Düsseldorf · Deutschland
Marathon-Läufe in der Nähe von Düsseldorf
8 Läufe in 2026
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Laufkalender
Bevorstehende Marathon-Läufe in der Nähe von Düsseldorf
AUG 2
8AUG
Lauf · trail · Marathon
Monschau Marathon
Konzen · 80 km entfernt
29AUG
Lauf · road · Marathon
Nachtmammut Ruhrgebiet (Duisburg)
Duisburg · 23 km entfernt
SEP 6
4SEP
Lauf · road · Marathon
Straberger Drittel-Marathon
Straberg · 15 km entfernt
4SEP
Lauf · road · Marathon
Straberger 1/3 Marathon
Dormagen · 15 km entfernt
11SEP
Lauf · trail · Marathon
P-Weg Marathon - Plettenberg
Plettenberg · 77 km entfernt
Düsseldorf · 80 km
8 Läufe kartiert
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Wiederkehrende Marathon-Läufe in der Nähe von Düsseldorf
Läufe, die sich wiederholen — wöchentlich, monatlich oder jährlich
Wilhelminaberg Trappen Marathon
Beim Wilhelminaberg Trappen Marathon ist für uns Läufer eine 248 Meter lange Treppe mit 508 Stufen dabei. Das Rennen findet in Landgraaf, South Limburg, statt, und zwar auf dem 93 Meter hohen Wilhelminaberg, der höchsten Halde in den Netherlands. Das ist ein Rundenrennen auf Straße und Treppe, bei dem man Distanzen von 5 km bis zum marathon laufen kann, plus einen kids run und einen Business Run für Teams von bis zu fünf Leuten.
Jede Standardrunde ist 1.090 meters lang. Für die 5 km musst du also 5 laps laufen, für die 10 km sind es 10 laps, für die 10 mile 16 laps, für den half marathon 21 laps und für den marathon ganze 42 laps. Beim vollen marathon geht's für die Läufer 44 times die Treppe hoch, insgesamt 22.350 steps. Kein Wunder, dass Dutch media ihn als den toughest marathon in den Netherlands bezeichnen. Beim kids run gibt's eine verkleinerte Version des zentralen Elements: Der startet unten an der Treppe und endet oben auf dem Summit.
Marathon de Cologne
Vom Ottoplatz in Deutz geht es über die Deutzer Brücke, der Dom wird früh zum Fixpunkt. Der Marathon de Cologne verläuft als flache Ein-Runden-Strecke durch die historische Mitte und umliegende Veedel, mit Rheinufers, Sport- und Olympia-Museum, Kranhäusern, Bismarcksäule und Severinstraße als Teil der Stadtrunde. Das Ganze hat eher Volkslauf-Herz als Hochglanzshow: Studierende, Kinderläufe, Staffelgruppen und viele, die sauber und kontrolliert durchkommen wollen.
Der Untergrund ist überwiegend Asphalt, die langen, breiten Straßen helfen beim gleichmäßigen Rhythmus, nennenswerte Anstiege gibt es kaum. Rudolfplatz, Sülz, Dürener Straße, Aachener Weiher, Ehrenfeld, Neusser Straße und Neumarkt gestalten die Strecke abwechslungsreich, bevor es zum Endspurt entlang des Doms und zur Zielgeraden auf der Komödienstraße geht. Am Rand herrscht ansteckend fröhliche Stimmung, mit Herzlichkeit und Lebensfreude der Kölner Kultur: ein echtes Kölsch-Erlebnis, auch wenn man gerade hart arbeitet.
22. BKK Walking am Baldeneysee mit Mini-Marathon
Das BKK Walking am Baldeneysee gehört zum Westenergie Marathon – Rund um den Baldeneysee Wochenende in Essen. Der Hauptmarathon ist ein 42.195-Kilometer-Lauf rund um den Baldeneysee, der jedes Jahr am zweiten Sonntag im Oktober stattfindet. Der Walking-Day für Walker und Nordic Walker ist immer am Tag davor. Das Walking-Programm, das 2003 gestartet wurde, bietet Strecken bis zu 14 Kilometern an. So ist das Wochenende nicht nur für Marathonläufer interessant.
