Courses de 5K près de Saint-Quentin

Carnet d'entraînement de Saint-Quentin

Saint-Quentin accueille 163 courses de 5K en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.

Pour la course, à Saint-Quentin, on tourne pas mal autour du Parc d'Isle et de la Somme. C'est parfait pour la Z2 tranquille, les fractionnés, ou juste une bonne boucle à plusieurs. L'ACPI Saint-Quentin, c'est un peu le cœur de la course à pied ici : les mardis et jeudis, on se retrouve à 17h15 à Rouvroy et à 18h15 au Parc d'Isle, et le dimanche ou les jours fériés, c'est 9h30. Ce que j'aime, c'est qu'on a de tout : des joggeurs pépères aux accros du chrono, sans oublier les traileurs qui aiment bien chatouiller le bitume ou taper du chemin de campagne, peu importe le temps. Les courses à ne pas rater, c'est Courir pour le Plaisir et L'acépienne.

Côté vélo, nous, les cyclistes de Saint-Quentin, on a une super base avec le réseau étendu. La région, elle a plus de 400 km de pistes cyclables et ça continue d'investir dedans, c'est top. On s'en sert pour faire nos base miles, des sorties régulières, le genre de coup de pédale qui te maintient en forme pour un gran fondo. Comme il n'y a pas de club cycliste nommé ici à Saint-Quentin, on se base plutôt sur la culture sportive sérieuse qu'on a un peu partout en ville. Pour la grosse énergie vélo, c'est Saint-Quentin-en-Yvelines qui envoie du lourd avec les Championnats du Monde Piste UCI 2015, une Coupe du Monde BMX Supercross en 2018, et d'autres événements piste. Et si tu cherches des montées VTT et du singletrack, direction la Colline d'Elancourt.

Juillet et août, c'est parfait pour partir tôt. L'ACPI Saint-Quentin décale les rendez-vous du dimanche au Parc d'Isle à 9h00. En été, la course à pied est super conviviale là-bas, avec l'énergie de Courir pour le Plaisir, L'acépienne au calendrier, et plein de kilomètres faciles en groupe avant que la journée ne chauffe trop. Les cyclistes continuent de bien utiliser les pistes pour la Z2 et les plus longues sorties, et la Colline d'Elancourt propose l'option VTT un peu plus costaud quand les jambes ont besoin de couple. L'hiver, ça change un peu le rythme mais pas l'état d'esprit. L'EASQY participe aux meetings en salle, le cross fait son retour, et on continue de se retrouver dans le même esprit simple et décontracté, peu importe le temps.