Düsseldorf · Niemcy

Biegi Marathon w pobliżu Düsseldorf

8 biegów w 2026 następny za 38 dni
Bieganie
Kalendarz biegów

Nadchodzące biegi Marathon w pobliżu Düsseldorf

SIE 2
8SIE
Bieg · trail · Marathon
Monschau Marathon
Konzen · 80 km stąd
29SIE
Bieg · road · Marathon
Nachtmammut Ruhrgebiet (Duisburg)
Duisburg · 23 km stąd
WRZ 6
4WRZ
Bieg · road · Marathon
Straberger Drittel-Marathon
Straberg · 15 km stąd
4WRZ
Bieg · road · Marathon
Straberger 1/3 Marathon
Dormagen · 15 km stąd
11WRZ
Bieg · trail · Marathon
P-Weg Marathon - Plettenberg
Plettenberg · 77 km stąd
+3 więcej biegów MarathonPokaż mniej
13WRZ
Bieg · road · Marathon
P-Weg Marathon
Plettenberg · 76 km stąd
19WRZ
Bieg · road · Marathon
Mud Masters Airport Weeze - Herbst Edition
Weeze · 60 km stąd
27WRZ
Bieg · road · Marathon
126. Bertlicher Straßenläufe
Herten · 48 km stąd
Düsseldorf · 80 km
8 biegów na mapie Zobacz na mapie →

