Düsseldorf · Germania
Gare di Marathon vicino a Düsseldorf
8 gare nel 2026
la prossima tra 38 giorni
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Prossime gare di Marathon vicino a Düsseldorf
AGO 2
8AGO
Corsa · trail · Marathon
Monschau Marathon
Konzen · a 80 km di distanza
29AGO
Corsa · road · Marathon
Nachtmammut Ruhrgebiet (Duisburg)
Duisburg · a 23 km di distanza
SET 6
4SET
Corsa · road · Marathon
Straberger Drittel-Marathon
Straberg · a 15 km di distanza
4SET
Corsa · road · Marathon
Straberger 1/3 Marathon
Dormagen · a 15 km di distanza
11SET
Corsa · trail · Marathon
P-Weg Marathon - Plettenberg
Plettenberg · a 77 km di distanza
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13SET
Corsa · road · Marathon
P-Weg Marathon
Plettenberg · a 76 km di distanza
19SET
Corsa · road · Marathon
Mud Masters Airport Weeze - Herbst Edition
Weeze · a 60 km di distanza
27SET
Corsa · road · Marathon
126. Bertlicher Straßenläufe
Herten · a 48 km di distanza
Düsseldorf · 80 km
8 gare mappate
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Gare ricorrenti di Marathon vicino a Düsseldorf
Gare che si ripetono — settimanalmente, mensilmente o annualmente
Wilhelminaberg Trappen Marathon
Allora, il percorso della Wilhelminaberg Trappen Marathon, per chi corre, ha una scalinata di 248 meters con ben 508 steps. Questa gara la fanno a Landgraaf, nel South Limburg, proprio sulla Wilhelminaberg, che è alta 93 meters ed è la slag heap più alta dei Netherlands. È una gara a giri, su strada e con le scale, dove puoi scegliere distanze dal 5 km fino alla marathon, e poi c'è anche la kids run e una Business Run per squadre di massimo cinque persone.
Ogni giro standard è di 1,090 meters. Quindi, per il 5 km ti servono 5 laps, per il 10 km sono 10 laps, per il 10 mile ne fai 16 laps, per la half marathon 21 laps e per la marathon 42 laps. Nella marathon completa, i runners salgono la scalinata 44 times, per un totale di 22,350 steps. Ecco perché i media Dutch la chiamano "the toughest marathon in the Netherlands". La kids run invece ha una versione ridotta dell'elemento centrale: parte dalla base delle scale e finisce in cima.
Marathon de Cologne
Il Marathon de Cologne si corre a inizio ottobre a Colonia, in Germania, con maratona, mezza, staffetta e maratona scolastica. La gara principale è un 42,195 km su asfalto, quasi tutto piatto. Le distanze più corte e le staffette attirano chi vuole godersi l’atmosfera della città senza affrontare i 42 km. È tra i maratone più grossi della Germania, con tanta energia della folla e tifo locale oltre che prestazioni veloci.
La partenza è da Ottoplatz a Deutz, poi si attraversa il ponte Deutzer verso il Duomo. Il percorso è un circuito unico, piatto, che passa per il centro storico e i quartieri vicini: strade larghe, zero salite lunghe, e dislivelli tra i 42 e 53 metri. Si corre lungo il lungofiume del Reno, il Museo dello Sport e dell’Olimpiade, i Kranhäuser, la Colonna di Bismarck, Severinstraße, Sülz, Dürener Straße, Aachener Weiher, Ehrenfeld, Neusser Straße a Nippes, e Rudolfplatz più volte. Neumarkt è un punto caldo di pubblico verso la fine, e il tracciato regolare piace a chi cerca un ritmo controllato o un tempo veloce.
22. BKK Walking am Baldeneysee mit Mini-Marathon
Allora, il BKK Walking al Baldeneysee fa parte del weekend del Westenergie Marathon – Rund um den Baldeneysee a Essen, in Germania. La maratona principale è una gara di 42.195 chilometri intorno al Baldeneysee, che si corre ogni anno la seconda domenica di ottobre. Il Walking-Day, per camminatori e nordic walkers, si svolge il giorno prima. Il programma di walking, iniziato nel 2003, offre percorsi fino a 14 chilometri, così il weekend accontenta non solo i maratoneti.
La maratona si corre ininterrottamente dal 1963, il che la rende l'evento del suo genere più antico della Germania. Il percorso attuale gira due volte intorno al Baldeneysee, con un anello aggiuntivo di inversione al primo giro. Il suo profilo piatto, il clima di inizio autunno e le piste ciclabili lungo il lago contribuiscono a renderla veloce. La sezione atletica del TUSEM Essen organizza l'evento, con volontari che gestiscono l'intera operazione – una rarità per una gara tedesca di queste dimensioni. L'iscrizione è limitata a 3.000 partecipanti a causa di tratti stretti del percorso dove i corridori più veloci potrebbero superare quelli più lenti.
