Düsseldorf · Allemagne
Courses de Marathon près de Düsseldorf
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8AOÛ
Course · trail · Marathon
Monschau Marathon
Konzen · à 80 km
29AOÛ
Course · road · Marathon
Nachtmammut Ruhrgebiet (Duisburg)
Duisburg · à 23 km
SEP 6
4SEP
Course · road · Marathon
Straberger Drittel-Marathon
Straberg · à 15 km
4SEP
Course · road · Marathon
Straberger 1/3 Marathon
Dormagen · à 15 km
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Course · trail · Marathon
P-Weg Marathon - Plettenberg
Plettenberg · à 77 km
Düsseldorf · 80 km
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Courses de Marathon récurrentes près de Düsseldorf
Courses qui se répètent — chaque semaine, chaque mois ou chaque année
Wilhelminaberg Trappen Marathon
Alors, pour le Wilhelminaberg Trappen Marathon, le parcours des coureurs, c'est pas rien : tu te tapes un escalier de 248 mètres avec 508 marches. La course se passe à Landgraaf, en South Limburg, sur le Wilhelminaberg, un terril de 93 mètres qui est carrément le plus haut des Netherlands. C'est une course sur route et escalier, en boucles, qui propose des distances allant du 5 km jusqu'au marathon. Il y a aussi une kids run et une Business Run pour les équipes de cinq personnes max.
Chaque boucle standard fait 1,090 mètres. Du coup, le 5 km, c'est 5 boucles ; le 10 km, 10 boucles ; le 10 mile, 16 boucles ; le half marathon, 21 boucles ; et le marathon, 42 boucles. Pour le marathon complet, tu montes l'escalier 44 fois, soit un total de 22,350 marches. C'est pour ça que les médias néerlandais l'appellent « le marathon le plus difficile des Netherlands ». La kids run, c'est une version réduite de l'élément central : elle part du bas des escaliers et arrive en haut.
Marathon de Cologne
Le Marathon de Cologne a lieu début octobre à Cologne, en Allemagne, avec un marathon complet, un semi, un relais et un marathon scolaire. Le marathon principal, 42,195 km sur route, est surtout sur asphalté. Les formats plus courts et en équipe attirent ceux qui veulent l’ambiance de la ville sans l’effort du 42 km. C’est l’un des plus gros marathons d’Allemagne, avec une ambiance de foule et des encouragements locaux qui comptent autant que la performance.
Le départ est à Ottoplatz à Deutz, puis on traverse le pont Deutzer en direction de la cathédrale. Le parcours est plat, en boucle unique, avec des rues larges, pas de montée longue, et des dénivelés entre 42 et 53 mètres. On passe par la promenade du Rhin, le musée du Sport et de l’Olympia, les Kranhäuser, la colonne Bismarck, Severinstraße, Sülz, Dürener Straße, Aachener Weiher, Ehrenfeld, Neusser Straße à Nippes, et Rudolfplatz plusieurs fois. Neumarkt est un point chaud en fin de course, et le tracé régulier plaît à ceux qui visent un tempo maîtrisé ou un finish rapide.
22. BKK Walking am Baldeneysee mit Mini-Marathon
Le BKK Walking at Baldeneysee fait partie du weekend Westenergie Marathon – Rund um den Baldeneysee à Essen, en Allemagne. Le marathon principal, c'est une course de 42.195-kilometers autour du Baldeneysee, qui se court tous les ans le deuxième dimanche d'octobre. Le Walking-Day pour les marcheurs et les marcheurs nordiques a lieu la veille. Ce programme de marche, qui a démarré en 2003, propose des parcours jusqu'à 14 kilometers, histoire que le weekend ne s'adresse pas qu'aux marathoniens.
Le marathon se court sans interruption depuis 1963, ce qui en fait le plus ancien événement de ce type en Allemagne. Le parcours actuel fait deux fois le tour du Baldeneysee, avec une petite boucle supplémentaire au premier tour. Son profil plat, la météo de début d'automne et les chemins cyclables au bord du lac contribuent à en faire une course rapide. C'est la section athlétisme du TUSEM Essen qui organise l'événement, avec des bénévoles qui gèrent toute l'organisation – ce qui est assez rare pour une course allemande de cette envergure. Les inscriptions sont limitées à 3,000 participants à cause de passages étroits sur le parcours où les coureurs plus rapides pourraient doubler les plus lents.