Cykliczne biegi Marathon w pobliżu Düsseldorf

Biegi, które się powtarzają — co tydzień, co miesiąc lub co rok

Wilhelminaberg Trappen Marathon
SOB PAŹ 3
Na trasie Wilhelminaberg Trappen Marathon dla biegaczy czeka 248-metrowa klatka schodowa z 508 stopniami. Te zawody są w Landgraaf, w South Limburg, na 93-metrowej Wilhelminaberg, która jest najwyższą hałdą w Netherlands. To jest bieg pętlowy, po drogach i schodach, z dystansami od 5 km aż do maratonu. Jest też bieg dla dzieci i Business Run dla zespołów do pięciu osób. Każda standardowa pętla ma 1,090 metrów. Dlatego 5 km to 5 pętli, 10 km to 10 pętli, 10 mile to 16 pętli, half marathon to 21 pętli, a marathon to 42 pętle. Na pełnym marathonie biegacze pokonują te schody 44 razy, co daje w sumie 22,350 stopni. To dlatego holenderskie media nazywają go "the toughest marathon in the Netherlands". Bieg dla dzieci to taka mniejsza wersja tego głównego elementu: startują u podnóża schodów i kończą na szczycie.
Marathon de Cologne
NIE PAŹ 4
Maraton de Cologne odbywa się na początku października w Kolonii, w Niemczech, z pełnym maratonem, półmaratonem, sztafetą i maratonem szkolnym. Główny bieg to 42,195 km po asfalcie, głównie płaskim. Krótsze i zespołowe formy przyciągają tych, którzy chcą poczuć atmosferę miasta bez pełnej dystansu. To jeden z większych maratonów w Niemczech, gdzie liczy się tyle samo energia tłumu i lokalne okrzyki, co szybkie biegi. Start jest na Ottoplatz w Deutz, potem przez most Deutzer Bridge w stronę Katedry Kolonijskiej. Trasa to jedna płaska pętla przez centrum i okoliczne dzielnice – szerokie ulice, brak długich wzniesień, tylko drobne różnice wysokości między 42 a 53 m n.p.m. Biegacze miną bulwar nad Renem, Muzeum Sportu i Olimpijskie, Kranhäuser, Kolumnę Bismarcka, Severinstraße, Sülz, Dürener Straße, Aachener Weiher, Ehrenfeld, Neusser Straße w Nippes i Rudolfplatz kilka razy. Na Neumarkcie w drugiej połowie jest duży tłum, a stałe profile trasy pasują tym, którzy chcą trzymać kontrolowany tempo lub szybki finisz.
22. BKK Walking am Baldeneysee mit Mini-Marathon
SOB PAŹ 10
BKK Walking at Baldeneysee to część weekendu Westenergie Marathon – Rund um den Baldeneysee w Essen, w Niemczech. Główny maraton to bieg na 42.195 kilometra dookoła Baldeneysee, organizowany co roku w drugą niedzielę października. Walking-Day dla spacerowiczów i nordic walkerów odbywa się dzień wcześniej. Program marszowy, który wystartował w 2003 roku, proponuje trasy do 14 kilometrów, dzięki czemu weekend jest atrakcyjny nie tylko dla maratończyków. Maraton jest organizowany nieprzerwanie od 1963 roku, co czyni go najstarszą taką imprezą w Niemczech. Obecna trasa okrąża Baldeneysee dwukrotnie, z dodatkową pętlą nawrotową na pierwszym okrążeniu. Płaski profil trasy, wczesnojesienna pogoda i ścieżki rowerowe wzdłuż jeziora sprawiają, że jest szybki. Sekcja lekkoatletyczna TUSEM Essen organizuje to wydarzenie, a całość ogarniają wolontariusze – co jest rzadkością jak na niemiecki bieg tej skali. Limit uczestników to 3,000 osób ze względu na wąskie odcinki trasy, gdzie szybsi biegacze mogliby wyprzedzać wolniejszych.
Rursee Marathon
NIE LIS 1
Maraton Rursee odbywa się w pierwszym weekendzie listopada w Parku Narodowym Eifel, a jego tradycje sięgają 1997 roku. To klasyczny maraton po naturalnych szlakach, z około 400-500 uczestnikami rocznie. Nie jest to typowy bieg uliczny – tutaj liczy się technika i wytrzymałość. Trasa prowadzi przez lasy, pagórkowate odcinki i teren przy jeziorze, daleko od miejskiego zgiełku. Oprócz maratonu organizowany jest też bieg na 16,5 km (od 2004) i 5 km dzień wcześniej – dla tych, którzy chcą spróbować Eifla bez pełnej dystansy.
Walk beim Rursee-Marathon
SOB LIS 7
29 Rursee-Marathon
NIE LIS 8
Rursee-Marathon to impreza biegowa, która odbywa się w Simmerath-Einruhr w weekend listopada. Nie ma tu klasycznego dystansu ulicznego, bo biegnie się wokół Rursee – to cały weekend po jeziorze. W programie jest ultra na 52 km, pełny maraton, 16,5 km, 5 km, 16,5 km marsz i nordic walking, plus dwa krótkie biegi dla dzieci (600 m i 2 km). Dzięki temu całe rodziny i grupy z różnymi poziomami mogą biec razem – od maluchów na darmowych dystansach po dorosłych, którzy wybierają między krótkimi, maratonem czy ultra. Trasa to okrążenie Rursee, zbiornika w Eifel, blisko granicy z Belgią. W sobotę są marsze, biegi dla dzieci i 5 km, a w niedzielę startują dłuższe dystanse – ultra, maraton i 16,5 km. Organizuje to Rursee-Marathon e. V. Na stronie imprezy są mapy tras, informacje o dojeździe, parkingach, wynikach z poprzednich edycji i galerii zdjęć. Stawki są rozsądne w porównaniu do większych imprez, a dzieci biegają za darmo. Za długie dystanse w niedzielę warto zarejestrować się wcześniej, bo są zniżki.
