Okayama · Japan

10K preteky v blízkosti Okayama

1 pretekov v roku 2026 ďalšie o 67 dní
Beh
Kalendár pretekov

Nadchádzajúce 10K preteky v blízkosti Okayama

SEP 1
6SEP
Beh · road · 10K
第37回赤穂トライアスロン大会
赤穂市 · 45 km odtiaľto
Okayama · 80 km
1 pretekov na mape Zobraziť na mape →

Hľadáte niečo iné v blízkosti Okayama?

O 10K pretekoch v Okayama

Tréningové poznámky z Okayamy

Okayama hostí 1 10K pretekov v roku 2026 do 80 km od centra mesta — nadchádzajúce dátumy, opakujúce sa série a ďalšie preteky v okolí, všetko na jednom mieste.

Miestni bežci chodia do Sports Park, Undo Koen, lebo ten okruh sa dá pekne opakovať. Kōraku-en je ďalší obľúbený okruh a stromy tam pomôžu, keď začne pršať. Trasa popri Asahi River ponúka bežcom 11km lajnu na Z2 alebo stabilné intervaly. Eiko Sports organizuje bežeckú skupinu popri Asahi River pár sobotných rán každý mesiac. V Okayama Multipurpose Grounds stretneš kopec bežcov, čo si idú sami, a tá mäkká dráha okolo Zip Arena je super, keď si chceš oddýchnuť nohy. Okayama Marathon je taký hlavný cestný pretek, zatiaľ čo OTRA drží trailovú scénu pokope cez KSG100 a SMM2026.

Miestni si najprv dajú rovinu a potom to otočia na sever, keď nohy potrebujú zabrať. Kibiji Cycling Route je pre začiatočníkov super – 25km s prevýšením len 26m, a Kibi Plain bike ride ti pridá aj poľné cestičky cez ryžové polia. Trasa k Bicchu Kokubunji Temple je medzi miestnymi obľúbená aj na bicykel, aj na beh. Okayama Kagamino Crossing Route začína v Okayama City a do Kagamino Town sa dostaneš po 114km s maximálnym prevýšením 791m. Oku-Kibi Yamabiko Route ti prinesie ťažšie kopcové dni s 83km a maximálnym prevýšením 451m. Kojima Peninsula, Kojima Bay a Seto Inland Sea zas zaručia hladké base miles popri mori.

Jar a jeseň sú v Okayame top na tréning. Mesto si právom hovorí Krajina Slnka, lebo tu je mierne a suché počasie, takže si môžeš nazbierať base miles bez toho, aby si celý deň pozeral predpoveď. Leto prinesie teplé, vlhké subtropické dni, ale Okayama má aj tak najviac dní bez dažďa zo všetkých miest v Japonsku, takže najlepšie je začať skoro ráno. Zima je tu mierna oproti väčšine Japonska a trasy v centre mesta udržia behanie a bicyklovanie jednoduché. Kibi Plateau zmení pocit, keď udrie zima, s miernejšími kopcami na stabilné stúpania a trailové nohy.