Rursee Marathon
Il Rursee Marathon si corre nel primo weekend di novembre nel Parco Nazionale dell'Eifel, in Germania, da quando è nato nel 1997. È un full marathon su sentieri naturali, con 400-500 iscritti ogni anno, e non è certo una corsa facile come quelle su strada.
Il percorso passa per i boschi, le salite e i bordi del lago, lontano dall’asfalto cittadino. C’è anche una 16,5 km dal 2004 e un 5 km il sabato prima, per chi vuole provare l’Eifel senza buttarsi sul 42,195.
Walk beim Rursee-Marathon
29 Rursee-Marathon
Il Rursee-Marathon è una gara che si svolge a Simmerath-Einruhr nel weekend di novembre. Non è una classica maratona su strada, ma un evento che ruota intorno al lago Rursee, con diverse distanze: un ultra da 52 km, la maratona, una 16,5 km, una 5 km, una 16,5 km di camminata e Nordic walking, e due gare per bambini da 600 m e 2 km. Così tutta la famiglia può partecipare, dai più piccoli nelle gare gratuite agli adulti che scelgono tra distanze corte, maratona o ultra.
Il percorso principale gira intorno al Rursee, il lago artificiale nell’Eifel vicino al confine con il Belgio. Sabato ci sono le camminate, le gare dei bambini e la 5 km, mentre domenica tocca alle distanze lunghe: ultra, maratona e 16,5 km. L’organizzazione è a cura del Rursee-Marathon e. V. Sul sito ufficiale trovi le mappe del percorso, indicazioni, parcheggi, risultati passati e foto delle edizioni precedenti. Le quote d’iscrizione sono abbordabili rispetto ad altre gare, con le gare dei bambini gratis e sconti per chi si iscrive in anticipo alle distanze domenicali.
Rursee Marathon
Il Rursee Marathon parte da Einruhr-Simmerath, dentro il Parco Nazionale dell’Eifel. La gara principale scatta alle 10:30 la prima domenica di novembre. Nato nel 1997, è un vero trail marathon, mica una corsa piatta in città: 42,2 km di sentieri naturali con circa 370 metri di dislivello. Di solito ci sono tra 400 e 500 runner, e l’evento in totale raduna tra 1.000 e 3.000 partecipanti tra tutte le distanze.
Il weekend ha un sacco di opzioni: sabato c’è un 16,5 km, un 5K, una 2 km per i bimbi, e un 16,5 km a piedi o nordic walking. Il 16,5 km è arrivato dopo il marathon, e l’Ultra, che è più lungo, si fa ogni due anni. Il percorso è il pezzo forte, ma non è mica una passeggiata: il marathon è tosto, con sentieri veri intorno al Rursee.
Karneval Marathon Köln
Il Karneval Marathon Köln è una maratona divertente e informale a nord-ovest di Colonia, dove si mescolano due passioni locali: correre i 42 km e vivere il Carnevale. Si svolge all’inizio del periodo carnevalesco, con solo 50 iscritti e lista d’attesa. Gli organizzatori puntano al divertimento, non a una gara strutturata da città grande.
Il percorso fa un giro ripetuto intorno al Pescher See su Pescher Straße, con 15 giri per completare la distanza. Le maschere sono obbligatorie, quindi più che atleti seri ci sono appassionati del Carnevale. Nato nel 2016, questo evento ha un’atmosfera da raduno tra amici, con il lago, i costumi e la data carnevalesca che lo rendono unico.
Karneval-Marathon Köln-Pesch
Il Karneval-Marathon Köln-Pesch è un maratona piccola piccola nel quartiere Pesch di Colonia, tutta incentrata sull’apertura del Carnevale, mica una mega manifestazione cittadina. Qui si corre i 42,195 km con l’atmosfera della “quinta stagione” di Colonia, quella del Carnevale appunto. Solo 50 iscritti, e se qualcuno in più vuole partecipare, c’è pure la lista d’attesa. Gli organizzatori dicono chiaro: non è un evento commerciale, l’importante è divertirsi.
Il percorso è omologato dalla Federazione Tedesca di Atletica secondo le regole internazionali TR 55.3, quindi i tempi valgono per record e classifiche, anche se l’ambiente è informale. Costumi benvenuti, ma mica obbligatori. L’idea è nata nel 2016, unendo maratona e Carnevale per una sessione di apertura un po’ diversa. Non aspettarti una folla enorme o atleti d’élite, ma runner locali e qualche mascherato che si diverte.
