energia Petrobras - Bike - São Paulo 2026, c'est l'événement phare sur route. La Santo André - Vila Nova de Milfontes, c'est la sortie où ça grimpe bien : 80.3 km, 603 m de positif avant de redescendre 609 m. Et la Santo André - São Teotónio, elle est pas mal non plus, avec 73.7 km, 460 m de D+ et 447 m de D-.

Saison : Mai et août, ça semble être les meilleurs mois pour s'entraîner, c'est là que la plupart des cyclistes de Santo André sortent. Les coureurs peuvent aussi en profiter pour leurs base miles, des séances d'ajustement pour le 5K, et des blocs plus longs pour la Meia de Sampa ou la São Silvestre. Pour l'été, le topo ne donne pas de détails spécifiques, alors on reste pratique et on adapte l'effort au jour le jour. L'hiver, pas plus de précisions, mais la ville offre quand même un bon rythme sur route pour les deux sports : intervalles, Z2, jambes de crit, et des sorties longues sans souci.