Rursee Marathon
NIE LIS 8
Maraton Rursee startuje w Einruhru-Simmerath, w środku parku narodowego Eifel. Główny bieg zaczyna się o 10:30 w pierwszą niedzielę listopada. Od 1997 roku to klasyczny maraton z dużą ilością tras leśnych, nie jest to płaski bieg miejski. 42,2 km z około 370 metrów wzniesień. Na starcie pojawia się zwykle 400-500 biegaczy, a cały event zgromadzi 1000-3000 uczestników na różnych dystansach. W weekend są różne opcje: 16,5 km, 5 km, 2 km dla dzieci, a w sobotę 16,5 km na spacer czy Nordic walking. Bieg na 16,5 km dodano później, a Rursee-Ultra, czyli dłuższy dystans, organizowany jest co drugi rok. Sceneria jest super, ale to nie jest łatwy spacer po okolicy – maraton jest naprawdę wymagający, z trasą po naturalnych ścieżkach wokół jeziora.
Karneval Marathon Köln
PON LIS 9
Karneval Marathon Köln to mały, nieformalny maraton w północno-zachodniej Kolonii, gdzie łączą się dwa lokalne pasje: bieg na pełną dystansę maratońską i obserwowanie Karnawału. Odbywa się na początku okresu Karnawału, a start jest ograniczony do 50 biegaczy, z listą rezerwową. Organizatorzy podkreślają, że chodzi o zabawę, a nie o profesjonalny, wyrafinowany bieg miejski. Trasa to pętla wokół Pescher See po Pescher Straße, którą trzeba przebiec 15 razy, żeby dojść do pełnego maratonu. Ubrania karnawałowe są bardzo zachęcane, więc większość uczestników to raczej kostiumowani fani niż typowi biegacze. Pomysł narodził się w 2016 roku, a dzięki małej liczbie startujących, pętli wokół jeziora, terminowi w czasie Karnawału i tradycji kostiumów wygląda to bardziej jak prywatne spotkanie biegaczy niż standardowy maraton.
Karneval-Marathon Köln-Pesch
ŚR LIS 11
Karneval-Marathon Köln-Pesch to mały maraton w dzielnicy Pesch w Kolonii, który wiąże się z otwarciem karnawału w Kolonii – nie jest to duży weekendowy maraton miejski, tylko coś mniejszego, ale z dużą atmosferą. Startuje się tu 50 biegaczy, a jeśli chcesz wziąć udział, może się zdarzyć, że trafi na listę oczekujących. Organizatorzy podkreślają, że to nie jest komercyjny event, a główne jest zabawa. Trasa jest oficjalnie zmierzona przez niemiecki związek lekkoatletyczny według międzynarodowych zasad TR 55.3, więc wyniki można liczyć do rekordów i rankingów, mimo że całość wygląda nieformalnie. Kostiumy są bardzo encyklowane, ale jeśli nie masz ochoty, to też nie ma problemu. Pomysł narodził się w 2016 roku, łącząc bieg maratoński z koloniańskim karnawałem na otwarcie sesji. Nie spodziewaj się tłumu czy elity – tu spotkasz lokalnych biegaczy i przebranych uczestników karnawału.
127. Bertlicher Straßenläufe
NIE LIS 29
Bertlicher Straßenläufe to bieg uliczny w Bertlich, organizowany przez sekcję lekkoatletyczną SuS Bertlich 1945 e.V. Program biegów jest jak na klubową imprezę wyjątkowo szeroki: można pobiec od 5 km do 100 km. W ofercie mają dystanse: 5 km, 7.5 km, 10 km, 15 km, 20 km, półmaraton, 25 km, maraton, 50 km i 100 km, czyli na jednej imprezie znajdzie się coś dla biegaczy na krótkie dystanse, maratończyków i ultrasów. Znajdziesz to w laufen.de Laufkalender, niemieckim kalendarzu biegowym powiązanym z systemem rejestracji DLV i jego związkami landowymi.
Siebengebirgsmarathon
NIE GRU 6
Essener Rhein-Herne-Kanal Marathon
NIE GRU 20
Maraton Essener Rhein-Herne-Kanal to samodzielny bieg i marsz w Essen-Dellwig, startujący przy Prosperstraße i Scheppmannskamp wzdłuż Kanału Rur-Herne. Organizuje go TUSEM Essen, start standardowo o 10:00, ale można też ruszyć wcześniej lub później – dla ultra jest nawet opcja bardzo wczesnego startu. Trasa to jeden krótki okrąg kanałowy o 7,1 km, z którego składają się dystanse: 7,1 km, 14,2 km, półmaraton, 28,4 km, 35,5 km, maraton, 50 km i 71 km. To czysta, bez zbędnych fraszek impreza – sam za wodę, czas i potwierdzenie trasy, żeby dostać oficjalny wynik. Trasa zaczyna się od przejścia przez most, potem idzie wzdłuż kanału w kierunku Oberhausen, krzyżuje się ponownie przy OB-Osterfeld i wraca do startu. Jeden okrąg to 7,06 km po GPS i 7 098 metrów po kołowym mierniku. Dłuższe dystanse to po prostu powtórki, a 71 km ultra wymaga dziesięciu okrążeń. Można iść, liczone są tylko wyznaczone dystanse. Po skończonym biegnie się certyfikat mailem i medal na miejscu. Przy 25 edycjach ten mały bieg nad kanałem ma już swoją historię w lokalnym bieganiu.
Zobacz wszystkie cykliczne biegi w pobliżu Düsseldorf

