Dijon · France
Courses de 5K près de Dijon
16 courses en 2026
prochaine dans 4 jours
Course à pied ▾
Calendrier des courses
Courses de 5K à venir près de Dijon
Cette semaine 1
5JUL
Course · trail · 5K
Talant urban trail
Talant · à 3 km
JUL 1
23JUL
Course · road · 5K
Foulées de saint sauveur - Saint-Sauveur
Saint-Sauveur · à 28 km
AOÛ 1
31AOÛ
Course · trail · 5K
Trail de la tufière - Rolampont
Rolampont · à 72 km
SEP 13
5SEP
Course · road · 5K
Course Cap Nord - Dijon
Dijon
6SEP
Course · road · 5K
La Joël Chrétien Course De L'asm - Saint Mesmin
Saint Mesmin · à 29 km
+11 autres courses de 5KAfficher moins ↓
6SEP
Course · road · 5K
La course du bien public - Dijon
Dijon
7SEP
Course · road · 5K
La Course du Bien Public
Dijon
12SEP
Course · road · 5K
Foulées épleumiennes - Saint-Apollinaire
Saint-Apollinaire · à 4 km
13SEP
Course · trail · 5K
La Trifouillette
Igny · à 57 km
14SEP
Course · road · 5K
La folle furieuse Dijon - Franxault
Franxault · à 33 km
20SEP
Course · road · 5K
Les foulées de la Norges - Bretigny
Bretigny · à 10 km
20SEP
Course · road · 5K
Les Boucles Vauban (Decathlon)
Besançon · à 74 km
21SEP
Course · road · 5K
Les Foulées de la Norges
Bretigny · à 10 km
22SEP
Course · road · 5K
10 km Coeur de Ville
Le Creusot · à 74 km
27SEP
Course · road · 5K
La rochoise 38 - Roche
Roche · à 65 km
27SEP
Course · road · 5K
10 km du Coeur de Ville - Le Creusot
Le Creusot · à 74 km
Dijon · 80 km
16 courses cartographiées
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Courses de 5K récurrentes près de Dijon
Courses qui se répètent — chaque semaine, chaque mois ou chaque année
Run in Sennecey - Sennecey-le-Grand
Sennecey-le-Grand propose une course sur route l’après-midi, avec d’abord des formats courts pour les enfants avant les courses adultes. Les enfants peuvent partir sur 1 km ou 2 km, puis les adultes choisissent entre un 5 km ou un 10 km chronométré. Licenciés ou non, tout le monde peut s’inscrire, avec des tarifs simples : 1 ou 2 euros pour les enfants, 5 ou 10 euros pour les adultes.
L’organisation est assurée par l’office de tourisme local, la commune de Sennecey-le-Grand et la communauté de communes entre Saône and Grosne. Le 10 km suit le règlement de la Fédération Française d’Athlétisme : il faut une licence FFA, un Pass J'aime Courir valide, ou un PPS santé-prévention récent fait en ligne. Chaque participant reçoit un cadeau au retrait du dossard, les trois premiers de chaque catégorie sont récompensés, et un ravito attend tous les coureurs à l’arrivée. La course soutient aussi Octobre Rose avec Toujours Femme et ONCOSSUP, tandis que des entreprises locales ajoutent des lots, une buvette et de quoi grignoter.
Les Foulées Du Lac Kir - Dijon
Les Foulées du Lac Kir, c’est un rendez-vous running à Dijon, posé à la base nautique sur Lac Kir, avec un 5 km et un 10 km qui partent et arrivent au même endroit. Ça se court un après-midi d’octobre, organisé par l’association des coureurs sur route de Dijon, et les inscriptions se font uniquement en ligne.
L’épreuve a repris après six ans de pause, d’abord à cause du Covid-19 puis par manque de bénévoles. Au programme, il y a aussi une course en joëlette pour permettre aux personnes en situation de handicap de participer. Les organisateurs gardent aussi une dimension solidaire, avec un euro reversé par participant à des causes locales comme A Pas de Géant et la Food Bank. Côté pratique, les coureurs ont des douches près de la zone de course, plus un village partenaires avec cryothérapie, massages et buvette.
Les Boucles Roses - Besançon
Run in Sennecey
Sennecey-le-Grand organise une petite journée course bien locale, avec deux courses adultes et deux courses enfants. Les enfants peuvent s’aligner sur 1 km ou 2 km, et les adultes choisissent entre 5 km et 10 km. Les deux courses adultes partent en même temps l’après-midi. L’inscription reste simple et pas chère, avec un tarif calé sur la distance : 1 euro pour 1 km, 2 euros pour 2 km, 5 euros pour 5 km et 10 euros pour 10 km. Tout le monde peut venir courir, licencié en club ou non.
