Okayama accueille 1 courses de 10K en 2026 dans un rayon de 80 km du centre-ville — dates à venir, séries récurrentes et autres courses à proximité, le tout au même endroit.

Les locaux courent au Sports Park, Undo Koen, parce que la boucle est facile à enchaîner. Kōraku-en, c'est un autre tour qu'on adore, et les arbres sont bien utiles quand il pleut. Le long de l'Asahi River, tu as un parcours de 11 km, parfait pour la Z2 ou des intervalles réguliers. Eiko Sports organise un groupe de course le long de l'Asahi River quelques samedis matins par mois. Aux Okayama Multipurpose Grounds, tu croises pas mal de coureurs solos, et le chemin en terre battue autour de la Zip Arena est top pour les jours de récup. Le Okayama Marathon, c'est la référence sur route, tandis qu'OTRA assure côté trail avec la KSG100 et la SMM2026.

Ici, on commence par rouler sur le plat, puis on file au nord quand il faut faire travailler les jambes. La Kibiji Cycling Route, c'est 25 km pour les débutants avec seulement 26 m de D+, et la balade à vélo de la Kibi Plain te fait passer par des chemins de campagne au milieu des rizières. Le chemin vers le Bicchu Kokubunji Temple, les locaux l'utilisent autant pour le vélo que pour la course. L'Okayama Kagamino Crossing Route part d'Okayama City et arrive à Kagamino Town sur 114 km avec 791 m de D+ max. La Oku-Kibi Yamabiko Route, c'est pour les jours où tu veux grimper, avec 83 km et 451 m de D+ max. La Kojima Peninsula, la Kojima Bay et la Seto Inland Sea, c'est parfait pour accumuler les kilomètres de base au bord de la mer.

Le printemps et l'automne, c'est la période idéale pour l'entraînement à Okayama. La ville a bien mérité son surnom de 'Terre du Soleil' avec un temps doux et sec, ce qui permet d'accumuler les kilomètres sans regarder la météo toutes les cinq minutes. L'été, il fait chaud et humide (climat subtropical), mais Okayama reste la ville la moins pluvieuse du Japon, donc les départs tôt le matin sont les meilleurs. L'hiver est doux comparé au reste du Japon, et les parcours en centre-ville sont parfaits pour continuer à courir et rouler sans complication. Le Kibi Plateau, ça change un peu l'ambiance en hiver, avec des collines plus douces pour des montées régulières et travailler les jambes en trail.