Rursee Marathon
Le Rursee Marathon se déroule dans le parc national de l'Eifel, en Allemagne, le premier dimanche de novembre depuis 1997. C'est un marathon nature avec des trails, qui attire entre 400 et 500 coureurs chaque année. C'est une course technique, loin d'une classique sur route.
Le parcours serpente dans la région du Rursee, avec des sentiers en forêt, des montées et des passages au bord du lac. Pas de bitume ici ! Il y a aussi un 16,5 km depuis 2004 et un 5 km la veille pour ceux qui veulent tester l'ambiance sans se lancer dans le marathon.
Walk beim Rursee-Marathon
29 Rursee-Marathon
Le Rursee-Marathon, c’est une course qui se déroule à Simmerath-Einruhr un week-end de novembre. Pas de classique marathon sur route ici : les parcours tournent autour du Rursee, avec au programme un ultra de 52 km, un marathon, un 16,5 km, un 5 km, un 16,5 km marche et nordique, et deux courses enfants de 600 m et 2 km. Du coup, y’a de la place pour tout le monde, des gamins en course gratuite aux adultes qui veulent se tester sur du court, du long ou de l’ultra.
Le concept, c’est de courir autour du Rursee, un lac de barrage en Eifel près de la frontière belge. Samedi, c’est plutôt marche, courses enfants et 5 km, tandis que dimanche, c’est les distances sérieuses : ultra, marathon et 16,5 km. L’organisation, c’est Rursee-Marathon e. V. Leur site donne les infos pratiques : tracés, accès, parkings, résultats d’avant, galeries photos. Les tarifs restent corrects, surtout avec les réductions pour inscription tôt, et les courses enfants sont gratuites.
Rursee Marathon
Le marathon du Rursee démarre à Einruhr-Simmerath, en plein cœur du parc national de l’Eifel. Le départ a lieu à 10h30 le premier dimanche de novembre. Lancé en 1997, c’est un marathon trail, pas une course plate en ville, avec 42,2 km de sentiers naturels et environ 370 mètres de dénivelé. On y croise généralement entre 400 et 500 coureurs, et l’événement attire au total 1 000 à 3 000 participants sur toutes les distances.
Le week-end propose plusieurs options : un 16,5 km, un 5 km, un 2 km pour les enfants, et un 16,5 km en marche ou nordique le samedi. Le 16,5 km a été ajouté après la création du marathon, et le Rursee-Ultra, une distance plus longue, a lieu tous les deux ans. Si le cadre est top, c’est pas une balade tranquille : le marathon est réputé pour être costaud, avec des chemins naturels autour du Rursee.
Karneval Marathon Köln
Le Karneval Marathon Köln, c’est un marathon fun et intimiste dans le nord-ouest de Cologne, où on allie l’amour de la distance et l’ambiance du Carnaval. Il se déroule en début de période carnavalesque, avec seulement 50 coureurs sur la ligne de départ et une liste d’attente si t’es pas pris. Les organisateurs insistent : c’est pas une course pro, l’idée c’est de kiffer sans se prendre la tête.
Le parcours, c’est une boucle répétitive autour du Pescher See, sur la Pescher Straße. Faut tourner 15 fois pour boucler le marathon, et les costumes sont quasi obligatoires. Du coup, t’as plus affaire à des runners classiques qu’à des fêtards déguisés. Lancé en 2016, ce truc a un côté club privé avec son format réduit, sa boucle autour du lac et son timing carnavalesque. Bref, c’est pas un marathon classique, mais une ambiance unique.
Karneval-Marathon Köln-Pesch
Le Karneval-Marathon Köln-Pesch, c’est un marathon intimiste dans le quartier de Pesch à Cologne, calé sur l’ouverture du Carnaval. Pas un gros week-end de course en ville, mais un truc plus local, avec l’ambiance de la "cinquième saison" de Cologne. Seulement 50 dossards, et une liste d’attente si ça déborde. Les organisateurs insistent : pas de business, juste le plaisir de courir.
Le parcours est homologué par la fédération allemande d’athlétisme selon les règles TR 55.3, donc les perfs comptent pour les classements malgré le côté décontracté. Costume obligatoire ? Non, mais fortement conseillé. L’idée est née en 2016, mélangeant marathon et Carnaval pour une ouverture de session déjantée. On y croise des passionnés de running en déguisement, pas une foule ou un peloton pro.
127. Bertlicher Straßenläufe
Le Bertlicher Straßenläufe, c'est une course sur route à Bertlich, organisée par la section athlétisme du SuS Bertlich 1945 e.V. Le programme est super varié pour une organisation de club : tu peux t'inscrire sur plein de distances, ça va du 5 km au 100 km.