Inne biegi w ciągu najbliższych 90 dni

Wszystkie sporty i dystanse →
O biegach Marathon w Düsseldorf

Notatki treningowe z Düsseldorfu

Düsseldorf organizuje 24 biegów Marathon w 2026 w promieniu 80 km od centrum miasta — nadchodzące daty, cykliczne serie i inne biegi w okolicy, wszystko w jednym miejscu.

Miejscowi najpierw biegają nad Renem, bo woda daje łatwe Z2 i wyraźne punkty orientacyjne. Pętla nad Renem ma 8 km, jak chcesz nabić proste base miles. Brückenrunden to klasyka gatunku, mała pętla ma 4 km, a duża 8 km. hy:pe collective ogarnia interwały we wtorki o 19:00. PAUS – Run Club Düsseldorf w soboty idzie na dłużej, na 15 km albo 25 km. Maraton startuje z Joseph-Beuys-Ufer. Düsseldorf Night Run, Sunrise Run Düsseldorf, Düsseldorfer Brückenlauf i Megamarsch Düsseldorf to główne imprezy.

Miejscowi jeżdżą nad Renem, jak chcą nabić równe kilometry, a miasto daje im ponad 430 kilometrów oznakowanych tras. Jedna trasa ma 7 km i 155 m przewyższenia. Inna ma 8 km i 110 m przewyższenia. Można też pojechać trasą Grand Départ of the Tour de France 2017. Schicke Mütze dorzuca do tego kawę, wypożyczalnię i grupowe przejażdżki. Rund um die Kö daje ekipie od fixed gear critu główną imprezę. Querfeld Rhein Crossfestival załatwia sprawę cyclocrossu. Podjazdy nie są tu najważniejsze, bo Düsseldorf jest raczej płaski, a miejskie lasy są na wschodzie i południu.

Łagodne i ciepłe lata sprawiają, że w Düsseldorfie łatwo o ciągłość w bieganiu i jeżdżeniu. Miejscowi nabijają Z2 nad Renem, dorzucają interwały z hy:pe collective albo Bridge Runners, a Unterbacher See służy im do robienia 6 km pętli, gdy miasto zaczyna uwierać. Ren błyszczy w słońcu, budynki Gehry'ego przelatują obok, a zachodni wiatr zazwyczaj ma coś do powiedzenia. Lato pasuje do Düsseldorf Night Run, Sunrise Run Düsseldorf i długich wycieczek rowerowych w stronę Cologne. Zima zmienia rytm, ale nie zabija go całkowicie. Umiarkowane zimy to mało śniegu, więc biegacze zostają w parkach i na promenadach, a rowerzyści trzymają się płaskich ścieżek nad Renem i zostawiają leśne obrzeża na lepsze dni.