Der Marathon wird seit 1963 durchgehend ausgetragen, was ihn zu Deutschlands ältester Veranstaltung dieser Art macht. Die aktuelle Strecke führt zweimal um den Baldeneysee, mit einer zusätzlichen Wendeschleife in der ersten Runde. Das flache Profil, das frühe Herbstwetter und die Radwege am See tragen dazu bei, dass die Strecke schnell ist. Die Leichtathletikabteilung von TUSEM Essen organisiert das Ganze, und Freiwillige stemmen den kompletten Ablauf – das ist eher selten für ein deutsches Rennen dieser Größenordnung. Die Teilnehmerzahl ist auf 3.000 begrenzt, weil es auf der Strecke Engstellen gibt, wo schnellere Läufer langsamere überholen könnten.
Rursee Marathon
Der Rursee Marathon findet in Simmerath, North Rhine-Westphalia, Germany, immer am ersten Sonntag im November statt. Das Ganze ist ein Laufwochenende auf Naturstrecken im Eifel National Park. Auf dem Programm stehen marathon, 17 km race und 52 km race, dazu gibt es am Tag vor dem marathon noch einen 5 km race. Beim marathon sind jedes Jahr ungefähr 400 bis 500 Leute am Start, also eher ein konzentriertes regionales Trail-und-Straßen-Ding als ein großer Stadtmarathon.
Die Strecke führt dich durch die Rursee area, über forest paths, parkland und lake-country terrain, wo du unter den Füßen schon arbeiten musst. Die 52 km distance wird am häufigsten gewählt. Der marathon bleibt beim klassischen 42.195 km format, und der kürzere Lauf ist ein guter Einstieg, wenn du neu dabei bist. Ein 16.5 km race kam dazu, nachdem sich der marathon etabliert hatte, und mit Kinder- und Jugendläufen passt das Wochenende auch für Familien, nicht nur für die Langstreckenleute.
Walk beim Rursee-Marathon
29 Rursee-Marathon
Der Rursee-Marathon ist ein Laufwochenende im November in Simmerath-Einruhr. Im Mittelpunkt steht dabei der Rursee, nicht einfach nur eine klassische Straßendistanz. Auf dem Programm stehen ein 52 km ultra, ein marathon, ein 16.5 km Lauf, ein 5 km Lauf, 16.5 km Walking und Nordic Walking sowie zwei Kinderläufe über 600 m und 2 km. Damit können Familien und Gruppen mit ganz unterschiedlichem Niveau am selben Wochenende starten, von Kindern in kostenlosen Rennen bis zu Erwachsenen, die sich zwischen kurzer Strecke, marathon und ultra entscheiden.
Die Grundidee der Hauptstrecken ist, einmal rund um den Rursee zu laufen, einen Stausee in der Eifel nahe der belgischen Grenze. Am Samstag sind meistens Walking, Kinderläufe und der 5 km Lauf dran, der Sonntag gehört dann den längeren Distanzen mit ultra, marathon und 16.5 km Lauf. Veranstalter ist Rursee-Marathon e. V. Auf der Website findest du die praktischen Infos wie Streckenpläne, Anfahrt, Parken, alte Ergebnisse und Fotogalerien früherer Ausgaben. Die Startgelder sind im Vergleich zu größeren Veranstaltungen fair, mit kostenlosen Kinderläufen und Frühbucherrabatten für die längeren Sonntagsrennen.
Rursee Marathon
Der Rursee Marathon startet in Einruhr-Simmerath, mitten im Eifel National Park. Los geht der Hauptlauf um 10:30 am ersten Sonntag im November. Seit 1997 gibt es das Ding schon: ein marathon mit ordentlich Trail-Anteil, kein flacher Stadtlauf, sondern 42.2 km über Naturwege mit ungefähr 370 metres Höhengewinn. Beim marathon stehen meistens 400 bis 500 Läufer an der Startlinie, insgesamt kommen über die verschiedenen Distanzen etwa 1,000 bis 3,000 Teilnehmer zusammen.
