Santo Andréのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

Santo André ベース走

ランニング： サントアンドレの地元ランナーは、Parque da周辺のロード練習や、近郊のサンパウロのレースコースでシンプルに走ってる感じだね。C.R.A AIR FORCE RUNNINGとELFO RUNNERSっていう定番のクラブがあるよ。RUN 21k - MEIA DA ESTRADA VELHA 2026は、ハーフマラソンの大きな目標レースとしていい感じだね。マラソン組はNike SP City Marathonでしっかり走ってるよ。Tricolor Run Noturnaはナイトレースの雰囲気で盛り上がるし、Mizuno Athenas Run StrongerはParque do PovoとPista Expressa da Marginal Pinheirosで筋力強化の練習をするみたいだね。

サイクリング： サントアンドレはサイクリングルートが236もあって、13,745 kmも記録されてるから、自転車の選択肢はかなり豊富だよ。サイクリングクラブの名前は特に出てないけど、みんなルートとかZ2の周回コース、インターバル、gran fondoの準備なんかでグループ作って走ってるみたい。ロードレースのメインイベントはDesafio Energia Petrobras - Bike - São Paulo 2026だね。Santo André - Vila Nova de Milfontesは80.3 kmで603 m登って、609 m下るから、かなり登りのあるロングライドになるよ。Santo André - São Teotónioも結構きついコースで、73.7 kmで460 m登って447 m下るんだ。

シーズン： 5月と8月はトレーニングに一番いい時期みたい。サントアンドレではその頃に自転車に乗る人が多いからね。ランナーも同じ月にベース走、5Kの調整、Meia de SampaやSão Silvestreに向けた長めのロード練習ができるよ。夏の詳しい情報は特にないから、地元の人たちは実用的な計画を立てて、その日のコンディションで頑張り具合を決めてる感じかな。冬も詳しい情報はないけど、この街はインターバル、Z2、critの練習、安定したロングランに十分なロードのリズムを両方のスポーツに提供してくれるよ。