127. Bertlicher Straßenläufe
Il Bertlicher Straßenläufe è un evento di corsa su strada a Bertlich, organizzato dalla sezione atletica di SuS Bertlich 1945 e.V. Il programma delle gare è insolitamente ampio per un evento di club: i runner possono iscriversi a qualsiasi distanza, dai 5 km ai 100 km.
Le distanze previste sono 5 km, 7.5 km, 10 km, 15 km, 20 km, half marathon, 25 km, marathon, 50 km e 100 km, quindi lo stesso evento accontenta sia chi corre le brevi distanze, sia i maratoneti, sia gli ultrarunner. Lo trovi sul laufen.de Laufkalender, un calendario di corsa tedesco collegato al sistema di registrazione DLV e alle sue associazioni statali.
Siebengebirgsmarathon
Essener Rhein-Herne-Kanal Marathon
L'Essener Rhein-Herne-Kanal Marathon è una corsa e camminata autogestita che parte da Essen-Dellwig, vicino a Prosperstraße e Scheppmannskamp, lungo il canale Rhein-Herne. Lo organizza il TUSEM Essen, con partenza fissa alle 10:00, ma si può partire anche prima o dopo, pure all’alba per chi fa l’ultradistanza. Il percorso è un giro corto di 7,1 km lungo il canale, con distanze da 7,1 km fino al 71 km. È una gara semplice, senza fronzoli: ognuno si gestisce da solo con rifornimenti, crono e tracciato per l’omologazione.
Si parte attraversando un ponte, poi si corre lungo l’argine verso Oberhausen, si ritorna indietro dopo un altro ponte a OB-Osterfeld e si chiude il giro. Il giro misura 7,06 km al GPS e 7.098 metri al ruotino. Le distanze più lunghe si fanno ripetendo i giri, con il 71 km che ne richiede dieci. Si può anche camminare, ma solo le distanze ufficiali contano. Alla fine arriva un attestato via mail e una medaglia sul posto. Con 25 edizioni alle spalle, questa piccola gara sul canale è diventata un classico per i runner locali.
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BRT 2026 - Tag 3 - Radmarathon
Informazioni sulle gare di Marathon a Düsseldorf
Note di allenamento a Düsseldorf
Düsseldorf ospita 24 gare di Marathon nel 2026 entro 80 km dal centro città — date in programma, serie ricorrenti e altre gare nelle vicinanze, tutto in un unico posto.
Qui da noi si va subito sul Reno, perché l'acqua ti dà un Z2 facile facile e punti di riferimento chiari. Il giro del Reno è di 8 km se cerchi un po' di base miles semplici. Le Brückenrunden sono un classico, con il giro piccolo da 4 km e quello grande da 8 km. Il martedì sera alle 19:00 gli intervalli sono roba dell'hy:pe collective. Il sabato il PAUS – Run Club Düsseldorf si spinge più in là, con 15 km o 25 km. La Maratona parte dal Joseph-Beuys-Ufer. Il Düsseldorf Night Run, il Sunrise Run Düsseldorf, il Düsseldorfer Brückenlauf e il Megamarsch Düsseldorf sono gli eventi clou.
Quando si cercano chilometri costanti, si pedala lungo il Reno, e la città mette a disposizione oltre 430 chilometri di percorsi segnalati. Un percorso è di 7 km con 155 m di dislivello. Ce n'è un altro da 8 km con 110 m di dislivello che ti porta sul percorso del Grand Départ del Tour de France 2017. Schicke Mütze ci mette il caffè, i noleggi e le uscite di gruppo. Il Rund um die Kö è l'evento fisso per chi ama i crit a scatto fisso. Il Querfeld Rhein Crossfestival ti toglie la voglia di cyclocross. Le salite qui non sono il punto, perché Düsseldorf è quasi tutta piatta, con le zone forestali della città a est e a sud.
Le estati miti o calde rendono Düsseldorf perfetta per correre e pedalare con costanza. Si accumulano Z2 lungo il Reno, si aggiungono gli intervalli con l'hy:pe collective o i Bridge Runners, e si usa l'Unterbacher See per un giro di 6 km quando la città si fa stretta. Il Reno luccica al sole, gli edifici di Gehry sfrecciano via, e il vento da ovest di solito dice la sua. L'estate è l'ideale per il Düsseldorf Night Run, il Sunrise Run Düsseldorf e le lunghe uscite verso Colonia. L'inverno cambia il ritmo senza però stroncarlo del tutto. Gli inverni moderati portano poca neve, quindi i runner restano nei parchi e sui lungofiume, mentre i ciclisti si tengono i percorsi piatti del Reno e lasciano i margini della foresta per giorni migliori.