Am Wochenende ist auch für Läufer und Walker einiges dabei: ein 16.5 km Lauf, ein 5 km Lauf, ein 2 km Kinderlauf sowie am Samstag ein 16.5 km Walk oder Nordic Walk. Der 16.5 km Lauf kam erst nach dem marathon dazu, und der Rursee-Ultra als längere Distanz findet jedes zweite Jahr statt. Klar, die Strecke rund um den Rursee ist ein großer Reiz, aber das ist kein lockerer Sightseeing-Lauf: Der marathon gilt allgemein als anspruchsvolles Rennen auf Naturwegen in der Rursee area.
Karneval Marathon Köln
Der Karneval Marathon Köln ist ein kleiner Fun-Run-marathon im Nordwesten von Cologne, bei dem es im Kern um zwei lokale Leidenschaften geht: marathon laufen und Carnival mitnehmen. Er findet direkt zu Beginn der Cologne Carnival-Zeit statt, das Feld ist auf 50 runners begrenzt, Warteliste gibt es. Das Ganze ist ausdrücklich nicht kommerziell; den Organisatoren geht es eher um Spaß als um das durchgestylte Format eines großen City-Rennens.
Gelaufen wird eine feste Runde um Pescher See an der Pescher Straße, und für die marathon-Distanz musst du den Kurs 15 times absolvieren. Kostüme sind ausdrücklich erwünscht, entsprechend stehen dort eher verkleidete Carnival-Fans am Start als die klassischen ernsten Straßenläufer. Die Planung für das Event begann 2016, und durch die kleine Größe, die Runde am See, den Carnival-Termin und die Kostümtradition fühlt sich das eher wie ein privater Lauftreff an als wie ein normaler marathon.
Karneval-Marathon Köln-Pesch
Der Karneval-Marathon Köln-Pesch ist ein kleiner marathon im Kölner Stadtteil Pesch, rund um den Start in den Kölner Karneval, also kein großes City-Race-Wochenende. Hier trifft die volle marathon-Distanz auf das Gefühl der „fünften Jahreszeit“. Das Feld ist auf 50 Läufer begrenzt, danach gibt es eine Warteliste, falls mehr Leute mitlaufen wollen. Die Orga betont klar: Das Ganze ist keine kommerzielle Veranstaltung, der Spaß steht im Vordergrund.
Die Strecke ist offiziell vom Deutschen Leichtathletik-Verband nach International Competition Rules TR 55.3 vermessen, die Ergebnisse können also trotz des lockeren Rahmens für Rekorde und Bestenlisten zählen. Kostüm ist ausdrücklich gern gesehen, aber du kannst auch ohne laufen. Die Idee entstand aus Planungen ab 2016: marathon laufen und Kölner Karneval zum Sessionsauftakt zusammenbringen. Rechne eher mit lokalen Laufleuten und kostümierten Jecken als mit großer Zuschauerkulisse oder Elitefeld.
127. Bertlicher Straßenläufe
Die Bertlicher Straßenläufe sind eine Laufveranstaltung in Bertlich, die von der Leichtathletikabteilung des SuS Bertlich 1945 e.V. ausgerichtet wird. Das Programm ist für einen Vereinslauf echt ungewöhnlich breit aufgestellt: Hier kann man von 5 km bis 100 km alles mitlaufen.
Die ausgeschriebenen Distanzen sind 5 km, 7.5 km, 10 km, 15 km, 20 km, Halbmarathon, 25 km, Marathon, 50 km und 100 km, sodass bei dieser einen Veranstaltung sowohl Kurzstreckenläufer als auch Marathonis und Ultraläufer auf ihre Kosten kommen. Die Veranstaltung ist auch im laufen.de Laufkalender gelistet, das ist ja der deutsche Laufkalender, der direkt mit dem DLV-Meldewesen und seinen Landesverbänden verknüpft ist.