Pour sa quatrième édition, l’événement mise surtout sur l’ambiance du coin et la participation locale, sans grosse mise en scène. Chaque coureur repart avec un cadeau au retrait du dossard. Les trois premiers de chaque course sont récompensés. Les participants du 5 km et du 10 km peuvent aussi tenter leur chance au tirage au sort des dossards, avec six beaux lots à gagner. Un challenge équipe met à l’honneur l’association, l’entreprise, le club ou le groupe le plus représenté, et un prix spécial récompense le meilleur déguisement. À l’arrivée, NETTO offre le ravito à tous les participants. La buvette et le snack sur place sont tenus par les commerçants et artisans locaux.
Les Foulées d'Automne
Les Foulées d'Automne, c'est une journée de course d'automne à Beaucouzé, avec des formats nature en 5 km, 10 km et 15 km. Sur chaque distance, tu pars sur une seule boucle, plutôt chemins, sentiers, bois, sous-bois et petites routes de campagne que circuit en pleine ville.
Il y a aussi de quoi faire pour ceux qui ne courent pas, avec une marche de 10 km le matin et des courses enfants en début d'après-midi. Les familles et les groupes du coin ont leurs relais, les food trucks assurent le repas sur place, un euro par inscription est reversé à l'association REVES, et les participants peuvent s'organiser pour covoiturer via l'appli COVOIT'RUN.
Trail du Montrachet - Chassagne-Montrachet
Les foulées d'automne - Semur-en-Auxois
Les Foulées d'Automne, c'est un trail routier à Semur-en-Auxois, en plein cœur de la Côte-d'Or. Au programme : 5 km et 10 km, avec des courses pour les jeunes aussi. Ça fait 40 ans que ça tourne, et en plus, y'a des marches de 5 km et 12 km pour ceux qui veulent profiter de la journée sans se mettre la pression.
Le 5 km reste en ville, on passe devant les monuments de Semur, c'est plat et ça roule bien. Pour la marche, ça sort sur les plateaux et les petites côtes autour. En course, faut gérer les changements de rythme, c'est pas un parcours où tu peux partir à fond. L'Office Municipal des Sports de Semur organise le truc, et ils jouent bien avec l'histoire de la ville, y'a même une légende qui relie le coin à Hercule.
Marathon des grands crus - Dijon
Le Marathon des Grands Crus, c'est à Dijon en octobre, dans la région Bourgogne-Franche-Comté, au cœur de la Côte-d’Or. Tu as le choix entre quatre distances : un marathon complet (42.195 km), un semi-marathon (21.1 km), un 10 km et un 5 km. Le 5 km, c'est parfait pour les débutants ou même en famille.
L'idée, c'est de découvrir Dijon en courant, avec son architecture bourguignonne vraiment typique. Tu passeras notamment devant la Cathédrale Saint Bénigne. Avec les distances plus courtes, la course est accessible à tous, pas seulement aux spécialistes du marathon. C'est une bonne occasion pour les coureurs qui débutent ou ceux qui cherchent une course sympa en ville sans la pression d'un marathon.
Corrida chaussinoise
Corrida chaussinoise, c’est une course sur route de mi-octobre à Chaussin, dans le Jura, dans l’est de la France. Ça se court en ville, avec deux formats au choix : un 5 km et un 10 km. Le 5 km part à 2:30 PM, puis le 10 km à 3:15 PM. La distance la plus longue attire généralement plus de monde, et certaines éditions passées ont réuni plus de 100 coureurs.
Les deux courses se font sur des boucles dans Chaussin. Sur le 5 km, il y a environ 50 m de D+, et sur le 10 km, environ 100 m. Le 5 km est annoncé comme une course populaire, tandis que le 10 km porte le label Corrida. L’organisation est assurée par Association Chauss'Pied.
Les Foulées Douces
Les Foulées Douces – Running for Mental Health, c’est une série de courses solidaires autour de la santé mentale, avec des rendez-vous sur les sites hospitaliers de Dijon et Montfavet. C’est organisé par CH La Chartreuse avec les partenaires du Territorial Mental Health Project. C’est ouvert à tout le monde, pas seulement aux coureurs de club. Au programme : une course de 11 km, une course de 5.5 km et une marche à distance libre, avec des départs le matin et des inscriptions à petit prix.
