10K versenyek Międzyrzecz közelében

A Bieg Powstańczy Lwówekben egy 10 km-es utcai verseny, amely a város főterén indul és végződik. A fő esemény, a Dziesiątka Lwówecka, a hosszabb hagyománnyal rendelkező Bieg Powstańczy részeként fut, amely a legöregebb felkelés témájú versenyek egyike a Nagy-Lengyelországban. A Lwówekben található Sport és Rekreációs Központ szervezi, és a futókat a város központján keresztül vezeti, nem messzi pályán. Az útvonal Lwówek utcáit követi, így a futók a város központjában maradnak a kezdet és a vége között. Része a Nagy-Lengyelországi Felkelés Verseny Sorozatának és hozzájárul a Nowy Tomyśl megyei Úti Futó Nagydíjhoz, így összeköti a regionális történelmet és a helyi versenyt. A verseny jellege innen ered: egy közvetlen városi 10K, amely összekapcsolódik a Nagy-Lengyelországi Felkelés és a régió múltjának megemlékezésével.

Sulęcinben megrendezik a Stanisław Ożog-emlékversenyt, ami egy 10 km-es futóverseny a Stanisław Ożog Városi Stadionban, a város sport és rekreációs központjában. Ez egyben a Sulęcin 10 km-bajnokság is, ahol külön-külön női és férfi OPEN kategóriákban futnak, 16 éves kortól 60 felettig. A főverseny előtt a gyerekek is indulnak, de a távokat és korosztályokat az szervezők határozzák meg. A verseny a stadion védőszentjének, Stanisław Ożog-nak állít emléket, és emiatt más, egy tipikus városi 10K-tól. Mindenki kap emlékérmet, a legjobb három helyezett pedig díjat és oklevelet. Az OPEN győzteseknek ajándékkártyát osztanak, a korosztályok legjobbjai is jutalmat kapnak, és van egy külön díj a legidősebb résztvevőnek. A polgármester ajándékozott kerékpárjegyet pedig a résztvevők között sorsolják, így a verseny nem csak versenyt, hanem közösségi hangulatot is hoz.