Siebengebirgsmarathon
Essener Rhein-Herne-Kanal Marathon
Der Essener Rhein-Herne-Kanal Marathon ist ein selbstversorgter Lauf und Walk in Essen-Dellwig, mit Start an Prosperstraße und Scheppmannskamp direkt am Rhein-Herne Canal. Organisiert wird das Ganze von TUSEM Essen, normalerweise geht es um 10:00 a.m. los. Wer früher oder später starten muss, kann das flexibel machen, für die Ultra-Distanz gibt es auch eine sehr frühe Startmöglichkeit. Gelaufen wird auf einer kurzen Kanalrunde mit 7.1 km, daraus ergeben sich die Distanzen 7.1 km, 14.2 km, half marathon, 28.4 km, 35.5 km, marathon, 50 km und 71 km. Das ist ein bodenständiger Lauf ohne viel Drumherum: Verpflegung, Zeitnahme und Streckennachweis für die offizielle Wertung regelst du selbst.
Die Runde startet mit einer Brückenquerung und führt dann am Kanal entlang Richtung Oberhausen. Bei OB-Osterfeld geht es wieder über die Brücke und am Wasser zurück zum Start. Eine Runde hat per GPS 7.06 km, mit dem Messrad sind es 7,098 meters. Die längeren Distanzen bestehen einfach aus mehreren Runden, beim 71 km Ultra sind es zehn Runden. Walker sind ausdrücklich dabei, gewertet werden aber nur die ausgeschriebenen Distanzen. Im Ziel gibt es die Urkunde per E-Mail und die Medaille vor Ort. Nach 25 Ausgaben gehört dieser kleine Lauf am Kanal längst zur lokalen Laufszene.
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Über Marathon-Läufe in Düsseldorf
Trainingsnotizen aus Düsseldorf
Düsseldorf veranstaltet 24 Marathon-Läufe in 2026 innerhalb von 80 km vom Stadtzentrum — bevorstehende Termine, wiederkehrende Serien und andere Läufe in der Nähe, alles an einem Ort.
Hier läuft man zuerst am Rhein, weil das Wasser dir easy Z2 und gute Orientierungspunkte gibt. Die Rheinrunde sind 8 km, wenn du einfache base miles sammeln willst. Die Brückenrunden sind der Klassiker: die kleine Runde hat 4 km, die große 8 km. hy:pe collective hat dienstags um 19:00 Uhr die Intervals. PAUS – Run Club Düsseldorf geht samstags länger, mit 15 km oder 25 km. Der Marathon startet am Joseph-Beuys-Ufer. Düsseldorf Night Run, Sunrise Run Düsseldorf, Düsseldorfer Brückenlauf und Megamarsch Düsseldorf sind die großen Events hier.
Am Rhein radelt man, wenn man entspannte Kilometer sammeln will, und die Stadt bietet über 430 Kilometer ausgeschilderte Routen. Eine Route hat 7 km mit 155 m Höhenmetern. Eine andere Strecke sind 8 km und 110 m rauf. Es gibt auch eine Strecke, die dich über die Grand Départ der Tour de France 2017 Route führt. Schicke Mütze bietet Kaffee, Leihräder und gemeinsame Ausfahrten an. Rund um die Kö ist das Event für die fixed gear crit Leute. Das Querfeld Rhein Crossfestival stillt den cyclocross-Juckreiz. Steigungen sind hier kein Thema, denn Düsseldorf ist ja größtenteils flach, die Stadtwaldgebiete liegen eher im Osten und Süden.
Milde bis warme Sommer machen Düsseldorf super für konstantes Laufen und Radfahren. Man sammelt Z2 am Rhein, macht Intervals mit hy:pe collective oder den Bridge Runners und dreht eine 6 km Runde am Unterbacher See, wenn die Stadt mal zu eng wird. Der Rhein glitzert in der Sonne, die Gehry-Bauten sausen vorbei und der Westwind mischt meistens mit. Der Sommer passt perfekt für den Düsseldorf Night Run, Sunrise Run Düsseldorf und lange Touren Richtung Köln. Der Winter ändert den Rhythmus, aber killt ihn nicht. Mäßige Winter bringen wenig Schnee, also bleiben Läufer auf Parks und Promenaden, während Radfahrer die flachen Rheinwege nutzen und die Waldränder für bessere Tage aufheben.