À Dijon, ça se passe dans le park of CH La Chartreuse, tandis qu’à Montfavet le départ et l’arrivée se font au Centre Hospitalier de Montfavet. Plus de 1,000 personnes ont participé à la dernière édition. L’idée, c’est de mettre sur la même ligne réguliers de la course à pied, marcheurs, débutants, soignants, patients et habitants. Les pros du CHM peuvent accompagner des résidents ou des patients. La course tombe pendant les Mental Health Information Weeks en France, avec la santé mentale vraiment au cœur de l’événement.
La foulée des vendanges - Savigny-lès-Beaune
La Foulée des Vendanges part et arrive près du Château de Savigny, à Savigny-lès-Beaune, un village viticole de Côte-d’Or tout près de Beaune. Ce rendez-vous d’automne propose plusieurs formats le même jour : un half marathon, un 10 km, un 5 km chronométré au nom de Muriel Hurtis, et des Petite Foulée pour les enfants sur 1 ou 2 km. Il y a plus de 2,000 coureurs et enfants au départ, avec le 10 km qui reste en général la course la plus courue. L’organisation est assurée par une association locale, épaulée par environ 90 bénévoles.
Les parcours serpentent entre rues du village, chemins de vigne, portions de route et quelques passages qui tirent un peu vers le trail, à travers les appellations Savigny, Pernand-Vergelesses et Aloxe-Corton. Le passage dans le Château de Savigny fait clairement partie des moments que les coureurs retiennent, avec aussi l’accueil des participants dans le domaine par les organisateurs. La course est née en octobre au début des années 1990, et la participation a monté régulièrement depuis, avec des coureurs de clubs du coin, des familles, et aussi des participants en joëlettes, ces fauteuils adaptés qui permettent à des athlètes en situation de handicap de partager le parcours.
Course Nature De Chaussin
La Course Nature de Chaussin, connue sous le nom de la Chaussinoise, c’est une petite course d’octobre à Chaussin, dans le Jura, une commune d’environ 1,600 habitants. Départ au stadium, avec deux formats nature assez courts, 5 km et 10 km, plus une course enfants pour faire courir les plus jeunes.
C’est le groupe local Chauss’Pieds qui organise, avec Association Festi’Chauss aux manettes des animations sur la journée dans le cadre d’Octobre Rose. La course compte pour le TDR Challenge, et côté participation ça reste à taille locale : environ 90 coureurs sur le 5 km et 166 sur le 10 km.
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À propos des courses de 5K à Dijon
Notes d'entraînement à Dijon
Dijon accueille 59 courses de 5K en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.
Quand on cherche un rythme régulier, on court au Parc de la Colombière ; la boucle fait 2 km sur des chemins larges et plats. Le Lac Kir offre un circuit de 3.5 à 5 km pour de la Z2 tranquille, et l'eau y est souvent super calme tôt le matin. La Coulée Verte, qui traverse Dijon du nord au sud, propose 6 à 10 km d'asphalte pour les séances d'intervalles. Les Dijonctés se retrouvent les mardis et jeudis pour des sorties avec musique, des parcours variés et une super ambiance de groupe. Le Marathon des Grands Crus, les Foulées du Lac Kir, le Trail de la Chouette et La course du bien public sont les rendez-vous incontournables ici.
Pour les base miles sur le plat, on part du Port du Canal ; le chemin de halage du Canal de Bourgogne s'étend sur des dizaines de kilomètres vers l'ouest. La Coulée Verte, elle, offre aux cyclistes 34 km le long de ce même chemin de halage, et plus largement, Dijon propose 250 km de pistes cyclables. La boucle du Val Suzon, 63 km avec des montées modérées, démarre par les quartiers nord de Dijon avant de redescendre vers le Canal de Bourgogne. La Route des Grands Crus relie Dijon à Beaune sur environ 25 km. Les vraies montées sont au sud, sur la côte, autour des vignobles, à La Combe à la Serpent, Le Bâtier, et dans la Vallée de l'Ouche.
Le printemps et l'automne sont vraiment les meilleures saisons à Dijon. Les vignobles, le Canal de Bourgogne et le Val Suzon sont idéaux pour un entraînement régulier. En été, il fait chaud, voire très chaud et humide, donc on part tôt, on reste bien en Z2 et on guette les orages fréquents. L'hiver, le rythme change pour tout le monde : matins frais à froids, gelées nocturnes modérées, brouillard, pluie et dégel en journée. Le Parc de la Colombière et le Lac Kir restent utiles pour des boucles courtes, et le chemin de halage avec la Coulée Verte sont parfaits quand la côte ou les singletrack sont trop humides.