Cyklistické a bežecké podujatia v Santo André, 2026

Objemové kilometre v Santo André

Beh: U nás v Santo André to s behom moc nekomplikujeme, väčšinou sa behá po cestách okolo Parque da a po trasách zo São Paula, ktoré máme hneď za rohom a ktoré nám pekne vypĺňajú kalendár. Sú tu dva stabilné kluby: C.R.A AIR FORCE RUNNING a ELFO RUNNERS. Keď potrebujeme nejaký hlavný cieľ na polmaratón, tak je to RUN 21k - MEIA DA ESTRADA VELHA 2026. Maratóncov drží v strehu Nike SP City Marathon. A Tricolor Run Noturna zas prináša tú správnu atmosféru nočných behov. Na posilňovanie a silovku sa chodí k Parque do Povo a na Pista Expressa da Marginal Pinheiros, tam sa koná Mizuno Athenas Run Stronger.

Cyklistika: Na bicykli sa tu máš z čoho vyberať, lebo Santo André má v ponuke 236 cyklotrás a celkovo tu máme odjazdených 13,745 km. Kluby tu síce nie sú spomenuté, ale jazdci si robia skupinky podľa trás, Z2 okruhov, intervalov a prípravy na gran fondo. Hlavným cestným pretekom v kalendári je Desafio Energia Petrobras - Bike - São Paulo 2026. A ak si chceš dať poriadne kopce, tak trasa Santo André - Vila Nova de Milfontes má 80.3 km, nastúpaš 603 m a potom klesneš 609 m. Ani Santo André - São Teotónio nie je na zahodenie, tá 73.7 km verzia má 460 m stúpania a 447 m klesania.

Sezóna: Máj a august sú podľa mňa najlepšie mesiace na trénovanie, vtedy tu v Santo André väčšina ľudí sadá na bicykel. Bežci môžu tieto mesiace využiť na objemové kilometre, prípravu na 5K a dlhšie cestné bloky pred Meia de Sampa alebo São Silvestre. O lete sa tu síce nič konkrétne nepíše, takže my to tu riešime prakticky a necháme deň rozhodnúť o úsilí. Ani o zime nie sú žiadne detaily, ale mesto aj tak ponúka dosť cestného rytmu pre oba športy – na intervaly, Z2, crit legs a stabilné dlhé behy.