Courses de 10K près de Międzyrzecz

La course Bieg Powstańczy à Lwówek, c’est un 10 km sur route qui part et arrive sur la place du marché. L’épreuve principale, la Dziesiątka Lwówecka, fait partie de cette course historique, l’une des plus anciennes de Wielkopolska sur le thème des insurrections. Organisé par le Centre de Sport et Loisirs de Lwówek, le parcours reste en ville plutôt que de s’éloigner. Le tracé passe par les rues de Lwówek, sans jamais quitter le centre-ville. C’est une course de la série Wielkopolska Uprising Race Series, et elle compte aussi pour le Grand Prix d’Athlétisme Routier du Powiat de Nowy Tomyśl. Le côté sympa, c’est ce mélange : un 10K urbain direct avec un lien fort à l’histoire de la région et à l’insurrection de Wielkopolska.

Le Mémorial Stanisław Ożog à Sulęcin, c’est un 10 km qui se court au stade municipal Stanisław Ożog, dans le complexe sportif et récréatif de la ville. L’épreuve sert aussi de Championnats de Sulęcin sur 10 km, avec des catégories OPEN femmes et hommes, et des tranches d’âge de 16 ans jusqu’à plus de 60. Avant le départ, les kids ont leurs courses, avec des distances et des groupes d’âge fixés par les organisateurs. Le format mémorial donne un côté un peu spécial à cette course, pas comme un 10K classique en ville. Tous les finishers repartent avec une médaille souvenir, et les trois premiers de chaque catégorie touchent des lots et des diplômes. Y’a des cartes cadeaux pour les vainqueurs OPEN, des récompenses pour les podiums par âge, et même un prix pour le/la plus vieux/vieille. En plus, le maire offre un bon pour un vélo à tirer au sort parmi tous les participants — ça ajoute une touche sympa à la remise des prix.