Les distances proposées sont 5 km, 7.5 km, 10 km, 15 km, 20 km, half marathon, 25 km, marathon, 50 km et 100 km. Du coup, sur le même événement, tu peux avoir des coureurs de courtes distances, des marathoniens et des ultrarunners. La course est référencée dans le laufen.de Laufkalender, un calendrier de courses allemand qui est lié au système d'inscription du DLV et à ses associations régionales.
Siebengebirgsmarathon
Essener Rhein-Herne-Kanal Marathon
Le marathon Essener Rhein-Herne-Kanal, c’est une course en autonomie (course à pied ou marche) à Essen-Dellwig, départ depuis Prosperstraße et Scheppmannskamp le long du canal Rhin-Herne. Organisé par TUSEM Essen, le départ est à 10h00, mais on peut partir plus tôt ou plus tard, y compris très tôt pour l’ultra. Le parcours, c’est une boucle courte de 7,1 km le long du canal, avec les distances suivantes : 7,1 km, 14,2 km, semi-marathon, 28,4 km, 35,5 km, marathon, 50 km et 71 km. C’est une course simple, sans chichis, où chacun gère son ravitaillement, son chrono et la vérification du parcours pour valider son résultat.
Le tracé commence par un passage sur un pont, puis suit la berge en direction d’Oberhausen. On traverse à nouveau à OB-Osterfeld et on revient vers le départ. Une boucle fait 7,06 km au GPS et 7 098 mètres au roulement. Les courses longues, c’est juste des boucles répétées, avec dix tours pour le 71 km en ultra. Les marcheurs sont les bienvenus, et seuls les distances officielles comptent. À l’arrivée, on reçoit un certificat par mail et une médaille sur place. Avec 25 éditions au compteur, cette petite course au bord du canal a marqué l’histoire locale de la course à pied.
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À propos des courses de Marathon à Düsseldorf
Notes d'entraînement à Düsseldorf
Düsseldorf accueille 24 courses de Marathon en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.
Ici, les locaux courent d'abord le long du Rhin, parce que l'eau t'offre une Z2 facile et des repères clairs. La boucle du Rhin, c'est 8 km quand tu cherches à faire de simples base miles. Les Brückenrunden, c'est le classique, avec la petite boucle qui fait 4 km et la grande qui en fait 8 km. Le hy:pe collective, c'est eux qui gèrent les séances d'intervalles du mardi à 19h00. Le PAUS – Run Club Düsseldorf, eux, ils allongent la sauce le samedi avec des sorties de 15 km ou 25 km. Le Marathon, il part du Joseph-Beuys-Ufer. Le Düsseldorf Night Run, le Sunrise Run Düsseldorf, le Düsseldorfer Brückenlauf et le Megamarsch Düsseldorf sont les événements phares ici.
Pour le vélo, on roule le long du Rhin quand on veut des kilomètres tranquilles, et la ville t'offre plus de 430 kilomètres de routes balisées. Une trace fait 7 km avec 155 m de D+. Une autre fait 8 km et prend 110 m de D+. Il y a aussi une trace qui reprend le parcours du Grand Départ du Tour de France 2017. Schicke Mütze, c'est le spot pour le café, la location et les sorties groupées. Le Rund um die Kö, c'est l'événement incontournable pour les fans de crit en pignon fixe. Le Querfeld Rhein Crossfestival, c'est ce qu'il faut pour se faire plaisir en cyclocross. Ici, les bosses, ce n'est pas le but, Düsseldorf est majoritairement plate, avec les zones forestières de la ville plutôt à l'est et au sud.
Les étés, doux à chauds, rendent Düsseldorf super facile pour courir et rouler régulièrement. On empile les kilomètres en Z2 le long du Rhin, on ajoute des intervalles avec hy:pe collective ou Bridge Runners, et on se fait un tour de 6 km à l'Unterbacher See quand la ville te pèse un peu. Le Rhin scintille au soleil, les bâtiments Gehry défilent, et le vent d'ouest se fait souvent sentir. L'été, c'est parfait pour le Düsseldorf Night Run, le Sunrise Run Düsseldorf, et les longues sorties vélo vers Cologne. L'hiver change le rythme, mais sans le tuer non plus. Les hivers modérés, avec peu de neige, font que les coureurs restent sur les parcs et les promenades, tandis que les cyclistes gardent les pistes plates du Rhin et réservent les lisières de forêt pour des jours meilleurs.